Blog Dưỡng Da

Blog Dưỡng Da

20 tuổi nên sử dụng kem dưỡng nào là tốt nhất?

Bạn biết không, đến độ tuổi trước 20 tuổi, làn da của bạn hồng hào, căng mọng và đang độ thanh xuân tươi trẻ nhất của cuộc đời. Nhưng từ độ tuổi 20 trở đi, làn da của bạn trở nên sần sùi, xấu xí, nhiều nốt mụn và bắt đầu có tàn nhang.

Nếu như bạn không chăm sóc làn da tươi trẻ của bạn sớm thì chắc chắn sau đó bạn sẽ mất rất nhiều tiền để đi chữa mụn hay các bệnh khác liên quan đến làn da của bạn.
Đặc biệt, bạn phải sử dụng kem dưỡng mỗi ngày để duy trì được làn da khỏe mạnh và mượt mà như ý. Tuy nhiên, nhiều bạn trẻ chưa biết loại kem nào phù hợp với làn da của mình. Bạn đừng quá lo lắng.

Trong bài viết này sẽ chia sẻ cho bạn 20 tuổi nên sử dụng kem dưỡng nào là tốt nhất để bạn tham khảo như: kem dưỡng kèm công dụng chống lão hóa, kem dưỡng bổ sung độ ẩm cho da, kem chống nắng,...
Sử dụng kem dưỡng để chăm sóc da

Kem dưỡng có công dụng chống lão hóa

Nhiều người trẻ nhầm tưởng rằng, mình đang trẻ mình không cần phải sử dụng kem chống lão hóa làm gì. Điều đó đã khiến cho bạn không thực hiện quá trình chăm sóc cho làn da của bạn. 

Sử dụng kem dưỡng có tác dụng chống lão hóa không những giúp bạn bảo vệ làn da của bạn được tươi trẻ mà còn duy trì sự trẻ hóa làn da của bạn. Bạn hãy sử dụng 1-2 lần/ 1 ngày, vào buổi sáng và buổi tối nhé.

Kem dưỡng bổ sung độ ẩm cho da

Đây là một trong những loại kem dưỡng quan trọng nhất trong độ tuổi 20. Nếu như da bạn khô, thiếu nước trầm trọng thì rất dễ bạn sẽ bị mụn hoặc nám hay tàn nhang, sau này rất khó chữa. 

Da của bạn thường nằm một trong 3 loại da sau: da dầu, da khô và da hỗn hợp. Bạn phải tìm hiểu và xác định được mình thuộc loại da nào và lựa chọn kem dưỡng ẩm cho phù hợp nhất.

Ngoài ra, nếu bạn chưa lựa chọn được, bạn có thể nhờ sự tư vấn của bác sĩ da liễu hay những người cho chuyên môn trong lĩnh vực này.

Kem tẩy da chết

Rất nhiều bạn trẻ chủ quan không chăm sóc cũng như quan tâm làn da của mình vì cứ nghĩ mình còn trẻ, da còn đang trong độ tuổi đẹp nhất. Đặc biệt không tẩy da chết mỗi tuần. 
Kem tẩy da chết cũng là một loại kem phải sử dụng nếu bạn muốn có làn da như mong ước. Bởi mỗi ngày có rất nhiều lớp sừng chết bám vào bề mặt da của bạn. Nếu như bạn không tẩy da chết thì những lớp sừng đó càng ngày càng nhiều làm bít tắc lỗ chân lông dẫn đến tình trạng mụn nghiêm trọng.

Bạn nên tẩy da chết 1-2 lần/ 1 tuần. Bạn không nên sử dụng quá nhiều bởi có thể sẽ làm mòn da và kích ứng da.

>>> Tham khảo: Bộ mỹ phẩm chăm sóc da toàn diện tại Freyja

Kem tẩy da chết giúp loại bỏ bụi bẩn và tạp chất khỏi da

Kem rửa mặt

Nhiều người muốn tiết kiệm cũng như không để ý gì đến làn da của mình nên không sử dụng bất cứ mỹ phẩm nào, trong đó có sữa rửa mặt. Nhưng việc làm đó không những khiến làn da bạn trở nên xấu xí hơn mà bạn còn mất một khoản tiền để chữa mặt.

Vậy nên hãy sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da sau một ngày làm việc và học tập mệt mỏi nhiều bụi bặm ngoài đường. Đây cũng là một trong những kem dưỡng hiệu quả nhất giúp da bạn duy trì độ đẹp và tươi trẻ hơn. 

Bạn không nên rửa mặt quá nhiều/ 1 ngày. Thông thường 2 lần vào buổi sáng và buổi tối.

Kem dưỡng mắt

Đa phần chúng ta có thể nhận thấy dấu hiệu nhận biết tuổi tác thường tập trung vào đôi mắt, đặc biệt là phần khóe mắt có dấu hiệu của vết chân chim. Ở độ tuổi 20, các bạn trẻ nên bắt đầu tập cho mình thói quen dưỡng mắt mỗi một buổi tối trước khi đi ngủ. Việc làm này không những hạn chế được xuất hiện dấu hiệu của tuổi tác mà còn có được một làn da toàn diện khỏe mạnh và mượt mà. 

Trên đây là những chia sẻ 20 tuổi nên sử dụng kem dưỡng nào là tốt nhất. Chúc bạn có được một làn da khỏe mạnh và tươi trẻ như mong ước nhé.

Khám phá kem dưỡng da trước khi trang điểm nào tốt nhất

Tất cả các cô gái đều thích trang điểm để cho chính mình được tươi tắn và tự tin hơn khi đi ra ngoài hay xuống phố. Tuy nhiên nếu bạn không biết cách chăm sóc da mặt đúng cách bằng kem dưỡng trước khi trang điểm thì sẽ gây ra tình trạng mụn trên bề mặt da.

Để trang điểm đẹp nhất, cách tốt nhất là chăm sóc làn da sâu bên trong của bạn. Chính vì vậy trước khi trang điểm, bạn nên thoa một lớp kem dưỡng để bảo vệ làn da của bạn tránh khỏi những tác động từ môi trường bên ngoài. 

Trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn khám phá kem dưỡng da trước khi trang điểm tốt nhất như xịt khoáng, nước hoa hồng, kem lót, kem dưỡng, kem chống nắng,...

Xịt khoáng

Nếu bạn muốn có được làn da căng mọng và mướt đẹp thì bạn không thể bỏ qua bước xịt khoáng trước khi trang điểm nhé. Xịt khoáng không những cung cấp độ ẩm đủ nhiều cho làn da của bạn mà còn giúp các chất dưỡng hay lớp trang điểm giữ được lâu hơn.

Đây cũng là một loại dưỡng mặt trước khi trang điểm để bảo vệ da của bạn. Bạn nên xịt cách khuôn mặt của bạn khoảng 15-20 cm, xịt từ phía cằm bên phải lên trán rồi qua phải và xuống lại cằm phải.

Sau đó bạn có thể dùng tay vỗ nhẹ cho các chất dưỡng trong xịt khoáng thẩm thấu vào bên sâu trong làn da.

>> Xem thêm: Phục hồi da mỏng
Những sản phẩm dưỡng da trước khi trang điểm giúp bạn bảo vệ da tốt hơn

Nước hoa hồng

Nếu có chị em phụ nữ nào đang thực hiện quy trình chăm sóc da chuẩn thì không thể không biết đến loại nước dưỡng này. Nước hoa hồng không những làm sạch sâu làn da mà còn giúp se khít lỗ chân lông. 

Nếu bạn không sử dụng nước hoa hồng trước khi trang điểm, cuối ngày bạn lại không làm sạch kỹ mặt thì các chất kem thừa đó sẽ vào bên trong lỗ chân lông gây bít tắc và là nguyên nhân cho mụn hoạt động.

Bạn nên thấm một ít toner lên bông rồi lau nhẹ nhàng khắp mặt trong vòng 1-2 phút, cho da thẩm thấu và làm sạch sâu. Sau đó bạn chuyển sang các bước dưỡng tiếp theo trước khi trang điểm nhé.

Sử dụng serum

Hầu hết các chị em phụ nữ đều dừng lại ở bước sử dụng nước hoa hồng bởi tưởng như vậy là đã làm sạch da đủ rồi. Nhưng đây mới là bước giúp bổ sung vitamin, các khoáng chất, dưỡng chất cho da, giúp da căng mịn hơn trước khi trang điểm.

Đây là một trong những chất dưỡng trước khi trang điểm tốt nhất dành cho làn da của bạn. Vậy nên sau khi lau nước hoa hồng, bạn sử dụng một ít toner bôi lên khắp mặt và mát xa cho da mặt của mình.

Kem dưỡng

Kem dưỡng là chất dưỡng tốt nhất trước khi trang điểm, nó như là một màng khóa ẩm, kết thúc quá trình chăm sóc da và bắt đầu chuyển sang bước trang điểm. Bôi kem dưỡng không chỉ cung cấp độ ẩm cho da cần thiết mà còn giúp bảo vệ da khỏi những tổn thương mà môi trường ngoài gây ra. Khi bạn thoa kem dưỡng lên mặt, bạn cũng nên mát xa cho kem dưỡng có thể thẩm thấu sâu hơn và có tác dụng hiệu quả tốt nhất.

Sử dụng kem dưỡng để bảo vệ da

Kem chống nắng

Khi ra ngoài đường, dù bạn có trang điểm hay không trang điểm thì bạn bắt buộc phải thoa kem chống nắng. Bởi nó bảo vệ làn da bạn tránh khỏi những tia cực tím độc hại, ngăn ngừa lão hóa, tàn nhang. Bạn nên thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài tầm 20-30 phút. 

Kem lót

Đây là bước quan trọng khi bạn trang điểm cơ bản mà nhất định phải làm. Kem lót không chỉ bảo vệ da trước các mỹ phẩm trang điểm mà còn giúp lớp trang điểm bền, lâu trôi và tự nhiên hơn.

Trên đây là các chất dưỡng trước khi trang điểm tốt nhất cho làn da của bạn. Chúc bạn có được làn da mịn màng và tỏa sáng.

Bật mí các bước chăm sóc da mặt vào buổi tối đơn giản nhất

Để có được một làn da hoàn hảo như mong ước thì mỗi buổi tối bạn không thể thiếu được các bước chăm sóc da mặt hiệu quả. Việc chăm sóc da đặc biệt quan trọng, nó giúp cho bạn tự tin hơn trong giao tiếp và trong cuộc sống.

Nhiều chị em phụ nữ vẫn còn đang loay hoay chưa biết đúng cách quy trình chăm sóc da mặt buổi tối. Bởi nếu không biết cách chăm sóc hiệu quả sẽ phản tác dụng. Nhưng bạn đừng quá lo lắng.

Trong bài viết này sẽ bật mí cho bạn các bước chăm sóc da mặt vào buổi tốt hiệu quả nhất để bạn có thể tham khảo như: Tẩy trang và rửa mặt làm sạch lớp bụi bẩn trên da, bổ sung nước hoa hồng se khít lỗ chân lông, sử dụng tinh chất kích thích các chất dưỡng, sử dụng kem dưỡng da,...
Làm sạch da mặt là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da

Tẩy trang, rửa mặt làm sạch da

Một ngày bạn đi làm hay học tập, các vết bụi bặm, chất nhờn dư thừa sẽ bám trên bề mặt da của bạn. Nếu như bạn không làm sạch mặt thật kỹ thì sẽ gây ra hiện tượng bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn.

Chính vì vậy, bước đầu tiên trong quá trình chăm sóc da buổi tối đó là làm sạch da mặt bằng hai bước nhỏ:
  • Đầu tiên, bạn tẩy trang bằng nước hay dầu tẩy trang hoặc bạn có thể sử dụng các sản phẩm tự nhiên như dầu olive, dầu dừa để làm sạch các lớp bụi bẩn sau một ngày làm việc và học tập.
  • Bước tiếp theo, bạn sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn để rửa mặt và làm sạch toàn bộ các chất nhờn, bụi bặm bám trên da.

Bước tiếp theo là bôi nước hoa hồng

Nước hoa hồng không những có tác dụng làm sạch sâu làn da của bạn một lần nữa mà nó còn giúp se khít lỗ chân lông. Nước hoa hồng là một bước không thể thiếu trong các bước chăm sóc da buổi tối hiệu quả nhất. 

Ngoài ra, nước hoa hồng còn cân bằng lại độ PH cho làn da của bạn sau khi bạn tiến hành làm sạch da ở bước trên. Thông thường, bạn nên thoa tinh chất hoa hồng và mát xa mặt để mỹ phẩm này phát huy tác dụng rõ hơn.

Thoa tinh chất serum, essence

Các sản phẩm mỹ phẩm dưỡng da thường chỉ có tác dụng ở lớp thượng bì và trung bì, tức là trên bề mặt da. Tuy nhiên để có được một làn da đẹp và mịn màng thì bạn phải chăm sóc làn da sâu bên trong bằng cách thoa tinh chất đặc trị.

Bước này không những giúp cho các sản phẩm mỹ phẩm bạn đã bôi lên da mặt được thẩm thấu nhanh hơn, phát huy tác dụng tốt hơn mà còn chăm sóc từ tận sâu bên trong giúp da trẻ hóa và khỏe hơn.
>>> Tham khảo: Quy trình chăm sóc da mặt có thể bạn chưa biết

Thoa tinh chất serum để dưỡng da

Bôi kem mắt

Vùng mắt là một vùng da nhạy cảm nhất trên khuôn mặt của bạn. Tuy nhiên nhiều chị em phụ nữ lại không quan tâm và chăm sóc đến vùng da mắt này. Mỗi buổi tối, sau khi thực hiện xong các bước trên, bạn hãy bôi kem mắt phù hợp với làn da của bạn. Bạn hãy thực hiện thường xuyên hàng ngày như việc rửa mặt vậy. 

Bôi kem mắt không chỉ có tác dụng giảm nếp nhăn cũng như vết thâm quầng cho mắt mà còn giúp làn da vùng đó căng mọng, tránh tình trạng chảy xệ.

Bôi kem dưỡng da trên toàn mặt

Bước cuối cùng trong quá trình chăm sóc da mặt buổi tối đơn giản đó là sử dụng kem dưỡng da. Bạn hãy lựa chọn loại kem dưỡng nào phù hợp với làn da của bạn. Bởi mỗi loại da lại có những loại mỹ phẩm phù hợp khác nhau.

Bạn nên bôi kem dưỡng sau tất cả các bước trên cách tầm 5-10 phút. Và bạn nên mát xa sau khi bôi để các chất dưỡng có thể thẩm thấu sâu hơn.

Trên đây là các bước chăm sóc da mặt vào buổi tối hiệu quả và đơn giản nhất. Hy vọng, các bạn có thể duy trì thực hiện để đạt được kết quả như ý muốn.

Các bước chăm sóc da kiểu Hàn Quốc ban đêm hiệu quả nhất

Ai cũng muốn có một làn da khỏe mạnh và mịn màng và trắng sáng, rạng rỡ như các cô gái Hàn Quốc. Chắc hẳn có phải có bí quyết nào đó. Để có được làn da như vậy thì họ phải rất quan tâm và chăm sóc làn da của mình. 

Không phải vì họ phẫu thuật thẩm mỹ hay sử dụng công nghệ để có được làn da chắc khỏe như vậy. Mà họ đều áp dụng một quy trình chăm sóc da hết sức tỉ mỉ và kỳ công. Trong bài viết này sẽ chia sẻ với bạn các bước chăm sóc kiểu Hàn Quốc ban đêm hiệu quả nhất để bạn có thể áp dụng dễ dàng như: Bước làm sạch da, bước sử dụng nước hoa hồng làm sạch sâu hơn nữa và cân bằng độ PH cho làn da của bạn, kem đặc trị,...

Bước 1: Bước làm sạch da

Đây là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da Hàn Quốc. Vào buổi tối, đầu tiên bạn cần sử dụng nước tẩy trang để làm sạch lớp trang điểm hay kem chống nắng. Bạn có thể tẩy trang bằng các loại dầu tự nhiên như dầu Olive, dầu dừa,...

Sau đó bạn rửa mặt thật bằng sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn.Ngoài ra còn một bước làm sạch các lớp hay tế bào sừng chết đó là tẩy da chết. Nhưng bạn chỉ làm 1-2 lần/ 1 tuần nhé.
>>> Xem thêm: Phương pháp tái tạo da bằng thuốc bắc​

Làm sạch ra là bước đầu tiên cần thực hiện khi chăm sóc da

Bước 2: Bước cân bằng độ PH cho làn da của bạn

Một trong những bước quan trọng không thể thiếu để có được làn da mịn màng, khỏe mạnh đó là bước cân bằng da. Sau khi làm sạch da bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt, bạn hãy sử dụng một chút nước hoa hồng thấm lên mặt và mát xa nhẹ nhàng để cho nước hoa hồng có thể thấm thẩu tận vào bên trong. 

Sử dụng toner thì sẽ giúp cân bằng độ PH cho làn da, đồng thời làm sạch sâu hơn nữa và giúp các mỹ phẩm dưỡng ẩm sau đó có tác dụng hiệu quả hơn.

Bước 3: Bước sử dụng các loại kem đặc trị

Nếu trên khuôn mặt bạn không sở hữu được làn da không tì vết, bạn nên cần sử dụng ít nhất một sản phẩm đặc trị để xóa tan những khuyết điểm. Đây là bước quan trọng để có được làn da Hàn Quốc khỏe mạnh. 

Nếu da bạn bị mụn, hãy sử dụng kem trị mụn.Nếu bạn bị tàn nhang thì hãy sử dụng thuốc bôi đặc trị tàn nhang,...

Bước 4: Bước sử dụng mỹ phẩm essence hay serum

Nhiều người còn thắc mắc tác dụng của bước chăm sóc da kiểu Hàn Quốc này. Sử dụng các tinh chất, còn có tên gọi là essence, serum để kích thích các mỹ phẩm chăm sóc da còn lại phát huy hiệu quả tối đa. 

Serum giúp các dưỡng chất có thể thẩm thấu xuống tận hạ bì (đó là lớp da dưới cùng) để nuôi dưỡng làn da tươi trẻ của bạn. Vì vậy để chăm sóc và duy trì sự trẻ trung của làn da sâu bên trong thì bước essence hay sử dụng serum này là nước tuyệt đối không thể bỏ qua bạn nhé.

Bước 5: Kem mắt

Đây là một bước rất nhiều người bỏ qua khi chăm sóc da kiểu Hàn Quốc. Vùng da mắt là vùng nhạy cảm nhất trên khuôn mặt và nhanh lão hóa nhất. Vậy nên khi chăm sóc da mặt, bạn nên chăm sóc thêm vùng da mắt bằng cách bôi kem mắt phù hợp với làn da của bạn.

Việc bôi kem mắt vào mỗi buổi tối không những giúp bạn chống lại thâm quầng mà còn ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
Sử dụng các loại kem để bảo vệ và dưỡng ẩm cho làn da

Bước 6: Sử dụng kem dưỡng ẩm

Đây là bước cuối cùng trong các bước chăm sóc da Hàn Quốc đơn giản. Cream sẽ tạo thành một lớp màng bảo vệ giúp tất cả những bước dưỡng trước đó được khóa lại dưới da và thẩm thấu sâu bên trong làn da của bạn. 

Không những vậy, kem dưỡng còn cung cấp một lượng độ ẩm đủ nhiều cho làn da của bạn giúp cho da có độ đàn hồi, căng mọng và tươi trẻ.

Trên đây là các bước chăm sóc da kiểu Hàn Quốc ban đêm hiệu quả nhất. Hy vọng, với những bước chăm sóc da đơn giản này bạn có thể sở hữu làn da đẹp nhất.
 

Đánh giá Yuki Spa có tốt không?

Cuộc sống càng hiện đại, nhu cầu chăm sóc sắc đẹp của con người lại càng tăng cao. Thấu hiểu được điều này, Yuki spa ra đời với mục tiêu đồng hành cùng chị em trên chặng đường chinh phục sắc đẹp.

>> Deaura địa chỉ 134 -134A Lê Hồng Phong: Điểm đến làm đẹp của phụ nữ Việt

Yuki Spa có gì nổi bật

Không gian yên tĩnh: Yuki Spa không chỉ đưa triết lý gần gũi với thiên nhiên vào trong các liệu trình mà còn được áp dụng triệt để trong thiết kế nội ngoại thất của spa. Yuki Spa nằm trên con phố Châu Long, một địa điểm ở trung tâm thành phố, sát với khu phố cổ sầm uất nhưng lại rất mát mẻ và yên tĩnh.

Vị trí đắc địa: Yuki spa nằm cạnh cách hồ Trúc Bạch và hồ Tây chưa tới 1 km theo đường chim bay, Yuki Spa được hưởng toàn bộ bầu không khí mát mẻ thoáng đãng của hồ Trúc Bạch và hồ Tây. Đến với Yuki Spa bạn sẽ cảm nhận được và đắm mình trong một không gian hoàn toàn thư giãn, như được tách khỏi bầu không khí nóng bức, ồn ào của thành phố để trở về với thiên nhiên xanh tươi.

Phía bên trong spa, tất cả các đồ nội thất được ốp gỗ mang lại cảm giác ấm cúng, gần gũi với thiên nhiên mà không giảm đi vẻ sang trọng và tiện nghi. Sau khi sử dụng dịch vụ, bạn có thể thả lỏng cơ thể, thưởng thức những ly trà hoa hoặc nước hoa quả trong khoảng không gian xanh của spa một điều mà không có spa nào có, ngắm nhìn và lắng nghe những rặng tre rì rào trong gió để tâm hồn mình được thư giãn hoàn toàn, phục hồi năng lượng cho cơ thể sau những giờ lao động vất vả.

Với cơ sở vật chất hiện đại, đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, các sản phẩm có xuất xứ từ thiên nhiên của các hãng danh tiếng thế giới đem lại không gian yên tĩnh thoáng mát, Yuki Spa là một nơi lý tưởng để quý khách hàng tận hưởng những phút giây thư giãn sau những thời gian làm việc căng thẳng.

Nhược điểm

Tuy là một Spa ở Hà Nội khá nổi tiếng nhưng dịch của của Yuki spa khá đắt và không phải liệu pháp trẻ hóa da nào cũng phù hợp với khách hàng. Hơn nữa, chi phí dịch vụ của Yuki spa được đánh là đắt gấp nhiều lần so với bảng giá trên thị trường. Chính bởi vậy chị em cần có sự chọn lọc tham khảo trước khi đến Yuki spa chăm sóc sắc đẹp. Nếu chị em nào ở gần Yên Lãng thì có thể ghé qua Lily spa. Đây là địa chỉ làm đẹp được nhiều chị em đánh giá cao.

Lão hóa bên dưới bề mặt: Hiểu sự lão hóa ở mức tế bào

Dường như mọi người đều muốn trẻ; nhiệm vụ cho tuổi trẻ là mục tiêu số một của nhiều cá nhân. Thật không may, lão hóa bắt đầu lúc sinh và không có thuốc ma thuật để ngăn chặn quá trình tự nhiên này.
 
Bên ngoài, sự trẻ trung được đo bằng ngoại hình, thường tương đương với diện mạo của da. Mọi người thường đánh giá tuổi của một người bởi sự xuất hiện của khuôn mặt của họ, ghi nhận nếp nhăn, đốm mặt trời, chảy xệ, và thiếu một màu hồng hồng hào và đầy đặn có liên quan đến tuổi trẻ. Trong khi những người khác thường đạt được những kết luận này dựa trên sự xuất hiện bên ngoài của da, những gì họ thấy thường chỉ là một sự phản ánh của những gì đang xảy ra bên dưới. Nói cách khác, sự lão hóa thực sự của da đang diễn ra vô hình bên dưới bề mặt. Hiểu được sự lão hóa da đòi hỏi sự hiểu biết không chỉ những thay đổi trực quan mà còn là những thay đổi sinh lý cơ bản và cách chúng tương quan.
Venesa Spa chăm sóc da lão hóa
 

Kiểm soát lão hóa da

Lão hóa da là không đổi và phức tạp. Sự lão hóa nội tại và những thay đổi sinh lý liên quan đến nó xảy ra ở một tỷ lệ được xác định trước bởi di truyền học và cách nó điều chỉnh các quá trình lão hóa theo thời gian. Sự lão hóa bên ngoài, do các yếu tố bên ngoài và các mức độ khác nhau, có thể được kiểm soát. Những yếu tố này bao gồm sự tiếp xúc của da với môi trường, lối sống và chuyển động tự nhiên của da. Các yếu tố môi trường bao gồm tiếp xúc với các chất gây ô nhiễm nhân tạo, chất gây ung thư (bao gồm nicotine) và bức xạ tử ngoại. Đồng thời, các chuyển động cơ lặp đi lặp lại liên quan đến nét mặt cũng làm mòn da, đặc biệt là quanh mắt và miệng. Tác động của lối sống thể hiện yếu tố môi trường thực sự có thể kiểm soát được, bao gồm cả mức độ ngủ, chế độ ăn uống và sức khỏe tổng thể. Không thể tách rời sự lão hóa bên trong và bên ngoài khi chúng xuất hiện đồng thời. Tuy nhiên, so sánh các khu vực trên cơ thể không tiếp xúc với môi trường, chẳng hạn như thân, đến các khu vực đã tiếp xúc, chẳng hạn như mặt và bàn tay, thể hiện mạnh mẽ da có thể được bảo quản như thế nào nếu nó chỉ phụ thuộc vào lão hóa nội tại.

Trước khi những thay đổi có thể nhìn thấy xảy ra với da, lão hóa xuất hiện bên dưới da ở mức mô (như sự di chuyển của chất béo dưới da) và kính hiển vi, với những thay đổi về thành phần sinh học phân tử của da bắt đầu ở mức cơ bản nhất: . DNA là khối xây dựng cơ bản của nhiễm sắc thể. Giống như các phân tử sinh học khác trong cơ thể, nó có thể bị suy thoái và thay đổi chức năng của nó. Lão hóa da và các mô người khác đã được truy nguồn từ những thay đổi phân tử trong nhiễm sắc thể, đặc biệt là các phân tử độc nhất (telomeres) bảo vệ DNA. Khi các tế bào da tái tạo, một yêu cầu quan trọng cho việc sản xuất làn da khỏe mạnh, các bản sao DNA mới được tạo ra. Tuy nhiên, trong khi các protein bảo vệ telomere cũng được tạo ra trong quá trình nhân bản tế bào con gái mới, chúng ngắn hơn và ít bảo vệ DNA hơn. Việc rút ngắn tự nhiên tiếp tục trong mỗi lần sản xuất tế bào con liên tiếp và là một phần quan trọng của sự lão hóa nội tại. Các yếu tố lão hóa bên ngoài, mặt khác, cũng có thể tăng cường telomere rút ngắn. Rút ngắn kích hoạt viêm, quá trình oxy hóa và glycation. Nó cũng có thể dẫn đến apoptosis, có thể dẫn đến chết tế bào. Tế bào chết, đến lượt nó, góp phần vào quá trình lão hóa.

Sự thay đổi sinh lý và phân tử xảy ra sâu bên trong da có thể mất nhiều năm để tạo ra những thay đổi có thể nhìn thấy liên quan đến lão hóa. Sự chậm trễ này có thể là một yếu tố lớn trong việc tại sao nhiều người không tập trung vào sức khỏe làn da cho đến khi phần lớn tổn thương da là tốt trên con đường của nó. Da lão hóa bắt đầu thể hiện bản thân ngay từ những năm tuổi thiếu niên. Nó có thể xuất hiện lần đầu tiên như một tàn nhang vĩnh viễn hoặc một dòng biểu hiện mờ nhạt quanh mắt. Khi mỗi thập kỷ trôi qua, những thay đổi tinh tế được nhận thấy, trong những năm sau có xu hướng tăng tốc, thay đổi cả bề ngoài của da và hình dạng khuôn mặt.

Trong bài viết này các bạn có thể tham khảo thêm dòng sản phẩm chống lão hóa da tại Spa Venesa, một trong những trung tâm chăm sóc da chống lão hóa tại Việt nam. Giúp chị em phụ nữ Việt sở hữu một làn da không tuổi.

Chi tiết: Venesa Cosmetics

Lộng lẫy với top những kiểu đầm dự tiệc cho người gầy

Người gầy không khó để chọn đồ đầm, đồ kiểu như bạn nghĩ. Gầy ư? Bạn hãy lộng lẫy với top những kiểu đầm cho người gầy dưới đây. Không những đi làm, đi chơi, những lần đi dự tiệc cũng khiến bạn cân nhắc, đắn đo chọn các kiểu đầm dự tiệc sao cho phù hợp với dáng hình mi nhon mà vẫn lộng lẫy, xinh đẹp! Những cô nàng thanh mảnh chỉ cần tinh tế một chút là sẽ có set đồ bắt mắt, hoàn hảo cho mình.

Đầm xòe nữ tính

Những mẫu đầm xòe tự nhiên luôn là mẫu váy được chị em lựa chọn và ưa chuộng nhiều nhất so với các mẫu váy khác. Đơn giản là bởi chúng vừa che khuyết điểm cơ thể tốt, cho dù bạn có mập hay gầy thì lớp váy xòe cũng khóe léo che lấp được. Che cho nàng béo bớt lộ bụng mỡ “phì nhiêu” và cũng có thể giúp nàng giầy trông đầy đặn, có sức sống hơn.
Váy xòe nữ tính

Váy yếm trẻ trung

Váy yến sẽ là gợi ý hoàn hảo cho những bữa tiệc của bạn. Không chỉ mang nét trẻ trung, cá tính, váy yếm còn giúp bạn nữ che bớt nhược điểm “cò hương” của mình. Sự khác biệt giữa váy yếm và các loại váy khác là nhờ thiết kế suông đều phần thân, 2 dây bản to đan chéo lên vai giúp phong cách thời trang của bạn trở nên nổi bật và độc đáo hơn. Bạn có thể kết hợp áo phông dáng rộng hoặc áo sơ mi, croptop ở bên trong để thêm phần xinh xắn.
Váy yếm trẻ trung

Chân váy xòe

Chân váy xòe là “công cụ” đắc lực không thể thiếu trong tủ đồ của mỗi người. Chân váy xòe như 1 “ma lực” giúp vòng 3 của bạn trở nên quyến rũ hơn. Đặc biệt, bạn có thể kết hợp với nhiều chiếc áo khác nhau để thể hiện “gu thời trang” của riêng mình. Có thể là áo sơ mi, áo phông áo trễ vai, áo len hay áo thun…
Chân váy xòe xinh xắn

Đầm dáng suông thanh lịch

Nếu đầm xòe khiến bạn quá nhàm chán hoặc dễ bị lẫn với các “bóng hồng” khác thì hãy chọn cho mình chiếc váy suông nhã nhặn. Với nhiều kiểu dáng khác nhau, váy suông chinh phục được hàng triệu cô gái khó tính. Thiết kế đơn giản nhưng sang trọng, nhẹ nhàng mà tinh tế khiến người mặc luôn có được sự thoải mái nhất có thể. Hơn nữa, phần eo được may suông, phần chân xòe nhẹ nhàng giúp bạn nữ có thể che được khuyết điểm cơ thể “cò hương” của mình. Nếu bạn luôn tự ti với vòng hông nhỏ, hay cẳng chân quá bé thì đây chính là “vũ khí” giúp bạn che dấu dễ dàng.
Váy suông thanh lịch

Đầm maxi duyên dáng

Đầm maxi đặc trưng với sự dịu dàng, duyên dáng và thướt tha là item “làm mưa làm gió” trong những thập niên gần đây. Dễ hiểu thôi, đó là bởi thiết kế phần thân rộng, bo cao ở eo và xòe ở phần chân váy rất thời trang. Phần chân là những tà váy xếp li suông dài không những làm đôi chân trông có vẻ dài hơn mà còn giúp bạn dấu đi nhược điểm về thân hình gầy gò.
Đầm maxi duyên dáng
Nếu không may sở hữu thân hình quá mảnh mai thì bạn cũng đừng lo nhé. Với những gợi ý về kiểu đầm dự tiệc cho người gầy, bạn hoàn toàn có thể tự tin với vóc dáng và gu thời trang của mình. Bạn đã thử chưa? Tìm hiểu thêm chân váy maxi kết hợp với áo gì phù hợp nhé.

Cách làm bột trà xanh từ lá trà

Bột trà xanh matcha được làm từ những là trà xanh có công dụng rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn làm bột trà xanh từ lá trà. Hãy áp dụng ngay từ bây giờ nhé.
Cách làm bột trà xanh từ lá trà
Cách làm bột trà xanh từ lá trà

Cách làm bột trà xanh từ lá trà

Bột trà xanh và matcha

Nhiều bạn thường hay nhầm lẫn khái niệm bột trà xanh và matcha. Matcha và bột trà xanh đều có xuất xứ từ lá trà xanh, tuy nhiên chúng khác nhau ở khâu trồng trọt và quy trình chế biến. Bột Matcha thường có giá thành cao hơn nhiều lần so với bột trà xanh, chất lượng bột trà cũng hơn hẳn. Matcha siêu mịn, tan trong nước, có màu sắc và mùi vị đặc trưng, giá trị dinh dưỡng cũng cao hơn so với bột trà.

Cách làm bột trà xanh từ lá trà tươi

Nguyên liệu để làm bột trà từ lá trà tươi nguyên chất, nên chọn những loại vừa, không quá già, không bị dập, nên chọn những lá trà chưa được ngắt ra khỏi cành.
Cách thực hiện như sau:
Bước 1: Lá trà tươi sau khi mua về rửa sạch với nước sau đó phơi cho ráo nước. Chú ý phải phơi ráo nước nếu không lá trà sẽ bị đen. Không phơi ngoài nắng to vì sẽ làm mất đi màu xanh của lá.Phơi từ 2-3 nắng là được.
Sau khi phơi khô, tiến hành loại bỏ phần gân lá
Sau khi phơi khô, tiến hành loại bỏ phần gân lá
Bước 2: Lá trà sau khi phơi khô, đem vào ngắt từng chiếc lá ra, sau đó lấy hết phần gân lá. Chịu khó ngồi tước từng chiếc gân lá để cho ra thành phẩm bột trà mịn nhé.
Cho lá trà vào cối xay sinh tố xay mịn
Cho lá trà vào cối xay sinh tố xay mịn
Bước 3: Cho lá trà đã tước gân vào máy xay sinh tố ( Dùng chức năng xay thịt) để xay thật mịn. Sau đó dùng rây để rây lại và lọc lại những gân lá cho mịn.
Thành phẩm thu được
Thành phẩm thu được là bột trà xanh
Bước 4: Thành phẩm là bột trà có màu xanh và mịn là bạn đã thành công. Cho bột trà vào lọ thủy tinh có nắp đậy kín để bảo quản nhé.

Cách làm bột trà xanh từ nước cốt trà xanh

Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Lá trà xanh: 01 kg
Rây, lọc trà
Máy xay sinh tố
Cách thực hiện:
Rửa sạch lá trà
Rửa sạch lá trà
Bước 1: Lá trà chọn loại bánh tẻ, rửa sạch lá và ngâm nước muối để qua đêm.
Bước 2: Rửa lại lá trà, sau đó vớt ra để cho thật ráo nước.
Xay nhuyễn lá trà tươi sau đó lọc lại
Xay nhuyễn lá trà tươi sau đó lọc lại
Bước 3:Cho lá trà vào cối xay sinh tố, thêm chút nước và xay cho đến khi thật nhuyễn.
Bước 4: Dùng rây lọc hết phần cặn, lợn cợn ra khỏi nước cốt trà.
Bước 5: Đem nước cốt trà đi phơi nắng cho nước bay hơi và ta thu được bột trà xanh.
Trên đây là một số cách làm bột trà xanh từ lá trà, các bạn có thể tự mình làm tại nhà. Ngoài việc làm bột trà xanh thì các bạn cũng có thể xông hơi da mạt bằng lá trà xanh tại nhà cũng rất tốt cho da mặt. Tìm hiểu thêm tại bài viết sau: https://lilyvietnam.vn/xong-hoi-mat-bang-la-tra-xanh.html

Cách phối đồ đi đám cưới phù hợp với không gian bữa tiệc

Có rất nhiều cách phối đồ đi đám cưới mà các bạn gái có thể lựa chọn. Tuy nhiên, ở mỗi bữa tiệc lại có một không gian riêng, vì thế bạn cần chọn cho mình trang phục phù hợp.

Mỗi cô gái đều luôn mong muốn mình trở nên xinh đẹp và nổi bật khi đi dự đám cưới của người thân hay bạn bạn bè. Hôm nay, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn cách mix đồ sao cho vừa đẹp, vừa phù hợp với không gian và hoàn cảnh của bữa tiệc cưới.

Gợi ý cách phối đồ đi đám cưới phù hợp với không gian bữa tiệc

Tiệc cưới tổ chức trong nhà

Đây là những bữa tiệc bình thường và tổ chức tại nhà nên sẽ có không gian ấm áp, thân thiết nên chúng ta có thể thoải mái lựa chọn trang phục. Lưu ý, nên chọn những món đồ nhã nhặn một chút.

Gợi ý đầu tiên cho bạn là váy ren, kiểu váy này vừa đơn giản nhưng lại không kém phần sang chảnh. Bạn nên lựa màu sáng một chút, tuyệt đối tránh xa một chiếc váy ren màu đen để đi đám cưới nhé. Bên cạnh đó, nếu bạn hơi mập thì hãy chọn váy dáng suông là tốt nhất.

Còn nếu bạn không quen mặc váy thì hoàn toàn có thể mặc sét quần áo. Bạn nên chọn quần một màu, mix cùng chiếc áo sơ mi với điểm nhấn là chiếc nơ trên cổ. Nó sẽ giúp bạn nhìn vừa nữ tính lại hết sức trang nhã và lịch sự. Hoặc kết hợp áo sơ mi với chân váy đều rất đẹp.

Đi kèm với đó là một đôi giày cao gót trơn, có mũi nhọn cùng đôi bông tai để giúp gương mặt sáng và thu hút hơn. Phần tóc thì nên chọn kiểu đơn giản và trang điểm nhẹ nhàng một chút là được.

Váy ren sẽ là sự lựa chọn lí tưởng khi bạn đi dự bữa tiệc đám cưới được tổ chức tại nhà

Hoặc nếu thích đơn giản thì bạn có thể mix chiếc áo sơ mi với chiếc nơ ở cổ cùng chân váy

Tiệc cưới tổ chức ngoài trời

Những năm gần đây, xu hướng tổ chức đám cưới ngoài trời đang ngày càng được các bạn trẻ ưa chuộng. Các cặp đôi thường chọn địa điểm bữa tiệc tại khuôn viên nghỉ dưỡng, ngoài bãi biển… Đó đều là những nơi rất thoáng mát và nên thơ.

Khi chọn đồ đi đám cưới ngoài trời thì bạn hãy chọn những bộ đồ trẻ trung, sặc sỡ một chút và đặc biệt phải thoái mái để tiện di chuyển trong bữa tiệc. Bạn có thể chọn chiếc váy bồng bềnh như công chúa với chất liệu voan mỏng manh, kết hợp cùng đôi giày cao gót điệu đà.

Hoặc chiếc đầm maxi thướt tha với phần khoét hở hay kiểu 2 dây để tạo độ quyến rũ. Nếu bạn không có được thân hình mảnh mai thì hãy chọn chiếc váy kín đáo và màu trung tính một chút, để che giấu khuyết điểm trên cơ thể.

Về phần kiểu tóc thì chúng ta hãy làm kiểu xoăn bồng dịu dàng, hoặc búi cao sang trọng, hoặc buông toàn bộ cho tóc tung bay tự nhiên sẽ khiến các cô gái thêm tự tin và gợi cảm hơn.

Bạn có thể chọn chiếc váy bồng bềnh như công chúa để dự tiệc cưới ngoài trời

Nếu bữa tiệc cưới được tổ chức ngoài bãi biền thì chiếc đầm maxi thướt tha sẽ là một gợi ý hoàn hảo

Tiệc cưới sang trọng với quy mô lớn

Khi được mời đến dự bữa tiệc cưới sang trọng với quy mô lớn thì bạn cần đầu tư cho bản thân nhiều hơn một chút về vấn đề trang phục. Nên chọn những món đồ sang trọng, quý phái và có kèm trang sức.

Các kiểu váy body dài đến bắp chân, xẻ tà sẽ là sự lựa chọn lí tưởng; giúp bạn vừa khoe được đôi chân dài miên man, vừa đầy sức hút và sang chảnh. Chất liệu vải lấp lánh hoặc bóng để tạo sức hút trong bữa tiệc.

Với tiệc cưới lớn và tổ chức ban đêm thì bạn nên chọn váy ôm sát, chất liệu ren, voan, lụa... để cơ thể trở nên uyển chuyển dưới ánh đèn lấp lánh. Một chiếc vòng cổ dài hoặc ví cầm tay nhỏ nhắn sẽ là điểm nhấn tuyệt vời cho bộ trang phục trong bữa tiệc này.

Chiếc váy body ôm sát sẽ giúp bạn khoe đường cong cơ thể và thu hút trong bữa tiệc cưới quy mô lớn

Nếu tiệc cưới được tổ chức vào ban đêm thì bạn hãy chọn cho mình chiếc váy với chất liệu lấp lánh dưới ánh đèn rạng rỡ

Hi vọng những gợi ý về cách phối đồ để đi dự đám cưới trên đây sẽ giúp ích cho bạn. Không phải đám cưới nào bạn cũng có thể diện trang phục quá đơn giản hoặc quá cầu kì. Chính vì thế, bạn hãy ghi nhớ những nguyên tắc này để luôn tỏa sáng trong mọi bữa tiệc cưới nhé! Tìm hiểu thêm đi đám cưới nên mặc váy màu gì phù hợp nhé.

Những kiểu đầm xòe dự tiệc cưới vừa đẹp vừa sang trọng

Bạn đang lo lắng không biết mặc gì để đến dự tiệc cưới của người thân hoặc bạn bè mà vừa đẹp vừa sang trọng. Nếu đang băn khoăn và đang tìm kiếm bạn có thể tham khảo những kiểu đầm xòe dự tiệc cưới vừa đẹp vừa sang trọng dưới đây của chúng tôi.

Đầm xòe dự tiệc cưới trơn một màu

Còn gì đơn giản và nhẹ hơn với một chiếc đầm xòe dự tiệc cưới trơn một màu. Mặc dù với một màu chủ đạo duy nhất nhưng chiếc đầm xòe này không hề gây cảm giác đơn điệu và nhạt nhòe đối với những người diện nó đâu nhé. Ngược lại một chiếc đầm xòe một màu sẽ tạo cho người mặc sự quyền lực và sang trọng giống như những quý bà vậy.
Đầm xòe dự tiệc cưới một màu trơn
Bạn nghĩ sao khi lựa chọn một chiếc đầm xòe trơn màu trắng tinh khôi. Sự bồng bệnh và nữ tính của chiếc đầm xòe này sẽ giúp bạn nổi bật và đặc biệt hơn trong những bữa tiệc cưới đấy nhé. Điều đặc biệt của những chiếc áy xòe này là giúp bạn che đi những khuyết điểm trên cơ thể một cách tốt nhất. Vì vậy đây chính là sự lựa chọn vô cùng thông minh dành cho những cô nàng sở hữu một thân hình không mấy là chuẩn. Ví dụ như những chiếc váy xòe có phần chiết eo phía trên sẽ giúp những cô nàng mũm mĩm che đi vòng 2 và vòng 3 quá khổ đầy ngấn mỡ.
Để làm nổi bật hơn những chiếc váy đầm dự tiệc cưới trơn một màu bạn có thể kết hợp cùng với một số phụ kiện đi kèm để làm nổi bật lên những thiết kế mà bạn đang khoác trên người. Bạn có thể mix cùng với một chiếc vòng cổ hoặc một chiếc túi xách phù hợp với gam màu của chiếc váy đầm bạn đang mặc. Như vậy trông bạn sẽ thật sự nổi bật hơn rất nhiều.

Đầm xòe dự tiệc cưới với nhiều họa tiết nổi bật

Nếu bạn là người yêu thích sự màu mè thì những chiếc đầm với nhiều chi tiết nổi bật chính là sự lựa chọn hoàn hảo và thông minh nhất. Tuy nhiên, mặc dù họa tiết nổi bật nhưng các bạn cũng chỉ nên chọn những họa tiết có màu sắc nhẹ nhàng sẽ giúp bạn vẫn nổi bật và vẫn thể hiện được sự sang trọng và đẳng cấp. Bạn có thể chọn những chiếc đầm xòe dự tiệc cưới có họa tiết với các màu sắc như hồng, vàng,.. Bởi những màu này không hề kén người mặc mà còn mang tới cho người mặc sự dịu dàng họa trộn với nét cổ điển. Còn rất nhiều kiểu dáng cũng như thiết kế váy đầm xòe dự tiệc cưới. Tuy nhiên chúng tôi chỉ giới thiệu tới các bạn 2 mẫu váy xòe mà được nhiều chị em sử dụng nhiều nhất và cũng là hai loại thiết kế phù hợp với mọi dáng người nhất.
Xem thêm: Tự tin tỏa sáng với các cách chọn đầm dự tiệc cho người mập bụng

Có nên sử dụng dịch vụ tại Thẩm mỹ Deaura Spa?

Có nên sử dụng dịch vụ tại Thẩm mỹ Deaura Spa?
Những vấn đề về da, những khuyết điểm xấu xí trên cơ thể sẽ không còn làm bạn cảm thấy tự ti và lo lắng nếu như bạn đến với trung tâm chăm sóc sắc đẹp deaura. Bởi giống như tên gọi, nơi đây sẽ giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh, một vẻ đẹp tự nhiên hoàn mỹ và một tinh thần luôn sảng khoái, yêu đời để có thể tự tin tận hưởng những điều tốt đẹp nhất của cuộc sống. Khi sử dụng các dịch vụ làm đẹp tại trung tâm, bạn không chỉ thấy hài lòng bởi những dịch vụ chu đáo, chất lượng, mà còn cảm thấy thoải mái bởi không gian yên tĩnh, sang trọng mà bình yên.
Thông tin về dịch vụ tại Thẩm mỹ Deaura Spa
Một làn da đẹp mịn màng và trắng sáng đi liền với một thân hình cân đối có số 3 vòng hoàn hảo luôn là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ từ xưa đến nay. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ thời gian và khả năng tài chính cho những dịch vụ làm đẹp có những lộ trình dài, hiệu quả chậm. Chính vì vậy, Thẩm mỹ Deaura Spa đã luôn cập nhật những công nghệ thẩm mỹ mới nhất để có thể đem tới những dịch vụ làm đẹp có hiệu quả ngay từ những lần đầu trải nghiệm, giúp chị em có thể tiết kiệm tối đa và chi phí cho bản thân mình.
Ở thời điểm hiện tại, deaura spa clinic đang mang tới cho những khách hàng của mình những dịch vụ chất lượng sau đây:
  • Chăm sóc da: Chăm sóc da mặt, chăm sóc da toàn thân, dưỡng da, tẩy tế bào chết, chống lão hóa, chống nhăn, làm sạch da, tắm trắng, trị mụn, nám và tàn nhang,… Tất cả những dịch vụ này đều sử dụng mỹ phẩm uy tín, chính hãng, những nguyên liệu thiên nhiên quý hiếm kết hợp với các phương pháp hiện đại. Nhờ vậy, các khuyết điểm trên da sẽ được xóa bỏ, da sẽ được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất và độ ẩm để có thể mịn màng và trắng sáng lên nhanh chóng.
  • Massage: Massage thư giãn vai cổ, massage thư giãn toàn thân. Các dịch vụ massage tại Thẩm mỹ Deaura Spa đều được tiến hành bởi những kĩ thuật viên có tay nghề và giàu kinh nghiệm. Vì vậy, sau khi trải nghiệm dịch vụ này tại trung tâm, bạn sẽ thấy cơ thể được thả lỏng, tinh thần được thư giãn và làn da cũng trở nên mịn màng hơn trông thấy.
Ngoài 2 dịch vụ nổi bật nêu trên, Thẩm mỹ Deaura Spa còn cung cấp một số dịch vụ khác như nối mi, làm móng, phun môi, điêu khắc lông mày, giảm béo, triệt lông vĩnh viễn,…
Dịch vụ tại Thẩm mỹ Deaura Spa có gì đặc biệt?
Với rất nhiều spa, thẩm mỹ viện được ra đời như hiện nay, điều gì khiến Thẩm mỹ deaura clinic & spa trở nên đặc biệt và được nhiều người đón nhận? Đó chính là sự kết hợp giữa làm đẹp và chăm sóc sức khỏe, giúp khách hàng đẹp từ bên trong, khỏe mạnh ngay từ bên ngoài với làn da căng tràn sức sống. Hơn nữa, bên cạnh chất lượng, trung tâm còn quan tâm đến sự an toàn và phù hợp của dịch vụ đối với từng chị em.
Ngoài ra, không gian yên tĩnh, dễ chịu, nhân viên thân thiện, chu đáo cũng là một điểm cộng của Thẩm mỹ Deaura Spa so với nhiều trung tâm làm đẹp khác hiện nay.

Phương pháp lăn kim trị sẹo rỗ có hiệu quả không

Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị sẹo rỗ. Tuy nhiên một trong những phương pháp điều trị sẹo rỗ hiệu quả và được sử dụng nhiều nhất đó là lăn kim. Vậy lăn kim trị sẹo rỗ có hiệu quả không. Hãy theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi để có câu trả lời riêng cho bản thân mình nhé.

Lăn kim trị sẹo rỗ có hiệu quả không

Lăn kim trị sẹo rỗ có hiệu quả không
Lăn kim trị sẹo rỗ mang lại nhiều hiệu quả cao cho người sử dụng bởi phương pháp điều trị này có một cơ chế tác động vô cùng đặc biệt lên làn da. Đó là cơ chế kích thích làn da bị sẹo rỗ mau làm lành vết thương một cách tự nhiên nhất. Phương pháp điều trị sẹo rỗ này sẽ giúp tái tạo collagen và các tế bào mới giúp làm đầy các vết sẹo. Nhờ vậy mà những vết sẹo rỗ sẽ bị xóa sổ.
Ngoài ra, sau khi lăn kim làn da sẽ hấp thụ được các dưỡng chất từ các loại mặt nạ chăm sóc da một cách tốt nhất. Đồng thời giúp sắp xếp lại cấu trúc của các tế bào cũng như các bó sợ collagen. Vì vậy mà sau khi lăn kim làn da cằng trở nên mịn màng và săn chắc hơn. Tuy nhiên, việc lăn kim có mang lại hiệu quả bất ngờ hay không thì còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như liệu trình lăm kim trị sẹo rỗ có đảm bảo đầy đủ số buổi thực hiện được quy định không, quy trình lăn kim và bác sĩ thực hiện có kinh nghiệm chưa hay kể cả là các dụng cụ phục vụ cho việc lăn kim có đảm chất lượng và vệ sinh không. Tất cả những yếu tốt này sẽ giúp việc lăm kim trị sẹo có đạt được kết quả như mong muốn hay không.

Hiệu quả thực tế khi sử dụng phương pháp lăn kim

Lăn kim không những điều trị sẹo rỗ mà còn giúp làn da trở nên săn chắc hơn
Phương pháp lăn kim trị sẹo rỗ giúp tác động sâu vào bên trong da mặt, đồng thời kích thích sự tái tạo tế bào một cách tốt nhất, điển hình là các sợi collagen. Do đó, mà phương pháp điều trị sẹo rỗ này được nhiều chị em tin tưởng và khả quan hơn so với những phương pháp điều trị sẹo rỗ khác.
Sau những lần điều trị bằng lăn kim bạn sẽ cảm giác những vùng da mặt bị sẹo rỗ đang dần được phục hồi và bằng phẳng hơn.
Do sản sinh collagen và các tế bào da nhanh chóng nên làn da sau tất cả những lần lăn kim sẽ trở nên mịn màng  và săn chắc hơn.
Ngoài việc giúp làn da mịn màng trở lại thì lăn kim còn giúp se khít các lỗ chân lông.
Không giống như những phương pháp điều trị sẹo rỗ khác, phương pháp lăn kim không cần thời gian nghỉ ngơi. Ngược lại sau những lần điều trị xong bạn vẫn có thể hoạt động một cách bình thường. Ngoài ra, phương pháp này không hề gây đau đớn mà rất nhẹ nhàng.

Ăn trứng có bị sẹo lồi không và những thực phẩm nên tránh

Trứng là loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc rằng liệu ăn trứng gà có bị sẹo lồi không. Để giải đáp thắc mắc mời các bạn theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác nhất.

Ăn trứng có bị sẹo lồi không

Ăn trứng gà có bị sẹo lồi không
Câu trả lời của chúng tôi là ăn trứng gà có thể gây sẹo lồi. Vì vậy, một trong những loại thực phẩm cần tránh xa để hạn chế sẹo lồi đó chính là trứng gà.
Trứng gà là một trong những loại thực phẩm cung cấp rất nhiều chất dình dưỡng cho cơ thể. Nhưng trứng gà lại làm tổn thương đến những vùng da bị mụn hoặc những vết thương hở. Nếu ăn trứng gà sẽ khiến các nốt mụn và vết thương hở xuất hiện sẹo và có màu trắng, người ta thường gọi là lang ben. Do đó, khi bị mụn hoặc vết thương hở bạn tuyệt đối không nên ăn trứng gà, nhất là gia đoạn mọc da non để vùng da mới có màu sắc với màu da ban đầu.

Một số thực phẩm không nên ăn

Không nên ăn rau muống để phòng tránh sẹo lồi

Ngoài trứng gà thì rau muống cũng là một trong những loại thực phẩm cần tránh xa và không nên ăn khi bị mụn và vết thương hở. Theo đông y, rau muốn có tính mát nên có tác dụng thanh nhiệt và giải độc rất tốt. Tuy nhiên, đối với những người bị mụn hoặc vết thương hở thì không nên sử dụng rau muống. Bởi rau muống sẽ gây tổn thương da và làm xuất hiện sẹo lòi nhanh chóng.

Kiêng ăn thịt gà để phòng tránh sẹo sau khi lành vết thương

Không nên ăn thịt gà để phòng tránh sẹo lồi
Thịt gà là loại nguyên liệu rất tốt cho sức khỏe. Nhưng lại là một trong những loại thực phẩm không nên ăn khi bị vết thương hở. Bởi thịt gà sẽ khiến những vết thương hở này lâu lành và để lại sẹo lồi. 

Kiêng ăn đồ nếp để tránh mưng mủ cho vết thương

Nếp là thức ăn được rất nhiều người ưa dùng. Nhưng lại là một trong những thực phẩm không nên ăn khi bị vết thương hở. Theo đông y, nếp có tính nóng nên dễ khiến các vết thương hở bị mưng mủ, khiến vết thương lâu lành hơn. Vì vậy, khi bị mụn và vết thương hở tốt nhất bạn không nên ăn những thức ăn được chế biến từ đồ nếp.

Không nên ăn thịt bò tránh để lại sẹo thâm tại vết thương

Không nên thịt bò để tránh sẹo lồi
Thịt bò là top những loại thực phần cần tránh xa khi bị mụn hoặc những vết thường hở. Thịt bò chứa nhiều loại protein rất tốt cho sức khỏe nhưng lại khiến các vết thương hở bị sẫm màu. Do đó, không nên ăn thị bò để tránh sẹo lồi và thâm.
Tóm lại ăn trứng gà sẽ làm xuất hiện sẹo lồi. Vì vậy, bạn không nên ăn trứng gà khi bị các vết thương hở. Ngoài trứng gà thì bạn cũng không ăn rau muống, thịt gà, thịt bò, đồ nếp,..
Chúc chị em có một làn da mịn màng và hết sẹo.

Nguyên nhân khiến da chảy xệ và cách khắc phục hiệu quả

Nguyên nhân khiến da chảy xệ là gì? Cách khắc phục tình trạng này như thế nào? Đây là những thắc mắc nhận được rất nhiều sự quan tâm của chị em, nhất là những người bước qua độ tuổi 30.

Da chảy xệ là hiện tượng da bị chùng xuống, xuất hiện các nếp nhăn, khiến các phái đẹp mất tự tin và vô cùng lo lắng. Tình trạng này không chỉ là điều tất yếu của quá trình lão hóa, nó còn do một số nguyên nhân mà ít khi các chị em quan tâm.

Nguyên nhân khiến da chảy xệ là gì? Cách khắc phục tình trạng này như thế nào?

Nguyên nhân khiến da bị chảy xệ

Theo nghiên cứu của các chuyên gia da liễu thì nguyên nhân khiến da bị chảy xệ có rất nhiều, cả yếu tố bên trong và bên ngoài cơ thể. Có thể để đến một số tác nhân như sau:

- Ánh nắng mặt trời: Đây là kẻ thù số 1 với làn da. Việc thường xuyên tiếp xúc với các tia UVA, UVB của ánh nắng sẽ kích thích các sắc tố melanin phát triển mạnh. Từ đó, dẫn đến đến hiện tượng da bị sạm đen, nám, khô ráp, nhăn nheo do mất nước.

- Giảm cân nhanh: Bình thường, làn da của chúng ta sẽ có tính đàn hồi ổn định; trường hợp bạn béo thì da sẽ căng hơn. Nhưng khi cân nặng giảm đột ngột thì làn da không kịp co lại và trở nên nhăn nheo, chảy xệ. Đặc biệt, nó biểu hiện rõ ở vùng da mặt, da bụng và da đùi.

- Quá trình lão hóa: Lão hóa là quy luật tự nhiên, không bỏ sót một ai. Khi bước sang độ tuổi 30, phụ nữ sẽ phải đối mặt với tình trạng da ngày càng già đi, mất độ căng mịn vốn có. Thay thế vào đó là sự xuất hiện nếp nhăn ở khóe mặt, miệng, má, cổ, trán và các bộ phận khác trên cơ thể.

- Yếu tố khác: Ngủ thiếu giấc, thức khuya; ăn nhiều chất béo, đường, tinh bột; uống bia rượu, hút thuốc lá; lười tập thể dục; chăm sóc da không đúng cách…

Ánh nắng mặt trời là kẻ thù số 1 khiến da ngày càng trở nên nhăn nheo, xấu xí

Cách khắc phục tình trạng da bị chảy xệ

Để khắc phục tình trạng da chảy xệ thì các chị em có thể tham khảo và kết hợp các phương pháp theo hướng dẫn sau:

- Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ là liều thuốc vô giá để phục hồi và nuôi dưỡng làn da. Nó không chỉ giúp bạn có được tinh thần thoải mái, thư giãn; mà còn là thời điểm để da được tái tạo, sản xuất collagen mới, giúp làn da được tươi tắn và khỏe mạnh hơn. Mỗi ngày, bạn nên ngủ khoảng 8 tiếng là vừa đủ.

- Đắp mặt nạ thiên nhiên: Mặt nạ dưỡng da là giải pháp hàng đầu cho làn da bị chảy xệ, nhăn nheo. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ dưỡng chất của những hãng mỹ phẩm uy tín. Hoặc dùng thành phần từ thiên nhiên như sữa chua, mật ong, vitamin E, tinh dầu... Mỗi tuần nên đắp mặt nạ 2 - 3 lần, vào buổi tối trước khi đi ngủ là tốt nhất.

- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng: Bằng cách bôi kem chống nắng trước khi đi ra ngoài khoảng 30 phút. Đồng thời, nhớ mặc áo bảo hộ, đeo khẩu trang, mang kính mắt, gang tay… để bảo vệ da khỏi các tia cực tím. Đặc biệt, nên tránh ánh nắng mặt trời từ lúc 11h - 14h.

- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin: Vitamin C và E là 2 loại có khả năng giảm thiểu các gốc tự do, thúc đẩy sản xuất collagen, giữ gìn làn da săn chắc và khỏe mạnh. Vì thế, bạn hãy bổ sung các thực phẩm có chứa vitamin C và E trong thực đơn hàng ngày.

ặt nạ dưỡng da là giải pháp hàng đầu cho làn da bị chảy xệ, nhăn nheo

Bài viết đã cung cấp những thông tin cần thiết về nguyên nhân cũng như giải pháp khắc phục tình trạng da bị chảy xệ, xấu xí. Bạn hãy lưu lại và chia sẻ để mọi người hiểu rõ vấn đề này và có hướng chăm sóc da đúng cách. Chúc các bạn luôn có được làn da tươi trẻ và khỏe khoắn!

Gợi ý người cao gầy nên mặc váy gì

Các cô nàng gầy thường khá khó khăn trong việc chọn váy. Bạn đang lo lắng không biết ''người gầy thì nên mặc váy gì, để giúp thân hình của người mặc trông đầy đặn và không cần phải lo lắng, tự ti về thân hình cò hương của mình nữa.
Trong xã hội hiện nay có vô vàn các kiểu body: mũm mĩm có, béo quá có, gầy cao, thấp bé... Sau đây là những gợi ý chọn váy cho những cô nàng sở hữu body cao gầy. Các bạn gầy cao tham khảo nhé, để lựa chọn cho mình những kiểu thời trang thích hợp với cơ thể, che đi khuyết điểm " cò hương" của mình.
1. Váy suông
Với đặc điểm không quá bó sát, váy suông sẽ giúp chủ nhân che đi vóc dáng cò hương thiếu gợi cảm. Dáng váy này sẽ giúp thân hình của người mặc trông đầy đặn và cân đối hơn.
Tuy nhiên, khi lựa chọn, bạn cũng không nên chọn những chiếc oversize rộng thùng thình mà chỉ nên chọn dáng váy nhỏ gọn và vừa phải để tạo cảm giác thoải mái.  
>> Xem thêm: Mặc đầm suông mang giày gì

2. Váy kẻ ngang 
Nếu như cácnàng béo thường 'tránh xa' kẻ ngang, thì với những cô nàng cò hương mảnh khảnh, những chiếc váy họa tiết kẻ ngang lại là vị cứu tinh giúp ăn gian thân hình cho mình. Kiểu váy này hướng mắt người đối diện sẽ chạy theo vòng tròn mà quên mất đi thân hình cò hương, gầy gò của bạn

3. Mẫu váy nhiều tầng 
Kiểu váy được thiết kế nhiều tầng, nhiều lớp cũng thực sự phù hợp với những bạn gái có thân hình ''gầy nhẳng''. Đặc biệt những mẫu váy này được thiết kế khá thoáng mát, màu sắc bắt mắt, mang lại cho bạn rất nhiều lựa chọn hay ho.


Với chất liệu voan nhẹ nhàng, váy 2 lớp bồng bềnh giúp bạn che được các khuyết điểm vốn có của người gầy. 

Bạn gái cũng có thể chọn những chiếc váy nhiều tầng có chất liệu cotton hay voan không quá bó sát để thấm hút mồ hôi cũng như mix thêm những phụ kiện như vòng cổ hay túi xách sẽ tạo ra hiệu quả làm đẹp tối đa.


Kiêu sa với với xếp tầng 

Những chiếc váy được xếp tầng nhẹ nhàng, đơn giản, dường như sinh ra để dành cho các nàng gầy

4. Váy xòe rộng giúp người gầy che khuyết điểm
Thêm một mẫu váy cho người gầy mà bạn nên sắm trong tủ đồ đó là váy xòe rộng. Với phồng đuôi váy xòe rộng, giúp bạn che đi những khuyết điểm vòng 2 và vòng 3. Kiểu váy này cũng khá dễ mặc, không quá kén dáng, chỉ cần bạn chọn váy vừa vai mình là được.


Gấu váy xòe phồng giúp người mặc trông đầy đặn hơn​

đầm xòe thụng eo, trông bạn sẽ đẫy đà hơn hẳn 

Váy họa tiết cũng là điểm nhấn cho những cô nàng mảnh mai

6. Váy xòe midi (váy dài​)
Với những bạn gái có thân hình cao ráo nhưng đôi chân lại hơi gầy hoặc bạn không tự tin lắm với chiều cao của mình, hãy chọn những chiếc váy midi hay còn gọi là váy dài nhé! Kiểu váy này giúp bạn che được khuyết điểm của đôi chân và giúp vòng ba của bạn trở nên đầy đặn và gợi cảm hơn nhé!


Váy xòe midi giúp tạo sự cân đối và giúp bạn có da có thịt hơn.

váy dài xếp li cũng giúp nàng che đi phần mảnh khảnh của mình 
Bạn thấy không, chỉ một vài bí quyết đơn giản đã giúp bạn thêm tự tin với vóc dáng mảnh khảnh của mình rồi đấy! Đừng quá mặc cảm với cơ thể mình, xung quanh bạn luôn có những chiếc váy rất thời trang, rất phù hợp, việc của bạn chỉ ra ring chúng về và trở thành những cô nàng xinh đẹp, tự tin thôi. Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm chân váy maxi dài kết hợp với áo gì để biết cách mix đồ cho người cao gầy nữa nhé.

Bật mí cách trang điểm mắt to hơn

Cách trang điểm cho các cô nàng mắt nhỏ khiến đôi mắt to lên và hấp dẫn hơn, khiến cho phái nữ có một diện mạo đẹp hơn, sắc sảo hơn trong mắt đối phương. Cùng tham khảo cách trang điểm để hô biến mắt nhỏ thành mắt to.
1. Kẻ mi mắt
Bước 1: Tay phải ấn vào kéo lông mày phải lên phía trên, mi mắt mở góc 45 độ để nhìn rõ được đường mí mắt. Tay trái cầm chì kẻ mắt, kẻ sát đường chân mi. Kẻ đậm ở giữa và nhỏ dần về hai đầu
Bước 2: Kẻ mi dưới, đậm ở phía đuôi mắt, nhạt và mảnh dần về phía bên trong. Lưu ý tạo được đường kết nối tự nhiên của đường kẻ mi trên và mi dưới.
Bước 3: Nhắm mắt, dùng tăm bông đầu nhỏ xoa đều lên đường kẻ mi trên khoảng 4, 5 đường. Việc này sẽ giúp đường kẻ mắt trông nhạt và tự nhiên hơn, đồng thời, mở rộng phạm vi của đường kẻ.
Bước 4: Mở mắt, dùng tăm bông lau theo đường kẻ dưới cũng khoảng 4,5 lần. Không chỉ giúp mầu chì được tán đều hơn, mà còn giúp bạn lấy đi những mảng mầu bám ở chân lông mi. Sau khi lau bằng tăm bông, đường kẻ mắt sẽ tự nhiên và có chiều sâu hơn.
Bước 5: Dùng bút lông kẻ mắt tán đều chút phấn mầu đen xám (nhạt hơn mầu chì kẻ mắt) lên mu bàn tay
Bước 6: Dùng bút lông kẻ mắt đó phủ bóng mắt, men theo đường lông mi dưới.Dùng tay kéo lông mày nhếch cao, và tiếp tục phủ bóng mắt sát đường lông mi trên với bút lông.
 2. Chì highlight là dụng cụ không thể thiếu
Nếu bạn áp dụng bước này vào quá trình trang điểm mắt của mình thì đôi mắt của bạn sẽ trông to hơn. Đây là một bước đơn giản nhưng lại đem tới hiệu quả hết sức bất ngờ. Một đôi mắt đẹp cộng thêm đường kẻ highlight mảnh dưới mí mắt sẽ khiến đôi mắt bạn thêm lấp lánh, cảm giác mắt to hơn.
3. Uốn mi cong
Kẹp mi là hình thức giúp mi mắt cong hơn từ đó tạo cảm giác mắt to và đẹp. Không chỉ “cơi nới” đáng kể đôi mắt, kẹp mi còn giúp mắt bạn nhìn tỉnh táo, tươi sáng hơn.
4. Vẽ lông mày
Cách trang điểm giúp mắt to hơn tiếp theo là việc kẻ lông mày. Bạn nên lưu ý chọn chì kẻ lông màu trùng với màu tóc của bạn, tránh màu tóc và màu chì quá khác biệt nhau. Nếu bạn sở hữu một đôi lông mày đậm, khuôn mặt sẽ trở nên cuốn hút hơn. Hãy chọn dáng lông mày phù hợp với khuôn mặt của bạn.

 5. Chải mascara
Sau khi đã uốn mi cong, hãy chải một chút mascara để đôi mắt thêm sắc sảo và to hơn. Dùng mascara chải từ dưới lên trên theo đường mi cong vừa uốn. Bạn sẽ thấy rõ sự khác biệt nơi đôi mắt của mình.

6. Thoa Kem dưỡng

Đôi mắt có da nhăn nheo hoặc sưng lên vừa khiến bạn trông mệt mỏi, vừa làm mắt bạn bé lại. Vì thế bạn hãy cố gắng giảm sưng bằng các sản phẩm đặc biệt cho vùng da quanh mắt. Bọng mắt xuất hiện bởi nước được lưu giữ trong các túi dưới mắt, và các sản phẩm nhất định sẽ giúp bạn khắc phụ được vấn đề này. Gợi ý là nên sử dụng các loại kem dưỡng mắt có chứa vitamin K.

Một số lưu ý khi chăm sóc da mụn tuổi dậy thì

Khi đến tuổi dậy thì cơ thể thường có nhiều thay đổi, một trong những sự thay đổi rõ rệt đó là làn da. Ở tuổi dậy thì mặt sẽ nổi nhiều mụn hơn. Vậy chăm sóc da mụn tuổi dậy thì như thế nào để loại bỏ mụn nhanh chóng nhất. Để loại bỏ mụn nhanh chóng bạn nên chú ý thực hiện theo những hướng dẫn dưới đây của chúng tôi.

Cách chăm sóc da mụn tuổi dậy thì

Không nên dùng tay sờ hoặc nặn mụn

Tuyệt đối không nên dùng tay nặn mụn khi chăm sóc da mụn tuổi dậy thì
Hạn chế hoặc tuyệt đối dùng tay sờ lên mặt hoặc nạ mụn. Bởi tay tiếp xúc với rất nhiều loại vi khuẩn làm xuất hiện mụn. Nếu vô tình sờ tây lên mặt hoặc dùng tay nặn mụn thì sẽ gây viêm nhiễm cho da. Khiến làn da trở nên tồi tệ và mọc nhiều mụn hơn. Đối với những nốt mụn bọc khi già thì chúng sẽ tự vỡ. Khi đó cách tốt nhất là bạn nên dùng khăn giáy thấm sạch. Sau đó dùng nước muối sinh lý để rửa lại.

Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt đúng cách cũng là phương pháp chăm sóc da mụn ở tuổi dậy thì cần phải chú ý. Rửa mặt đúng cách sẽ giúp loại bỏ được các loại vi khuẩn, bụi bẩn và bã nhờn gây nên mụn. Nên rửa mặt vào mỗi buổi sáng thức dậy và trước khi đi ngủ. Đối với làn da bị mụn ở tuổi dậy thì nên chọn những loại sữa rửa mặt có độ PH trung bình. Tuy nhiên, làn da ở tuổi dậy thì là làn rất dễ bị dị ứng. Vì vậy, khi sử dụng nếu cảm giác làn da bị ửng đỏ và dị ứng thì không nên tiếp tục sử dụng nữa.

Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng

Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng khi bị mụn ở tuổi dậy thì
Bên cạnh những loại sữa rửa mặt điều trị mụn ở tuổi dậy thì thì bạn cũng cần có một chế độ ăn hợp lý để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho làn da, nhất là kẽm, Bởi nếu làn da bị thiết kẽm sẽ khiến xuất hiện mụn. Uống ít nhất là 2 lít nước mỗi ngày bởi nước cũng là thành phần thiết yếu của da. Ngoài ra, các bạn cũng nên ăn nhiều rau xanh và trái cây để cung cấp các loại vitamin cần thiết cho da. Tuyệt đối không nên ăn những thức ăn cay nóng, những đồ uống có cồn như rượu bia. Những loại thực phẩm này sẽ không giúp đẩy lùi những nốt mụn đáng ghét mà còn là nguyên nhân chính khiến mụn xuất hiện ngày càng nhiều.

Chế độ sinh hoạt hợp lý

Không chỉ chế độ ăn phù hợp mà chế độ sinh hoạt hàng ngày cũng cần có kế hoạch hợp lý. Bạn nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày và nên đi ngủ sớm, không nên thức quá khuya nếu không sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và cả làn da. 
Trên đây là một số lưu ý mà bạn cần phải chú ý khi chăm sóc da mụn tuổi dậy thì. Chúc các bạn có một làn da sạch mụn.

Nằm ở giữa lòng thủ đô Hà nội, Deaura Spa cung cấp mọi thứ bạn cần từ spa

Nằm ở giữa lòng thủ đô Hà nội, deaura clinic cung cấp mọi thứ bạn cần từ spa. Với các tiện nghi như phòng tắm và các phòng bổ sung như trung tâm thể dục, bể bơi trong nhà và ngoài trời, đây là trung tâm chăm sóc sắc đẹp deaura và sức khoẻ toàn diện được trang bị tốt. Để thực sự khám phá nơi này, bạn nên đến sớm hơn từ 15 phút đến 30 phút, tắm vòi sen để làm sạch cơ thể trước khi massage và sử dụng phòng xông hơi để loại bỏ tất cả các chất độc hại trên da và chuẩn bị đầy đủ để có được những bước chăm sóc da tiếp theo. Chỉ với những sản phẩm chất lượng cao đến từ Israel và dầu truyền thống được sử dụng ở mọi giai đoạn, bạn sẽ cảm thấy tan biến mọi mệt mỏi và thật sự sảng khoái, phấn khích.
deaura spa
Các nhân viên Spa sẽ giúp bạn làm dịu làn da, cũng như toàn bộ trên cơ thể của bạn, ngay cả khi bạn lần đầu tiên khám phá các phương pháp điều trị mới, với khu vực riêng biệt dành cho nam giới và phụ nữ, khu vực tắm vòi sen cá nhân, khu vực thư giãn và phòng thay đồ. Các dịch vụ điều trị của Spa Deaura khám phá sự khác nhau tùy thuộc vào nhu cầu của bạn. Đối với những bạn muốn giảm căng thẳng ra khỏi cơ thể, có rất nhiều phương pháp mát-xa để lựa chọn. Khác nhau về thời gian và liệu trình, một trong những buổi trẻ hóa làn da có thể là cứu tinh của một tuần mệt nhọc với bộn bề công việc. Nếu bạn muốn trải nghiệm, khám phá sâu sắc hơn, và liên lạc tới sâu bên trong cơ thể của bạn, có những lựa chọn truyền thống từ các nền văn hóa phương Đông. Mặc dù các liệu trình trị liệu trên khuôn mặt và toàn thân rất phong phú, nhưng vẻ đẹp của Deaura Spa không chỉ giới hạn trong những điều này. Phục hồi chăm sóc da mặt giúp cơ thể giảm mệt mỏi và mát mẻ làm cho sự sảng khoái của một ngày tại spa của bạn kéo dài lâu hơn. Bạn và bạn thân của bạn thậm chí còn có thể tận hưởng một buổi mát xa được kết hợp trong phòng đôi.
Xem thêm báo chí nói về deaura : https://www.youtube.com/watch?v=CW51Gk4k-2A&feature=youtu.be
Bạn có thể mua tổng cộng 10 hoặc 20 gói massage xoa bóp, và tặng cho bạn bè và gia đình như một món quà của bạn, và cùng thưởng thức liệu trình cùng với nhau. Với gói dịch vụ trọn gói, sau khi bạn đổ mồ hôi một giờ tại phòng tập thể dục hoặc hồ bơi, quý khách có thể tận hưởng massage bằng dầu và mỹ phẩm Deaura sâu và để cho cảm giác làn da thật sự hồi sinh. Tất cả trong một, khám phá Spa Deaura là một trong những liệu trình tốt nhất trong thành phố đông đúc với chất lượng dịch vụ và đa dạng tại Spa. Đó là Spa nằm trong khu vực Hà Nội dân cư đông đúc đó thật sự là nơi hoàn hảo để đi cho một ngày cuối tuần điều trị hoặc thoát khỏi một ngày mệt mỏi áp lực với công việc.
Hiện nay Spa Deaura có chương trình trải nghiệm miễn phí hoàn toàn 1 buổi cho những bạn gái muốn trải nghiệm tại spa 5 sao, để có được đánh giá khách quan nhất trước khi điều trị tại Spa với những phương pháp điều trị thích hợp với tình trạng làn da của bạn.
Phiếu quà tặng miễn phí với thông tin phương pháp điều trị, các bạn có thể đăng ký trải nghiệm trên trang web của công ty (https://deaura.vn/).
Xem thêm : http://duongdamat.com.vn/review-deaura-clinic-spa-68-nguyen-du/
 

Các cách làm trắng da bằng chanh hiệu quả

Trong tự nhiên, rất nhiều nguyên liệu được chị em phụ nữ coi là thần dược để làm đẹp. Chanh là một trong các loại quả từ tự nhiên được sử dụng nhiều nhất trong làm đẹp và chăm sóc da. Sau đây là cách làm trắng da bằng chanh hiệu quả và an toàn nhất.

Chanh có những tác dụng gì?

Cách làm trắng da bằng chanh tươi
Chanh tươi là một loại quả có tính axit cao, chứa rất nhiều các dưỡng chất và các loại vitamin tốt cho làn da. Vì vậy, chanh có tác dụng loại bỏ các tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn, giảm nhờn và giúp da làm mờ các vết thâm nám, đen sạm tạo cho chị em phái đẹp một làn da sáng mịn tự nhiên.

Sự kết hợp đặc biết giữa nước cốt chanh và các nguyên liệu khác

Làm trắng da bằng nước cốt chanh

Đây là một trong những cách đơn giản nhất đước các chị em phụ nữ sử dụng nhiều nhất, giúp cải thiện làn da đen sạm một cách hiệu quả.
Nguyên liệu cần chuân bị
  • Chanh tươi
  • Tăm bông
Các bước thực hiện
Chanh tươi rửa sạch sau đó vắt lấy nước. Rửa mặt sạch với nước ấm, dùng tăm bông thấm nước cốt chanh thoa lên xung quanh mặt, đặc biệt là những vùng da đen sạm, phầ da dưới cổ, thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước sạch.
Ngoài ra, có thể sử dụng vào buổi tối và để qua đêm và rửa mặt lại bằng nước sạch vào buổi sáng hôm sau. Sau khi sử dụng nước cốt chanh, nên bôi kem dưỡng ẩm và kem chống nắng lên làn da vừa sử dụng nước cốt tranh để bảo vệ làm da được tốt hơn. Vì khi sử dụng nước cốt chanh, chanh có tính axit cao nên các tế bào da cũ sẽ được thay thế bằng các tế bào da mới, vì vậy làn da mới rất mỏng manh và dễ bị tổn thương.

Sự kết hợp giữa nước cốt chanh và cà chua

Cà chua là một loại thực phẩm chứa rất nhiều loại vitamin, tác dụng của cà chua là tẩy các tế bào chết làm cho làn da sáng mịn và loại bỏ nám da hiệu quả. Ngoài ra, cà chua còn có tác dụng ngăn chặn các sắc tố gây sạm da hiệu quả.
Nguyên liệu
  • Chanh tươi
  • Cà chua
Các bước thực hiện
Chanh tươi rứa sạch vắt lấy nước, cà chua ép lấy nước. Sau đó trộn đều hai hỗn hợp lại với nhau. Rửa sạch mặt bằng nước ấm, sau đó dùng hỗn hợp nước cốt chanh và và chua thoa lên mặt, thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Thực hiện đúng cách sẽ đem lại làn da trắng sáng, hiệu quả hơn.

Làm trắng da bằng nước ép dưa chuột, tinh bột nghệ và nước cốt chanh

Tinh bột nghệ là một nguyên liệu được sử dụng nhiều vì có tác dụng làm trắng da, kháng khuẩn,... Ngoài ra, nước ép dưa chuột cũng có tác dụng dưỡng ẩm. Sự kết hợp hoàn hảo giữa 3 nguyên liệu sẽ làm làn da trắng hồng và loại bỏ những vết đen sạm nhanh hơn.
Nguyên liệu
  • Chanh tươi
  • Tinh bột nghệ
  • Dưa leo
Các bước thực hiện
  • Chanh tươi vắt lấy nước cốt, dưa leo rửa sạch ép lấy nước. Trộn ba hỗn hợp nước cốt chanh, nước ép dưa leo, tinh bột nghệ lại với nhau tạo thành một hỗn hợp đồng nhất, sánh mịn.
  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm, sau đó dùng hỗn hợp trên thoa lên mặt, thư giãn khoảng 20 phút để cho da mặt được ngấm các chất dinh dưỡng.
Với các cách làm trên, làn da sẽ trở nên trắng sáng hơn và loại bỏ các phần da bị đen sạm.

Bí quyết trị nám bằng cà chua đơn giản tại nhà

Cà chua không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn là người bạn tuyệt vời trong việc làm đẹp da. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về công dụng trị nám bằng cà chua.

Nám là một trong những dấu hiệu của quá trình lão hóa da theo thời gian, mà chúng ta không thể tránh khỏi. Bạn có thể sử dụng tính năng tái tạo hồng cầu, tăng tính đàn hồi của cà chua để đẩy lùi và ngăn ngừa tình trạng này.

Công dụng trị nám bằng cà chua

1. Công dụng của cà chua

Cà chua là loại quả quen thuộc trong việc nấu ăn của mỗi gia đình Việt. Nó có nguồn gốc xuất xứ từ Nam Mỹ và có chứa rất nhiều các thành phần vitamin như A, B6, C… Đây đều là những dưỡng chất làm đẹp da lí tưởng và được chị em tin tưởng bấy lâu nay.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học: Cà chua có khả năng ức chế sự phát triển của hắc sắc tố melanin - thủ phạm gây ra nám. Bạn chỉ cần sử dụng nguyên liệu này để ép thành nước uống hoặc đắp mặt sẽ giúp xóa mờ các vết nám và làm cho da trắng mịn tự nhiên.

Ngoài ta, nó còn tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến ở nam giới xuống khoảng 20 - 34%.

Cà chua có rất nhiều công dụng với sức khỏe và làm đẹp

2. Hướng dẫn cách dùng cà chua trị nám

Công thức 1: Trị nám với cà chua nguyên chất

Một trong những phương pháp trị nám đơn giản nhất mà ai cũng có thể thực hiện đó là dùng cà chua đắp mặt nạ. Cách làm này không đòi hỏi nguyên liệu cầu kì hay tốn quá nhiều thời gian của bạn:

- Đầu tiên, bạn lấy 1 quả cà chua chín mọng, còn tươi, rửa sạch xong cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 15 phút.

- Sau đó, lấy cà chua ra, thái lát mỏng và đắp trực tiếp lên vùng da bị nám. Nằm thư giản khoảng 15 - 20 phút cho da thẩm thấu các dưỡng chất xong dùng nước ấm rửa sạch mặt.

- Bạn nên thực hiện 3 lần/ tuần là vừa đủ. Nếu không có tủ lạnh thì bạn có thể thái và đắp lên mặt luôn cũng được.

Cách làm này không đòi hỏi nguyên liệu cầu kì hay tốn quá nhiều thời gian

Công thức 2: Trị nám với cà chua và mật ong

Để tăng hiệu quả trị nám của cà chua, bạn có thể kết hợp nó với các nguyên liệu tự nhiên khác như mật ong. Các bước làm như sau:

- Đem 1 quả cà chua chín, rửa sạch, lột vỏ, bỏ hạt xong cho vào máy sinh tố xay nhuyễn ra.

- Tiếp đến, trộn nước ép cà chua thu được với mật ong theo tỉ lệ 2:1. Thoa hỗn hợp lên chỗ bị nám và để yên khoảng 20 phút.

- Cuối cùng, dùng nước ấm rửa sạch mặt. Áp dụng cách này 2 lần mỗi tuần là bạn sẽ cảm nhận thấy các vết nám trên da dần dần mờ đi.

3. Những lưu ý khi dùng cà chua trị nám

Mỗi phương pháp làm đẹp đều có những nguyên tắc, lưu ý riêng và cách dùng cà chua trị nám da cũng như vậy. Bạn cần tuân thủ các điều sau:
- Lựa chọn cà chua sạch, đảm bảo chất lượng, không có chứa chất bảo quản để tránh việc gây kích ứng da không mong muốn.

- Nên đắp mặt nạ trị nám da bằng cà chua vào buổi tối, để tránh tiếp xúc với ánh nắng sau đó. Vì da sau khi đắp cà chua sẽ dễ bắt nắng hơn bình thường.

- Hãy áp dụng đều đặn hàng tuần, không được bỏ giở. Kết hợp uống nước ép cà chua mỗi ngày để tăng hiệu quả.

- Công thức này chỉ phù hợp với những bạn bị nám ở mức độ nhẹ và mật độ ít.

Với cách trị nám da bằng cà chua trên đây không chỉ mang đến cho bạn một làn da đẹp không tì vết, mà còn hạn chế vết thâm cũng như nếp nhăn. Ngoài ra các bạn cũng có thể tẩy tế bào chết da mặt bằng cà chua nữa đấy nhé. Chúc các bạn thực hiện thành công và luôn xinh đẹp!

Cách làm mặt nạ khoai tây sữa chua chăm sóc da

Khoai tây và sữa chua đều là những nguyên liệu được nhiều chị em tin tưởng sử dụng để làm đẹp. Đắp mặt nạ khoai tây sữa chua giúp làn da trở nên mịn màng và trắng hồng hơn. Sau đây là cách làm mặt nạ khoai tây và sữa chua không đường mời các chị em cùng theo dõi.

Tác dụng của mặt nạ khoai tây sữa chua

Mặt nạ khoai tây sữa chua mang đến nhiều tác dụng vô cùng bất ngờ
Để nói về công dụng của mặt nạ khoai tây và sữa chua thì phải kể đến đầu tiên đó là giúp ngăn ngừa sự lão hóa da nhanh chóng, tái tạo da hiệu quả. Ngoài ra, kiên trì sử dụng mặt nạ khoai tây và sữa chua giúp làn da trở nên mịn màng và trắng sáng hơn. Không chỉ vậy khi kết hợp khoai tây và sữa chua còn giúp lấy đi các lớp tế bào chết trên da hiệu quả.
Không chỉ tốt với làn da mà mặt nạ khoai tây và sữa chua còn có thể sử dụng để chữa thâm quầng mắt, giúp xóa mờ các nếp nhăn hay làm căng các vùng da gần mắt.

Cách làm mặt nạ khoai tây sữa chua

Cách làm mặt nạ khoai tây và sữa chua vô vùng đơn giản. Nếu chưa biết chị em có thể thực hiện theo những bước dưới đây.
Khoai tây và sữa chua là sự kết hợp hoàn hảo giúp chị em chăm sóc da được tốt nhất
Nguyên liệu
  • Khoai tây.
  • Sữa chua không đường.
  • Mật ong rừng nguyên chất.
Cách thực hiện
  • Khoai tây gọt sạch vỏ bên ngoài, đem rửa sạch rồi cho vào nồi hấp hoặc luộc chín. Sau đó đem tán nhuyễn cho đến khi mịn.
  • Trộn đều hỗn hợp khoai tây, sữa chua không đường và mật ong rừng nguyên chất hoặc cho vào máy xay sinh tố cho đến khi thu được hỗn hợp mịn và đồng nhất.
  • Rửa sạch mặt với nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, giúp các lỗ chân lông được giãn nở để làn da hấp thụ được các dưỡng chất tốt nhất.
  • Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên mặt và massage nhẹ nhàng.
  • Lưu hỗn hợp trên da khoảng 20 phút để cho da có thời gian hấp thụ các dưỡng chất từ hỗn hợp.
  • Cuối cùng là rửa sạch mặt với nước mát để các lỗ chân lông được se khít nhanh chóng.
Lưu ý chỉ nên sử dụng hỗn hợp từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Không nên lạm dụng nếu không sẽ làm tổn thương đến các tế bào da, khiến làn da trở nên tồi tệ hơn.
Trên đây là công dụng và cách làm mặt nạ khoai tây sữa chua. Hy vọng rằng với cách làm này chị em sẽ sở hữu cho mình một làn da trắng hồng và mịn màng. Chúc chị em thực hiện thành công và có một làn da mịn màng, săn chắc như mong ước.

Cách trị nám bằng dầu gấc đơn giản và hiệu quả nhất

Nám, tàn nhang luôn là nỗi lo của các chị em, tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nám lại khiến bạn gái mất đi tự tin trong cuộc sống hằng này. Vậy có cách nào trị nám an toàn, hiệu quả hay không? Trong bài viết này, ban biên tập xin giới thiệu đến bạn một số cách trị nám bằng dầu gấc vừa đơn giản lại đem đến hiệu quả không ngờ. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Có thể bạn chưa biết, dầu gấc không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp loại bỏ vết nám, tàn nhang rất hiệu quả. Đặc biệt nó còn cải thiện sắc tố dưới da, mang đến cho bạn gái làn da sáng đẹp, mịn màng như mong muốn.

Vậy có các cách trị nám bằng dầu gấc nào?

  1. Hạt gấc hấp

Việc trị nám bằng dầu gấc đòi hỏi bạn gái cần kiên trì và tỉ mỉ. Cách làm rất đơn giản, bạn đem hạt gấc chín lấy phần trong rồi cho vào nồi hấp. Khẽ tách phần màng bên ngoài để ăn. Vì bản thân hạt gấc khó ăn nên bạn có thể chấm với đường. Nên thực hiện đều đặn từ  2 – 3 lần/tuần để có hiệu quả như mong muốn.

Xem thêm: Bí quyết trị nám da bằng dầu oliu đơn giản

  1. Mặt nạ từ dầu gấc

Lấy gấc chín bổ đôi lấy các hạt gấc có phần màng nhày màu đỏ. Dàn đều gấc và phơi khô từ 3 – 4 tiếng để hạt gấc không còn dính. Lấy phần màng nhầy sau đó sử dụng dao xắt nhỏ.

Cho phần màng gấc đã xắt nhỏ cho lên chảo nóng và đổ ngập dầu rồi đun nhỏ lửa. Nhớ đảo đều tay cho đến khi hạt gấc săn lại thì vớt phần bã gấc. Bạn nên dùng ray lọc để tránh còn bã trong dầu. Dầu gấc được bảo quản trong lọ thủy tinh có thể giữ được trong 1 năm.

Cách trị nám bằng dầu gấc rất đơn giản, bạn chỉ cần thoa đều dầu gấc lên vùng da nám sau đó massage nhẹ nhàng để các tinh chất thấm sâu vào da mặt. Giữ nguyên dầu gấc trên da qua đêm và rửa lại với nước ấm vào sáng hôm sau.

  1. Tinh dầu gấc cô đặc

Nếu không có thời gian làm dầu gấc bạn có thể sử dụng tinh dầu gấc cô đặc bằng cách thoa chúng lên da rồi massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại cùng nước ấm. Nên dùng vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.

Cũng giống như những phương pháp tự nhiên khác, tinh dầu gấc cô đặc phải sử dụng từ 4 tháng trở lên mới có tác dụng.

  1. Sữa tươi + dầu gấc

Đem trộn dầu gấc với sữa tươi rồi cho mặt nạ giấy vào ngâm khoảng 25 phút sau đó đắp lên da. Khi thấy mặt nạ khô hãy bỏ ra và rửa sạch lại cùng nước ấm để có hiệu quả như mong muốn nhé.

Bí quyết trị nám da bằng dầu oliu đơn giản

Thâm nám, tàn nhang luôn là nỗi lo của chị em. Các vết nám có thể do tác động từ môi trường bên ngoài hoặc do chính những yếu tố bên trong cơ thể hình thành nên. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp trị nám da trong đó cách trị nám da bằng dầu oliu vừa đơn giản lại đem đến hiệu quả cao. Trong bài viết này, hãy cùng nhau tìm hiểu các cách trị nám da bằng dầu oliu nhé.

Như chúng ta đã biết, từ lâu việc áp dụng các nguyên liệu thiên nhiên để chăm sóc da đã trở thành vấn đề được nhiều chị em quan tâm nhất là với tình trạng nám da. Nám tuy không gây ảnh hưởng đến sức khỏe những nó lại khiến chị em mất đi sự tự tin trong cuộc sống hằng ngày. Vậy làm thế nào để ngừa nám hiệu quả?

Theo các chuyên gia, việc sử dụng dầu oliu là rất quan trọng, nó không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn gái dưỡng da hiệu quả, nhất là công dụng tuyệt vời trong trị nám.

Sở dĩ dầu oliu có khả năng chữa nám bởi trong nó có chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa, đồng thời cung cấp cho da vitamin A, E giúp nuôi dưỡng da hiệu quả. Đặc biệt là các polyphenol giúp làm chậm lại quá trình lão hóa mang đến cho bạn gái làn da mềm mại, mịn màng và ngừa thâm nám.

Xem thêm: Nguyên nhân gây nám da mặt ở nam giới

Để sử dụng dầu oliu trị nám, bạn có thể sử dụng một trong hai cách sau:

  • Cách 1

Đem kết hợp dầu oliu cùng mật ong để tạo thành hỗn hợp dưỡng da. Cách làm rất đơn giản, đem hâm nóng dầu oliu khoảng 37 độ rồi bổ sung lượng mật ong vừa phải, trộn đều hỗn hợp sau đó ngâm mặt nạ nào hỗn hợp rồi đắp mặt nạ trên da trong thời gian 15 – 20 phút. Loại mặt nạ này sẽ giúp ngừa lão hóa, dưỡng ẩm da đồng thời trị nám rất tốt. Mặt nạ này rất thích hợp với bạn gái có làn da khô ráp. Áp dụng từ 1 – 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả như mong muốn.

  • Cách 2:

Bạn có thể trộn mật ong cùng dầu oliu rồi thoa hỗn hợp vừa tạo lên vùng da lão hóa, nám. Cách làm này thích hợp với bạn gái có da bị xạm hay tàn nhang. Đặc biệt nó cũng có khả năng ngừa nám vô cùng hiệu quả.

Tuy nhiên để trị nám da bằng dầu oliu hiệu quả, bạn cần lựa chọn được nguồn nguyên liệu an toàn, chất lượng để tránh ảnh hưởng lên da.

Hi vọng, bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin thật bổ ích. Thường xuyên truy cập website của chúng tôi để tìm hiểu và cập nhật các tips chăm sóc da hiệu quả nhé. Chúc bạn luôn xinh đẹp và thành công.

Nguyên nhân gây nám da mặt ở nam giới

Như chúng ta đã biết, nám da là một trong những tình trạng phổ biến hiện nay. Nám da không chỉ xuất hiện ở nữ giới mà còn tấn công nam giới. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe, thế nhưng nám da lại ảnh hưởng nhiều đến thẩm mĩ. Vậy nguyên nhân gây nám da mặt ở nam giới là gì? Hãy cùng tìm hiều nhé.

  1. Một số biểu hiện chính của tình trạng nám da

Nám da là khi trên làn da bạn xuất hiện những vết màu xám hay nâu rải rác trên da mặt. Thông thường những vết này có thể xuất hiện tập trung hay lấm tấm trên khắp da mặt. Đây chính là biểu hiện thường thấy khi nám da. Nám thường xuất hiện ở gò má, môi, trán cũng như 2 bên mắt hoặc dọc theo sống mũi. Nám không chỉ mất thẩm mĩ mà còn kéo theo tình trạng khô da, ngứa rát.

  1. Nguyên nhân gây nám da mặt ở nam giới

Theo các chuyên gia, nám da là tình trạng các hắc sắc tố dưới da tăng lên. Lúc này chúng sẽ tạo thành có mảng trên da nhất là các vùng trán, mũi hay hai bên gò má. Nám da chủ yếu là do:

  • Yếu tố bên trong cơ thể

Những người bị nám da do yếu tố bên trong thường là do:

+ Di truyền

+ Mắc các bệnh: Giun, gan hay sốt rét

+ Thay đổi nội tiết tố

+ Tình trạng căng thẳng

  • Yếu tố bên ngoài da

+ Chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt, ăn uống

+ Dùng kem dưỡng sai cách

+ Tác động từ môi trường.

+ Do tác động của môi trường bên ngoài như: ô nhiễm, khói bụi, ánh nắng mặt trời…

Xem thêm: http://blogduongda.net/nhung-cach-ngan-ngua-da-chay-xe-sau-giam-can

Theo các chuyên gia, chỉ cần bạn làm tốt việc kiểm soát các nguyên nhân gây ra tình trạng nám, sạm trên da thì quá trình điều trị, đánh bay nám tận gốc sẽ không phải là điều quá khó khăn.

  1. Điều trị và phòng ngừa nám da

Trong quá trình điều trị nám da, bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm trị nám chuyên dụng thì việc xây dựng lối sống khoa học, chế độ ăn uống hợp lí cũng là một trong những yếu tố tác động mạnh mẽ đến kết quả của việc trị nám.

Khi ra ngoài, nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu 30 để bảo vệ cho da khỏi các tác nhân ngoài môi trường.

Trên đây là 3 nguyên nhân gây nám da mặt ở nam giới mà ai cũng nên biết. Hi vọng, bài viết đã mang đến cho bạn những kiến thức thật hữu ích xoay quanh các phương pháp trị nám da hiệu quả cho nam giới.

Bên cạnh các thông tin về nám da, bạn cũng có thể tìm hiểu các tips chăm sóc da, thông qua những bài viết hữu ích của chúng tôi.

Những cách ngăn ngừa da chảy xệ sau giảm cân

Da chảy xệ sau giảm cân là vấn đề hay gặp sau khi thực hiện giảm cân thành công. Hiện tượng này có thể do rất nhiều lý do gây ra, có thể là do bạn thực hiện giảm cân không đúng cách hoặc quên mất việc chăm sóc da trong quá trình giảm cân dẫn đến làn da bị lão hóa và chảy xệ. Để khắc phục tình trạng trên bài viết sau sẽ chia sẻ một số cách ngăn ngừa da chảy xệ sau giảm cân.

Trước hết, để khắc phục làn da chạy xệ sau giảm cân là không nên giảm cân quá nhanh. Nếu như bạn giảm cân quá nhanh sẽ làm mất độ cân bằng trong cơ thể của bạn, sẽ khiến vùng da giảm cân của bạn bị khô và mất độ đàn hồi khó hồi phục. Chính vì vây, cách tốt nhất không nên ép cân mà chỉ nên để giảm cân từ từ sẽ tốt hơn cho sức khỏe và làn da của bạn.

Thứ hai, là phải bổ sung thật nhiều nước bởi khi thực hiện giảm cân và tập luyện thể thao cơ thể thường mất khá nhiều nước. Vì vậy, việc bù đắp lại lượng nước đã mất là vô cùng quan trọng làm như thế thì cơ thể mới đủ nước để chăm sóc cơ thể và dưỡng ẩm cho da tốt hơn. Uống nhiều nước sẽ giúp bạn có được làn da đàn hồi tốt và luôn căng mịn ngay cả khi bạn vận động nhiều. Theo các kết quả nghiên cứu khoa học, mỗi ngày nên uống ít nhất 2,5 lít để có một làn da khỏe mạnh và sáng mịn.

Thứ ba, cần có chế độ ăn uống hợp lý. Không chỉ giảm cân mà bất cứ quá trình chăm sóc da nào thì chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng rất lớn, nó giúp da mịn màng và săn chắc, không bị chay xệ. Khi giảm cân bạn cần nghiên cứu thật kỹ, thực đơn vừa tốt cho quá trình giảm cân, vừa phải cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để cơ thể không bị suy nhược, ảnh hưởng xấu đến da. Các nghiên cứu cho rằng, nên chọn những món ăn có chứa nhiều collagen và elastin là cách chăm sóc da tốt nhất. Bởi đây là 2 thành phần dưỡng chất rất tốt cho da. Ngoài ra, cần chọn những thức ăn được chế biến từ rau, củ, quả vì chúng vừa có hàm lượng giảm cân cao, vừa bổ sung các chất dinh dưỡng rất tốt cho da.

Xem thêm: Bị nám da không nên ăn gì?

Thứ tư để khắc phục làn da chảy xệ sau giảm cân bạn nên dưỡng ẩm cho da bằng cách thoa kem dưỡng da hằng ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ. Cần chọn các loại kem dưỡng có các thành phần tái tạo da tốt làm tăng tính đàn hồi, giúp da căng mịn. Đồng thời, cần kiên trì bôi kem dưỡng ẩm bạn sẽ lấy lại được làn da khỏe mạnh, không bị chảy xệ. Chỉ thay đổi những thói quen không tốt và có một chế độ ăn uống hợp lý hằng ngày trong quá trình giảm cân sẽ giúp bạn có được làn da săn chắn không bị chạy sệ cả khi bạn hoạt động với cường độ cao, thực hiện những động tác kéo dãn liên tục.

Bị nám da không nên ăn gì?

Bạn có biết thực đơn ăn uống hàng ngày là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp tới tiến trình phát triển hay tiến trình điều trị của nám trên làn da. Chính vì vậy, chế độ ăn uống cần được lưu tâm hơn cả. Vậy khi bị nám da không nên ăn gì? Bài viết sau sẽ chia sẻ những món ăn không nên ăn khi bị nám da giúp bạn có một làn da hồng hào, sáng mịn, loại bỏ nám da tự tin

Món ăn đầu tiên không nên ăn khi bị và đang điều trị nám da là hải sản và đồ tanh. Hải sản rất tốt cho cơ thể, vì nó giàu vitamin và khoáng chất tự nhiên, chứa hàm lượng chất dinh dưỡng rất cao nhưng lại chứa khá nhiều chất dễ gây kích ứng. Khi bị nám da thì bạn không nên ăn thực phẩm đồ tanh bởi chúng có thể gây ra tình trạng dị ứng, vết thương lâu lành và nám phát triển nhiều hơn. Để chữa nám hiệu quả bạn nên kiêng các món ăn làm từ tôm, cua cá, hải sản một thời gian.

Thứ hai là khi bị nám da không nên ăn thịt chó. Thịt chó có chứa rất nhiều protein và chất đạm. Đây là hai hoạt chất rất tốt cho người bình thường giúp tăng cường cơ bắp và săn chắc cơ thể. Tuy nhiên, khi da đang trong quá trình tái hình thành mà ăn thịt chó sẽ rất dễ gây ra hiện tượng nám da do da mới bị rạn và sần cứng hơn. Đây là lí do khiến cho thịt chó được liệt kê vào danh sách những món ăn kiêng

Tương tự như thịt chó, thịt bò cũng là thực phẩm tốt cho cơ thể, có chứa các thành phần giàu protein và chất đạm. Tuy nhiên, đối với những đang trong quá trình tái tạo da thì thịt bò khiến cho da bị dạn và bị sần gây ra nám da nghiêm trọng.

Một trong những thực phẩm cần đưa vào danh sách bị nám da không nên ăn gì là trứng. Nhưng từ xa xưa ông cha ta đã đúc kết ra được kinh nghiệm khi bị thương không nên ăn trứng vì trứng khiến vết thương có màu trắng hơn bình thường so với các khu vực da khác. Chính vì vậy, khi bạn đang trong liệu trình trị nám thì nên tránh hoàn toàn thực phẩm có trứng ở trong đó. Bởi lẽ, nếu như ăn trứng bạn sẽ có nguy cơ đối mặt với những vết trắng loang lổ trên da khi da non hình thành.

Xem thêm: Nếu sở hữu làn da bị nám nên ăn gì?

Trên đây là một số thực phẩm cần tránh khi nám da để trả lời cho câu hỏi bị nám da không nên ăn gì? Ngoài những thực phẩm cần tránh như nêu trên bạn chỉ cần biết cách chăm sóc da đúng cách với những loại mỹ phẩm đặc trị nám da, duy trì dinh dưỡng cân bằng, bổ sung các thành phần chống lão hóa và làm sáng da. Thì làn da của bạn vẫn có thể duy trì được vẻ đẹp mịn màng, xóa mờ vết nám, mang lại vẻ thanh xuân, tươi trẻ.

Nếu sở hữu làn da bị nám nên ăn gì?

Nám da là nỗi ám của biết bao chị em phụ nữ, nám da khiến làn da bị xỉn màu, xuống sắc làm mất đi sự tự tin vẻ đẹp bên ngoài và ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng công việc? Hiện nay, có rất nhiều phương pháp chữa nám da được ra đời. Tuy nhiên, một trong những cách chữa nám da hiệu quả nhất đó chính là chất lượng mỗi bữa ăn. Vậy bạn có biết da bị nám nên ăn gì vừa đầy đủ chất dinh dưỡng, vừa có thể chữa bệnh nám da một cách tốt nhất. Bài viết này sẽ chia sẻ những kinh nghiệm bỏ túi cho bạn một chế độ ăn uống khoa học giúp trị nám da hiệu quả nhất.

Trước hết, thực phẩm đầu tiên trả lời cho câu hỏi da bị nám nên ăn gì đó chính là cá. Cá không chỉ chứa nhiều protein chất lượng cao giúp sửa chữa tế bào và cung cấp axit béo thiết yếu (EFA) – giúp giữ nước, mà còn là nguồn chất chống oxy hóa dồi dào giúp da bạn trở nên căng mịn và sáng bóng.

Đồng thời, trong cá có chứa một hợp chất chống oxy hóa gọi là DMAE. Hợp chất này kích thích chức năng thần kinh khiến cho làm cơ co lại và da căng mịn hơn. Có thể nói, cá là một vũ khí tuyệt vời, một thực phẩm trị nám da hiệu quả giúp mang lại nước da đẹp, lấy lại khuôn mặt săn chắc và gọn gàng. Chính vì vậy, hãy bổ sung cá vào ngay thực đơn của mình khoảng 3 lần/tuần cho bạn và cho gia đình vừa cung cấp chất dinh dưỡng, vừa để trị nám hiệu quả.

Thực phẩm chữa nám da hiệu quả thứ hai đó chính là khoai tây. Theo các kết quả nghiên cứu khoa học, khoai tây không chỉ là một món ăn bổ dưỡng và ngon lành, trong khoai tây còn chứa nhiều thành phần dưỡng chất Vitamin C, B6 cùng các chất xơ và kali giúp sản xuất collagen, chống lão hóa và giảm các vết thâm nám trên da và duy trì một làn da khỏe đẹp. Có rất nhiều cách để chết biến khoai tây giúp trị nám hiệu quả. Mỗi ngày bạn nên bổ sung vào thực đơn của mình 100gr khoai tây luộc, hoặc có thể nghiền nát khoai tây trộn với sữa chua hoặc sữa tươi không đường. Chỉ cần kiên trì với các hiệu quả mà khoai tây mang lại một thời gian da không những mờ nám mà còn trắng sáng và mịn màng hơn.

Xem thêm: Mặt nạ tái tạo da từ thiên nhiên đơn giản và dễ làm

Thực phẩm thứ ba chống nám da đó chính là bổ sung nguồn ngũ cốc vào thực đơn mỗi ngày của bạn. Theo các kết quả nghiên cứu khoa học của viện nghiên cứu thực phẩm thì các loại ngũ cốc như: vừng đen, đỗ tương, đỗ xanh, đỗ đen, lạc… không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da, giúp da trắng sáng và mềm mịn.  Trong các loại ngũ cốc  có chứa nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng da và các loại vitamin, vì thế nó có tác dụng làm mờ nám do ức chế sự phát triển của các hắc sắc tố melanin là nguyên nhân chính gây nám da.

Trên đây là thực đơn một số thực phẩm giúp cho việc trị nám da hiệu quả đồng thời giải đáp thắc mắc da bị nám nên ăn gì. Hãy duy trì chế độ ăn khoa học giúp bạn cải thiện làn da mang lại một làn da sáng bóng, mịn màng và trắng hồng, đánh bật các tác dại gây nám da.

Mặt nạ tái tạo da từ thiên nhiên đơn giản và dễ làm

Mặt nạ tái tạo da từ thiên nhiên đang là xu hướng làm đẹp được nhiều chị em lựa chọn. Tuy nhiên không phải loại mặt nạ nào cũng mang đến làn da săn chắc, mịn màng. Trong chuyên mục kỳ này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một số loại mặt nạ tái tạo da từ thiên nhiên tốt nhất nhé.

Mặt nạ từ dầu oliu + café + chanh

Từ lâu cà phê, dầu oliu, chanh đã luôn được xem là nguyên liệu vàng trong việc làm đẹp. Nếu như dầu oliu có khả năng dưỡng ẩm, làm sáng da thì café lại có thể loại bỏ được phần bọng mỡ tích tụ dưới mắt để ngừa lão hóa. Chính vì thế, khi kết hợp các nguyên liệu này sẽ tạo nên một loại mặt nạ tái tạo da cực kỳ hoàn hảo.

Mặt nạ từ chuối

Chuối là loại quả quen thuộc trong đời sống hằng ngày. Chuối không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ tái tạo da từ thiên nhiên. Trong chuối có chứa hàm lượng lớn vitamin C, axit folic Prozac cùng các protein có khả năng tái tạo tế bào da đồng thời chống lão hóa.

Xem thêm: Chăm sóc da bằng phương pháp tái tạo da mặt bằng thuốc bắc

Mặt nạ từ xoài

Có thể bạn chưa biết, xoài chính là một loại mặt nạ tái tạo da hiệu quả mà không phải ai cũng biết. Trong xoài có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao giúp đánh bay các nhược điểm trên da đồng thời mang tới cho da chị em độ căng mịn, sáng bóng lên trông thấy.

Mặt nạ từ quả việt quất

Việt quất không chỉ ngon, tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng làm đẹp hữu ích nữa đấy. Sử dụng mặt nạ tái tạo da từ thiên nhiên Việt quất sẽ giúp kháng viêm, giải độc và cân bằng độ ẩm hiệu quả cho da.
Cách làm loại mặt nạ này vô cùng đơn giản, xay nhuyễn việt quất rồi đắp trực tiếp lên da. Để trong thời gian khoảng 10 phút sau đó rửa lại với nước.

Mặt nạ từ hướng dương và dầu quả hạnh

Hướng dương và dầu quả hạnh được xem là hai thành phần thiên nhiên có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Đây cũng là loại mặt nạ tôt cho da. Bạn gái có thể đung nóng mật ong cùng dầu quả hạnh rồi thêm hướng dương đã nghiền sẵn. Đợi hỗn hợp nguội rồi đắp lên da trong 30 phút sau đó rửa sạch cùng nước ấm.
Hi vọng, với 5 loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên ở trên sẽ giúp chăm sóc và tái tạo da hiệu quả. Bên cạnh việc sử dụng các loại mặt nạ này, bạn nên kết hợp chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để giúp da luôn sáng khỏe, mịn màng, căng tràn sức sống. Thường xuyên truy cập vào website để cập nhật tips làm đẹp mới nhất nhé.

Chăm sóc da bằng phương pháp tái tạo da mặt bằng thuốc bắc

Chăm sóc da, trị mụn, tái tạo da bằng thuốc bắc đang là một trong những phương pháp được nhiều chị em quan tâm. Không chỉ mang lại hiệu quả như mong đợi tái tạo da mặt bằng thuốc bắc còn giúp bảo vệ da mà không lo kích ứng.

Như chúng ta đã biết, mụn, lão hóa luôn là kẻ thù của mọi loại da, mặc dù ghét thế nhưng bạn không thể tránh khỏi được tình trạng này. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn phương pháp tái tạo da mặt bằng thuốc bắc một trong những cách chăm sóc da đang được nhiều người yêu thích nhất hiện nay. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Không giống như các loại mỹ phẩm trôi nổi trên thị trường hiện nay, thuốc bắc được bào chế từ 100% thảo dược tự nhiên cùng các loại thuốc, thảo mộc quý giúp nuôi dưỡng da và mang đến cho bạn gái làn da an toàn, sáng mịn mà không lo kích ứng.

Để quá trình tái tạo da mặt bằng thuốc bắc đạt hiệu quả như mong muốn, bạn nên kiên trì sử dụng, chỉ sau 1 liệu trình bạn gái sẽ cảm nhận được sự khác biệt mà phương pháp này mang lại.

Xem thêm: Tìm hiểu về nám và các cơ chế hình thành nám

Một số công dụng của dưỡng da thuốc bắc:

  • Loại bỏ tận gốc các loại mụn, ngừa mụn tái phát

  • Giảm se khít lỗ chân lông

  • Mờ thâm nám, sẹo, tàn nhang

  • Tái tạo và làm đẹp da

Trong quá trình sử dụng phương pháp này, làn da bạn bắt đầu xuất hiện nhiều mụn hơn và có biểu hiện ửng đỏ, hơi sưng. Tùy thuộc vào tính chất của từng loại da mà mức độ sung, đỏ là khác nhau. Tuy nhiên, đây chỉ là biểu hiện thông thường cho thấy thuốc đang phát huy công hiệu, việc lên nhiều mụn là tác dụng của thuốc kích thích mụn ẩn dưới da phát lên. Trong trường hợp da sưng và đỏ lên nhiều thì hãy giảm lượng thuốc nhé.

Khi da hết sưng, lúc này sẽ hình thành tình trạng bong tróc, da trở nên thô ráp và các tế bào mụn dần khô đi để tái tạo lớp da mới. Trong giai đoạn này, da sẽ bớt căng đồng thời các loại mụn đã dần loại bỏ, vết thâm, nám cũng như tàn nhang mờ dần giúp da trắng hồng, mịn màng hơn.

Một số lưu ý khi dùng thuốc bắc tái tạo da:

  • Ngưng dùng mỹ phẩm từ 2 – 3 ngày trước khi dùng thuốc

  • Không dùng bất cứ loại mỹ phẩm nào ngay cả sữa rửa mặt trong quá trình dùng thuốc bắc

  • Sauk hi kết thúc liệu trình, bạn có thể dùng các sản phẩm dưỡng ẩm, dưỡng da để làn da khỏe mạnh, sáng đẹp hơn.

Trên đây là một số thông tin về liệu pháp tái tạo da mặt bằng thuốc bắc, hi vọng bài viết đã mang đến cho bạn những kiến thức làm đẹp hữu ích.

Tìm hiểu về nám và các cơ chế hình thành nám

Có thể bạn chưa biết nám chính là một nỗ lực bảo vệ da của cơ thể. Nám xuất hiện chủ yếu do sự tấn công từ ngoài môi trường đến làn da bạn gái. Vậy cơ chế hình thành nám là gì? Hãy cùng tìm hiểu thêm về vấn đề này nhé.

Như chúng ta đã biết, nám da mặt xuất hiện khi cơ thể chịu sự tấn công từ ánh nắng, khói bụi bên ngoài mỗi trường. Khi ánh nắng tác động lên da mà bản thân bạn chưa có biện pháp cụ thể nào để làm dịu da thì chúng sẽ hình thành nên nám. Mặc dù đó là lần đầu và cũng là lần duy nhất bạn để da chịu ảnh hưởng như thế những cơ thể sẽ luôn ghi nhớ và ra sức bảo vệ vùng da đó.

Ngoài ra, nám cũng là do sự thay đổi của nội tiết tố nữ, nám xuất hiện khi mang thai, thời kỳ tiền mãn kinh hoặc bạn đang sử dụng các loại thuốc có ảnh hưởng đến nội tiết. Đôi khi trầm cảm cũng chính là yếu tố ảnh hưởng không nhỏ tới nội tiết và là nguyên nhân chính gây ra nám.

Hiện nay, có 3 loại nám chính là nám biểu bì, nám hạ bì và nám kết hợp

  • Nám biểu bì

Đây là loại nám có mảng lớn và màu đậm. Khác với tàn nhang quá trình sản sinh melanin có thể tự giảm thì nám hoàn toàn ngươc lại, nám biểu bì sẽ mãi mãi ở đó và buộc phải đạt lượng melanin như vậy. Tuy nhiên, vì nám ở tầng biểu bì nên khả năng chữa khỏi vẫn có. Bạn nên sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da kết hợp trị liệu bằng ánh sáng để mảng nám biểu bì dần mất đi.

Xem thêm: http://blogduongda.net/bi-quyet-an-gi-de-tre-lau-cua-nguoi-nhat

  • Nám hạ bì

Đây là nám ở dạng đốm to chứ không hình thành mảng lớn giống như nám biểu bì. Loại nám này khá mờ nhạt và là một biểu diễn thú vị của cơ thể bởi bản thân hạ bì không có tế bào sắc tố.

Nám hạ bì thường xuất hiện nhiều ở vùng má do da bị tổn thương tác động đến các tế bào sắc tố ở biểu bì làm sản sinh melanin lúc này hệ miễn dịch có thể can thiệp. Tuy nhiên khi da rơi vào tình trạng báo động, bên cạnh các tế bào sắc tố ở tầng biểu bì sản sinh ra melanin mà các đại thực bào cũng tiến hành dọn dẹp, lúc này chúng sẽ ăn melanin và không tiêu hóa được gây nên các đốm màu tối sẫm. Quá trình viêm nhiễm kết thúc, các đại thực bào nhiễm melanin sẽ rút về tầng hạ bì và đây chính là cơ chế hình thành nám hạ bì.

  • Nám kết hợp

Đây là loại nám bao gồm cả nám biểu bì và nám hạ bì. Người ta có thể sử dụng công nghệ ánh sáng kết hợp bôi mỹ phẩm ngoài da tuy nhiên kết quả sẽ không được khả quan như nám biểu bì.



 

Bí quyết ăn gì để trẻ lâu của người Nhật

Nhật Bản được biết đến là quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Sở dĩ, người Nhật trẻ lâu bởi cách chọn thực phẩm cũng như thói quen ăn uống hàng ngày. Để tìm hiểu rõ hơn về bí quyết ăn gì để trẻ lâu của người Nhật, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết này nhé.

  1. Ăn ít nhưng chất lượng

Người Nhật có thói quen ăn chậm, nhai kỹ để có thể cảm nhận được hết hương vị của món ăn. Vì thế lượng thức ăn của người Nhật chỉ bằng 1/3 so với người Mỹ, họ ăn theo đúng chừng mực cũng như nhu cầu của cơ thể. Ngoài ra, họ cũng coi trọng việc chế biến các thực phẩm để đảm bảo dinh dưỡng cũng như sự tươi ngon.

Phụ nữ Nhật rất chuộng ăn các loại rau, củ, quả, họ hạn chế ăn thịt đỏ và chế biến bằng phương pháp luộc, hấp để giữ nguyên hương vị của món ăn.

Xem thêm: Tìm hiểu các bí quyết trẻ lâu cho nam giới

  1. Sử dụng đậu nành

Có thể bạn chưa biết tại Nhật Bản có tới hơn 80 chế phẩm từ đậu nành được dùng rộng rãi: Natto, Miso… Theo người Nhật, vì đậu nành có chứa hàm lượng lớn các isoflavon vì thế giúp chị em cân bằng nội tiết tố, nuôi dưỡng da mịn màng đồng thời hạn chế nếp nhăn trên da. Có lẽ vì thế mà làn da của chị em Nhật Bản luôn sáng khỏe.

  1. Bổ sung các chất chống lão hóa

Khi được hỏi ăn gì để trẻ lâu? Các chị em Nhật Bản chia sẻ, họ thường xuyên ăn cá hồi, rong biển, tôm biến bởi đây là loại thực phẩm rất giàu Astaxathin – hoạt chất có khả năng chống lão hóa hiệu quả cao gấp 550 lần so với vitamin E và gấp 6000 lần với vitamin C. Không chỉ tốt cho sức khỏe, các loại thực phẩm này còn giúp ngăn ngừa lão hóa da, bảo vệ da khỏi các tác nhân: Nám, sạm, tàn nhang đồng thời ngăn ngừa nếp nhăn.

Bên cạnh đó, người Nhật cũng ưa chuộng sử dụng các tinh chất tảo lục, với họ đây là thần dược bảo vệ da hiệu quả. Hơn thế, ngoài chế độ ăn uống, bạn cũng cần chú trọng trong việc che chắn, bảo vệ da khỏi ánh nắng nhờ kem chống nắng chuyên dụng, các loại trang phục chống năng.

Vừa rồi là một số thông tin hữu ích giúp bạn trả lời câu hỏi làm thế nào để trẻ lâu và ăn gì để trẻ lâu. Hi vọng, bài viết đã mang đến cho bạn những kiến thức làm đẹp thật bổ ích. Ngoài chế độ ăn uống, bạn gái cũng nên sử dụng thêm các loại mặt nạ dưỡng da, kem dưỡng đặc trị phù hợp với từng loại da.

Thường xuyên truy cập website để biết thêm những thông tin làm đẹp mới nhất nhé. Chúc bạn luôn xinh đẹp và thành công!


 

Tìm hiểu các bí quyết trẻ lâu cho nam giới

Không chỉ có phái đẹp mới chú ý đến nhan sắc, hiện nay các đấng mày râu cũng rất chú ý tới việc làm thế nào để mình trở nên trẻ trung và phong cách hơn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn một số bí quyết trẻ lâu cho nam giới.

  1. Sử dụng dao cạo thường xuyên

Có thể bạn chưa biết, nam giới cạo râu thường xuyên sẽ giúp họ trông trẻ hơn so với tuổi thật. Bởi thực tế, việc cạo râu thường xuyên sẽ giúp kích thích sản sinh collagen mang đến làn da tươi sáng hơn.

  1. Ăn ít đi

Một bí quyết trẻ lâu cho nam giới chính là hạn chế nạp nhiệt lượng vào cơ thể. Cách này không chỉ giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm mà còn giúp nam giới minh mẫn hơn khi về già.

Xem thêm: Kéo dài tuổi thanh xuân với bí quyết trẻ đẹp mỗi ngày

  1. Giấc ngủ ngon

Hãy đảm bảo ngủ đủ giấc để cơ thể khỏe khoắn hơn. Việc ngủ không đủ giấc sẽ khiến gương mặt trông già hơn, các cơ vùng quanh mắt sẽ teo lại để lại quầng thâm trên mắt.

  1. Vệ sinh răng miệng

Có thể bạn chưa biết, những người mắc bệnh về răng miệng thì khả năng ghi nhớ cũng như sự sáng suốt sẽ thấp hơn những người khỏe mạnh. Ngoài ra, nam giới gặp phải các vấn đề về lợi có thể gây nên tình trạng viêm nhiễm, thậm chí ảnh hưởng đến não bộ.

Vì thế, nên đánh răng thường xuyên và sử dụng chỉ nha khoa để bảo vệ răng miệng.

  1. Tim đập càng chậm thì tuổi thọ càng cao

Bạn có biết bí quyết trẻ lâu cho nam giới chính là nhịp đập của tim. Tim đập càng chậm thì tuổi thọ càng cao bởi tuy khí huyết lưu thông chậm thế nhưng lại lưu thông hiệu quả. Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, bình quân trong cuộc đời của mỗi người sẽ có khoảng 3 tỉ lần tim đập, càng làm tim đập chậm thì tuổi thọ càng cao.

  1. Tình dục

Hưng phấn trong đời sống tình dục cũng là yếu tố ảnh hưởng đến nhan sắc của các đấng mày râu. Theo các nhà khoa học Mỹ, nam giới có tỉ lệ sinh hoạt tình dục ít hơn 1 lần trong một tuần thì tỉ lệ phát sinh rối loạn cương chức năng cương dương sẽ tăng lên khoảng 2 lần. Ngược lại, với nam giới sinh hoạt tình dục nhiều hơn 3 lần/ tuần thì hiện tượng này sẽ giảm được 4 lần.

  1. Bổ sung đủ vitamin A

Như chúng ta đã biết, tuổi càng cao thì quá trình tuần hoàn của tế bào càng trở nên chậm chạp hơn. Làn da sẽ thiếu đi lượng collagen khiến bạn trở nên già nua hơn. Vì thế, nên bổ sung đầy đủ vitamin A để giúp mắt luôn sáng khỏe, giúp kích thích sản sinh collagen giúp da căng mịn phòng ngừa nếp nhăn hiệu quả.


 

Kéo dài tuổi thanh xuân với bí quyết trẻ đẹp mỗi ngày

Bạn có biết, chỉ bằng cách thay đổi những thói quen hằng ngày cũng có thể giúp kéo dài tuổi thanh xuân? Trong bài viết này, chúng tôi xin chia sẻ cùng bạn một số bí quyết trẻ đẹp mỗi ngày. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Duỗi giãn cơ thể

Có thể bạn chưa biết, động tác vươn vai duỗi thẳng người trước khi rời khỏi giường vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn trẻ hơn mỗi ngày. Ngoài ra, để khởi động lại cơ thể đón chào một ngày mới, hãy quỳ gối và uốn ngược người lên như những chú mèo trong 10 giây rồi áp bụng xuống sàn… Động tác này sẽ giúp bạn gái cải thiện vóc dáng đồng thời làm lưu thông khí huyết cũng như giảm đi sự căng cứng của cơ thể.

Ăn chậm

Nghe tưởng chừng vô lí, nhưng ăn chậm nhai kỹ chính là một bí quyết trẻ đẹp mỗi ngày mà các bạn gái nên áp dụng.

Xem thêm: Những triệu chứng của bệnh lão hóa sớm trên cơ thể

Massage cho da mặt

Nên tiến hành massage mặt thường xuyên để giúp làn da luôn căng tràn sức sống và mang đến cho bạn gái cảm giác thư thái, dễ chịu. Không những thế, để trẻ đẹp mỗi ngày bạn cũng nên tìm cho mình một bài tập thể dục cho cơ mặt, kết hợp massage với các loại tinh dầu chiết xuất từ thiên nhiên để ngừa lão hóa da.

Uống nhiều nước

Nước luôn là một phương pháp chăm sóc sắc đẹp được nhiều chị em ưa chuộng. Việc uống nước thường xuyên sẽ giúp làn da bạn gái căng mịn và luôn căng tràn sức sống.
Việc uống ít nước là nguyên nhân chính gây ra tình trạng khô ráp, nếp nhăn.

Ngủ đủ giấc

Một trong những bí quyết trẻ đẹp mỗi ngày chính là ngủ đủ giấc. Hãy ngủ ít nhất 7 tiếng một đêm, duy trì thói quen ngủ lành mạnh để cơ thể khỏe mạnh, làn da sáng đẹp như mong muốn. Tránh thức quá khuya, nên rèn cho mình thói quen đi ngủ trước 11h đêm nhé.

Không nhăn nhó, cau có

Đa số chị em thường có thói quen nhăn nhó, khó chịu, cau có trước một sự việc hay vấn đề nào đó mà họ không ưng ý. Tuy nhiên, bạn nên hạn chế biểu hiện những cảm xúc tiêu cực này bởi chúng có thể làm hình thành nên các nếp nhăn đồng thời khiến bạn gái trở nên già nua, kém sắc.
Trên đây là 6 bí kíp giữ gìn sắc đẹp cho các chị em vừa đơn giản lại dễ dàng sử dụng, hãy áp dụng chúng vào cuộc sống thường nhật để trông bạn luôn xinh đẹp, trẻ trung và rạng rỡ nhé. Hi vọng, bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin làm đẹp hữu ích. Thường xuyên ghé thăm website của chúng tôi để cập nhật thêm nhiều kiến thức cũng như tips chăm sóc da hiệu quả.


 

Những triệu chứng của bệnh lão hóa sớm trên cơ thể

Tuổi càng cao, cơ thể càng có nhiều thay đổi. Làn da lão hóa cùng các cơ quan khác có xu hướng già đi, chức năng bị suy giảm. Lão hóa có thể đến sớm hoặc đến muộn tùy cơ địa của mỗi người và các tác động môi trường bên ngoài như: ánh nắng, khói bụi…

Cho đến nay, người ta đã thống kê được hơn 100 bệnh biểu hiện bệnh lý lão hóa sớm, chủ yếu là do di truyền. Một số triệu chứng của bệnh lão hóa sớm chủ yếu là: Teo da, da nhăn nheo, tóc bạc, móng tay móng chân teo, sắc tố da thay đổi có thể bị loét da, da xơ cứng…

Biểu hiện chính của bệnh lão hóa sớm như: Da mềm, giãn mạch máu thấy rõ ở các chi, mặt và cổ. Ngoài ra giọng nói của bạn có thể khàn hoặc cao vút lên do dây thanh âm bị teo mỏng dây thanh âm.

Xem thêm: Các biện pháp ngăn ngừa lão hóa da tuổi 40

Trong các bệnh lão hóa sớm, hội chứng lão hóa Werner thường gặp ở người trưởng thành. Biểu hiện chính là: Vóc người nhỏ bé, não suy, đục thủy tinh thể, khớp xơ cứng, mãn kinh sớm, xơ vữa động mạch, tóc bạc sớm, xơ cứng bì, rụng tóc hói, loét da hay các bệnh ác tính.

Các triệu chứng của bệnh lão hóa sớm:

  • Tóc bạc ở vùng thái dương. Tóc bạc nhanh kèm theo rụng tóc nhất là khi bước vào độ tuổi 30.

  • Chân, bàn chân, tay dễ bị tổn thương

  • Mặt, cổ có tình trạng teo da, giảm mỡ dưới da, thân béo phì kèm xơ cứng thậm chí hoại tử đầu chi.

  • Da mềm, giãn mạch máu, dầy sừng ở các điểm dễ tỳ đè như: Bàn chân, mắt cá chân…

Ngoài ra, phần lớn người có vóc dáng nhỏ nhắn, tuyến sinh dục suy giảm khiến lông nách, sinh dục thưa hoặc không có lông. Tuy nhiên, một số trường hợp phát triển vóc dáng bình thường có thể sinh đẻ.

Nhiều bệnh nhân còn mắc phải tình trạng rối loạn hấp thụ glucoza, tỷ lệ mắc ung thư cao, xơ vữa động mạch cùng nhiều rối loạn chuyển hóa.

Tình trạng bệnh lão hóa sớm có thể phát hiện thông qua chụp X quang với hiện tượng canxi hóa động mạch, dây chằng, gân cùng các tổ chức dưới da.

Thông thường, những người mắc bệnh này sẽ già trước tuổi, cơ thể không phát triển đầy đủ, những biểu hiện này thường rất đặc trưng và không dễ nhầm lẫn với các bệnh khác.

Để chữa trị lão hóa sớm, cần chăm sóc cơ thể khoa học, ăn uống đầy đủ. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đến từ các thương hiệu uy tín.

Trên đây là một số triệu chứng của bệnh lão hóa sớm mà bạn gái nào cũng nên biết. Hi vọng, bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin thật hữu ích. Chúc bạn luôn vui khỏe và thành không!

Các biện pháp ngăn ngừa lão hóa da tuổi 40

Bước vào tuổi 40, các dấu hiệu lão hóa ngày càng biểu hiện rõ rệt. Làm thế nào để ngừa lão hóa da tuổi 40? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 5 cách chống lão hóa da hiệu quả.

Kem chống lão hóa

Sử dụng kem chống lão hóa da tuổi 40 là biện pháp được nhiều người áp dụng để giảm nếp nhăn và che đi các khuyết điểm như chân chim, thâm nám, đồi mồi. Các sản phẩm này giúp tái tạo và chăm sóc làn da của các chị em.

Bạn gái nên chọn các sản phẩm phù hợp với đặc tính da, trong thành phần có chứa hàm lượng collagen, vitamin A, vitamin C, vitamin E cùng các tinh chất trà xanh giúp ngừa lão hóa hiệu quả.

Sử dụng mặt nạ chống lão hóa da bằng thiên nhiên

Bên cạnh sử dụng kem chống lão hóa, đắp mặt nạ là một trong những cách chống lão hóa da tuổi 40. Bạn có thể dùng mặt nạ mua sẵn và dùng chúng mỗi tuần từ 2 – 3 lần hoặc tự chế mặt nạ bằng các nguyên liệu tự nhiên như: Nha đam, dưa leo, cà chua…

Ngoài ra, bạn cần chủ động xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng khoa học, ăn uống đủ chất, bổ sung nhiều rau xanh cùng các loại tinh dầu, cá hồi hay yên sào cũng là lựa chọn hoàn hảo.

Phương pháp này giúp các chất dinh dưỡng thẩm thấu sâu vào trong da, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, tăng cường sức đề kháng và loại bỏ tẩy da chết, tái tạo làn da sáng trắng, mịn màng.

Tuy nhiên, không nên lạm dụng thực phẩm hoặc đắp quá nhiều mặt nạ có thể khiến tình trạng lão hóa trở nên nghiêm trọng hơn.

Xem thêm: Điều trị da lão hóa tại nhà bằng các phương pháp đơn giản

Massage da mặt

Massage da mặt cũng là cách lão hóa da tuổi 40 hiệu quả. Bạn gái sử dụng lực từ ngón trỏ hoặc cả hai bàn tay, miết nhẹ lên khu vực lão hóa để tăng cường tuần hoàn máu giúp làn da sáng khỏe và mịn màng hơn.

Dùng thuốc chống lão hóa

Uống thuốc chống lão hóa là cách làm đẹp được nhiều người tin tưởng và áp dụng. Các sản phẩm này thường có chứa hàm lượng vitamin E, chất chống oxy hóa cùng các collagen tự nhiên giúp chăm sóc da luôn khỏe mạnh.

Tuy nhiên, khi chọn mua thuốc chống lão hóa, bạn nên chọn địa điểm mua uy tín, chất lượng để không mua phải hàng giả, hàng nhái gây hại cho sức khỏe của chính bạn nhé.

Các sản phẩm này thường cho hiệu quả sau từ 2 – 3 tháng sử dụng, đặc biệt dễ thực hiện và tiết kiệm thời gian.

Vừa rồi là 4 cách chống lão hóa da tuổi 40 mà chị em phụ nữ nào cũng cần biết. Thường xuyên ghé thăm website của chúng tôi để cập nhật những thông tin làm đẹp hữu ích nhé.

Điều trị da lão hóa tại nhà bằng các phương pháp đơn giản

Da lão hóa ư? Đừng quá lo lắng bởi bạn có thể điều trị da lão hóa ngay tại nhà với những phương pháp đơn giản, an toàn nhờ sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên cùng mỹ phẩm dưỡng da chống lão hóa để bổ sung lượng collagen cần thiết.

Nguyên nhân gây lão hóa

Như chúng ta đã biết, lão hóa da là vấn đề mà ai cũng phải đối mặt. Tuy nhiên, tình trạng này xuất hiện sớm hay muộn lại phụ thuộc vào cơ địa cũng như cách chăm sóc da của mỗi người.

Ở độ tuổi trưởng thành, làn da bạn bắt đầu xuất hiện và biểu hiện rõ nét hơn.

Ánh nắng mặt trời

Nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để tránh tác động của tia cực tím lên da. Bởi tia nắng mặt trời là một trong những tác nhân gây ung thư da, hình thành hắc sắc tố cùng nếp nhăn trên da. Càng tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời thì khả năng mắc bệnh càng cao.

Xem thêm: http://blogduongda.net/nhung-dieu-can-biet-ve-phu-nu-tuoi-30​

Độc tố và chất ô nhiễm

Ắn uống không đảm bảo vệ sinh, khói bụi, ô nhiễm môi trường sẽ đẩy nhanh đến quá trình lão hóa. Các độc tố trong cơ thể sẽ được tích tụ và hình thành thông qua quá trình ăn uống. Vì thế, nên lựa chọn các sản phẩm rau sạch, uống nhiều nước, đồng thời tạo không gian sống trong lành.

Đường

Có thể bạn chưa biết, đường chính là tác nhân gây lão hóa. Bởi lượng glycation kết hợp với protein để tạo ra các protein không mong muốn khiến làn da bạn gái tổn hại nhanh chóng.

Khi protein bị biến đổi sẽ làm đổi màu da, giảm độ dẻo dai, đàn hồi khiến bề mặt da xuất hiện thêm nhiều nếp nhăn.

Căng thẳng

Việc lặp đi lặp lại một nét mặt nhiều lần khiến da bạn hình thành vết nứt hoặc đường hằn từ các cơ quan bên dưới bề mặt da. Đặc biệt tình trạng căng thẳng, muộn phiền sẽ đẩy nhanh tốc độ lão hóa.

Hãy dành một thời gian nhất định để tĩnh tâm, thiền định để giúp bạn bình tĩnh và tập trung hơn.

Cách điều trị da lão hóa

Chanh

Sử dụng nước cốt chanh pha cùng mật ong hâm ấm rồi thoa lên mặt mỗi tối. Sau 20 phút, hãy lau mặt thật sạch bằng nước hoa hồng.

Không chỉ tẩy tế bào chết, chanh còn cung cấp dưỡng chất cần thiết giúp da căng mịn, hỗ trợ loại bỏ nếp nhăn hàng ngày.

Chuối chín

Chuối giúp tế bào trên ra mặt nở ra. Việc sử dụng mặt nạ bằng chuối chín sẽ giúp da mặt căng, tươi mát, chống lão hóa, xóa nếp nhăn.

Trên đây là một số thông tin hữu ích về lão hóa da cũng như cách điều trị da lão hóa đơn giản mà bạn gái nào cũng nên biết. Thường xuyên truy cập website để biết thêm nhiều mẹo chăm sóc da hiệu quả.

Những điều cần biết về phụ nữ tuổi 30

Không còn giống như hồi đôi mươi vô lo vô nghĩ và có thể thỏa sức làm những điều mình muốn nữa, chị em phụ nữ khi bước sang tuổi 30 đã có nhiều điều phải lo lắng hơn. 30 tuổi - độ tuổi không còn trẻ trung nhưng cũng chưa phải là già, là thời điểm chị em cần phải có một cuộc sống ổn định về công việc và gia đình. Hoặc nếu không cũng cần có những kế hoạch về tương lai rõ ràng để cố gắng hết mình vì nó. Để tuổi 30 đúng là giai đoạn đẹp nhất trong cuộc đời, chị em nên tìm hiểu về những điều cần biết về phụ nữ tuổi 30 sau đây.

Sử dụng thời gian hợp lý và dành thời gian cho bản thân

Tuổi 30 với chị em là lúc khá bận rộn cho công việc và gia đình, tuy nhiên ngoài những điều đó ra bạn vẫn nên dành chút thời gian để chăm sóc cho bản thân mình. Khoảng thời gian này bạn có thể đổi mới bản thân bằng cách thử sức với một điều gì đó mà trước giờ chưa từng làm như các khóa học làm bánh, cắm hoa, trang điểm, âm nhạc,… Những kỹ năng mềm này sẽ rất cần thiết với người phụ nữ khi sắp trở thành nàng dâu, người mẹ.

Trong quỹ thời gian hạn hẹp của mình, chị em cũng cần chú ý hơn tới nhan sắc của mình, đặc biệt là làn da khi chúng đang phải đối mặt với những dấu hiệu xuống cấp nghiêm trọng. Chị em nên tham khảo và thực hiện những bí quyết chống lão hóa tuổi 30 để có được một vẻ ngoài luôn tươi trẻ.

Image result for phụ nữ làm bánh

Xem thêm: Uống cafe như thế nào để đẹp da

Tuổi 30 là lúc bạn cảm nhận được sự hạnh phúc của cuộc sống

Bước sang phần tư thứ hai của đời người, bạn đã trưởng thành và chín chắn hơn, từ đó cái nhìn về cuộc sống cũng tích cực hơn. Lúc này con người mới thật sự thấu hiểu về hạnh phúc đích thực – cái mà họ luôn theo đuổi nhưng chưa hiểu hết khi còn trẻ. 30 tuổi là con số đủ trưởng thành của mỗi người, đủ cho những nỗi đau, những thất bại hay vất ngã. Độ tuổi này con người cũng đã có kinh nghiệm đối diện với những khó khăn trong cuộc sống và vượt qua nó dễ dàng hơn. Đến lúc này, con người chin chắn và rũ bỏ sự trẻ người non dạ trước kia, cũng như có cái nhìn thực tế về cuộc sống hơn và tin tưởng vào tương lai hơn.

Image result for hạnh phúc phụ nữ tuổi 30

30 tuổi là khi cá tính đã ổn định

Nhận thức của mỗi người thường sẽ thay đổi mười năm một lần, và ở tuổi 30 là lúc mà tính cách con người đã ổn định và hoàn thiện. Thực tế tính cách của một người được quyết định một phần bởi gen di truyền, và sẽ thay đổi liên tục cho đến khoảng gần 30. Cá tính sau 35 tuổi cũng sẽ thay đổi ít nhiều nhưng cũng rất khiêm tốn. Nếu như ở giai đoạn này bạn có những nét tính cách đặc trưng nào thì có thể nó sẽ theo bạn đến suốt khoảng thời gian còn lại của cuộc đời.
 
 
 

Uống cafe như thế nào để đẹp da

Mọi thứ luôn có 2 mặt của nó, cafe cũng vậy. Nhiều người luôn cho rằng khi uống cafe gương mặt sẽ rất dễ bị nổi mụn cũng như bị sạm màu đi. Thực tế khi nghiên cứu thì lại không phải như vậy. Nếu chúng ta biết uống cafe một cách có liều lượng thì kết quả thu được sẽ rất bất ngờ đấy. Thực tế đã chứng minh nhờ có rất nhiều người đã có một làn da khỏe đẹp hơn nhờ việc uống cafe khoa học. Hãy cùng theo dõi bài viết này để biết thêm một cách làm đẹp da nhé!

Tác dụng của cafe đối với làn da

Có rất nhiều người rất thích uống cafe nhưng do sợ da mặt sẽ xấu đi nên đã không uống nữa. Nhưng mà các bạn có biết rằng hiện nay có rất nhiều hãng mỹ phẩm đã đưa caffeine vào trong thành phần của kem dưỡng với vai trò là một chất chống oxy hóa, ngăn chặn sự lão hóa của tuổi già.
Ngoài ra, chất này cũng có tác dụng lợi tiểu và làm co mạch chính khả năng ấy đã giúp cafe có thể làm mịn da, giúp da tránh khỏi tác hại của tia cực tím (UVA, UVB) có trong ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa ung thư da. Một điều đáng ngạc nhiên nữa là caffeine cũng có khả năng làm giảm bọng mắt, thâm quầng đáng kể. Khi sử dụng sẽ giúp bạn có một đôi mắt trông có sức sống hơn.
Hầu như tất cả lượng cafe bạn uống đều được tất cả các mô trong cơ thể hấp thụ, nên việc uống một lượng cafe vừa phải sẽ không làm ảnh hưởng xấu đến da.
Kết quả hình ảnh cho không nên uống nhiều cà phê
Xem thêm: Một số mẹo trang điểm cho phụ nữ trung niên

Uống cafe như thế nào là hợp lý?

Nguyên nhân của những người uống cafe mà có dấu hiệu bị sạm da đó là do họ uống không hợp lý và thường có hiện tượng nghiện nặng. Bạn không nên uống quá 3 tách cafe mỗi ngày, việc uống quá liều lượng không những khiến da bị sạm đi mà còn ảnh hưởng đến hệ thần kinh dẫn đến tình trạng mất ngủ và căng thẳng cho não bộ.
Ngoài ra thời điểm uống cafe trong ngày cũng là một điều vô cùng quan trọng. Theo nghiên cứu khoa học cho thấy thì chúng ta nên uống cafe vào khoảng 9h30 đến 11h30. Điều này vừa giúp tác động vào đồng hồ sinh học của chúng ta và sẽ giúp tỉnh táo khi hoạt động và làm việc trong ngày. Đương nhiên là đây cũng là thời gian có thể bổ sung caffeine tốt nhất cho da
Hình ảnh có liên quan
Những nghiên cứu mới nhất cho thấy những người uống cafe thường xuyên có tỷ lệ mắc bệnh ung thư da thấp hơn những người không uống cafe bao giờ rất nhiều. Hãy là một người thông minh để uống cafe một cách hợp lý nhất giúp cho làn da của bạn trẻ khỏe hơn nhé!
 
Xem thêm: https://phunulamdep.org/tay-te-bao-chet-bang-ca-phe-va-mat-ong/

Một số mẹo trang điểm cho phụ nữ trung niên

Đã là phụ nữ thì trang điểm luôn là một điều yêu thích bởi nó có thể biến cái chưa đẹp trở nên đẹp, biến cái đẹp trở thành đẹp hơn. Ở lứa tuổi thanh niên, hay khi bạn còn xuân thì việc trang điểm thường dễ dàng, nhưng mà khi bước sang độ tuổi trung niên thì câu chuyện có đôi phần khác đi bởi lúc này da mặt chúng ta đã có nhiều khuyết điểm hơn khiến cho việc trang điểm thường gặp những lỗi không đáng có. Vậy bạn hãy cùng tham khảo bài viết này để bỏ túi cho bản thân một số mẹo trang điểm nhé!

Đừng quên sử dụng kem lót
Kem lót là bước bắt đầu của một quá trình trang điểm nhưng mà rất nhiều người lại bỏ qua bước này, khiến cho việc đánh kem nền sau này sẽ gặp không ít khó khăn. Kem lót được cho là bạn thiếu cái gì thì dùng kem lót có chứa cái đó. Ví dụ như da mặt của bạn thiếu độ ẩm thì điều bạn cần cung cấp cho da mặt chính là một loại kem lót có chức năng dưỡng da, như vậy khi bạn đánh kem nền sẽ không gặp tình trạng mốc. Hay nếu bạn có lỗ chân lông to thì nên sử dụng những kem lót có chức năng làm mờ đi lỗ chân lồng nhé!

Xem thêm: Những điều cần biết về ung thư nội mạc tử cung


Che khuyết điểm kĩ vùng mắt
Ở độ tuổi này, việc xuất hiện những vết chân chim, vết đồi mồi quanh vùng mắt là điều vô cùng dễ gặp do đó bạn nên che khuyết điểm thật kĩ vùng mắt để xóa đi tình trạng mệt mỏi, nếp nhăn cũng như những vết thâm quầng ở bọng mắt. Nên chọn loại che khuyết điểm có tông màu sáng hơn tông da thực tế của mình một tông để có thể làm sáng hơn khuôn mặt của bạn nhé!

Biết thế nào là vừa đủ
Nhiều người khi trang điểm thường có dấu hiệu quá tay, bạn nên nhớ khi đã bước sang độ tuổi trung niên, mục đích cuối cùng mà chúng ta hướng đến chính là sự nhẹ nhàng, tao nhã không nên trang điểm quá đậm sẽ khiến khuôn mặt chúng ta trở nên nặng nề và không thanh thoát.

Chọn màu sắc của mỹ phẩm phù hợp

Đối với kem nền bạn nên chọn những mỹ phẩm có màu trùng với màu da của mình nhất có thể bởi nếu không sẽ tạo thành cảm giác da mặt và da người khác nhau, nhìn sẽ rất kì cục phải không các bạn. Còn với những tông màu đánh mắt bạn nên chọn những tông màu trung tính, trầm như màu nâu để tạo độ sâu cho đôi mắt chứ không nên chọn những màu sắc quá rực rỡ. Riêng với đôi môi, tôi khuyên bạn nên chọn một màu son đỏ trầm tạo được vẻ đằm thắm, quyến rũ mà một người phụ nữ trung niên nên có.
 
 

Những điều cần biết về ung thư nội mạc tử cung

Ung thư tử cung là một trong số những bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ. Là sự tăng lên đột biến cả về kích thước lẫn số lượng, không kiểm soát được của các tế bào nội mạc tử cung hoặc mô cơ.
Nguyên nhân có thể là do môi trường bên ngoài tác động, yếu tố hormone hoặc do di truyền. Dưới đây là một số điều cần biết về căn bệnh này:

Trường hợp nào dễ bị ung thư tử cung?
– Những phụ nữ đang ở giai đoạn sau mãn kinh, tăng sản nội mạc tử cung, vô sinh.
– Người bị huyết áp cao, béo phì.
– Nữ giới mắc hội chứng buồng trứng đa nang, thực hiện liệu pháp thay thế hormon estrogen là những nguy cơ phổ biến gây ung thư tử cung.

Xem thêm: Mẹo chăm sóc da cho phụ nữ trung niên

Khi bị ung thư tử cung nữ giới có thể gặp những biểu hiện phổ biến sau:
Image result for ung thư nội mạc tử cung
– Xuất huyết hoặc tiết dịch âm đạo bất thường.
– Đau khi tiểu tiện và giao hợp.
– Chảy máu khi quan hệ.
– Đau vùng chậu, đau ở vùng lưng.
– Giảm cân nhanh, người mệt mỏi.
– Chu kỳ kinh nguyệt không đều.

Nữ giới nên làm gì khi bị ung thư tử cung?
Image result for ung thư nội mạc tử cung
Các phương pháp được lựa chọn để điều trị ung thư tử cung là:
Phẫu thuật điều trị ung thư nội mạc tử cung gồm có cắt bỏ tử cung, buồng trứng và vòi trứng hai bên, lấy đi các hạch bạch huyết để kiểm tra xem ung thư đã lan đến hạch hay chưa. Nếu ung thư chỉ giới hạn ở lớp nội mạc tử cung , bệnh nhân sẽ không cần điều trị gì thêm.
Xạ trị là phương pháp sử dụng các chùm tia có năng lượng cao để tiêu diệt tế bào ung thư. Giống như phẫu thuật, đây là phương pháp điều trị tại chỗ nghĩa là chỉ tác động đến những tế bào ở trong vùng điều trị. Có 2 hình thức xạ trị:
Xạ ngoài: sử dụng một máy phát tia lớn ở ngoài cơ thể để chiếu tia vào vùng điều trị. Bệnh nhân thường được điều trị 5 ngày mỗi tuần trong vòng vài tháng. Có thể bệnh nhân chỉ cần điều trị ngoại trú mà không phải nằm viện.
Xạ trong: sử dụng một ống nhỏ chứa chất phóng xạ đưa vào âm đạo và lưu ở đó trong vài ngày. Bệnh nhân sẽ phải nằm viện và hạn chế sự thăm viếng trong những ngày điều trị.
Điều trị nội tiết là phương pháp dùng các thuốc để ngăn chặn các tế bào ung thư tiếp xúc với các nội tiết tố mà chúng cần có để phát triển. Trước khi điều trị nội tiết, bác sỹ sẽ yêu cầu làm xét nghiệm về nội tiết để biết được bệnh nhân có khả năng đáp ứng với phương pháp điều trị này hay không. Đây là phương pháp điều trị toàn thân. Thuốc thường dùng có tên là progesteron, dạng viên. Điều trị nội tiết có thể được chỉ định cho những bệnh nhân không mổ được, đã di căn hoặc tái phát sau điều trị.
 
 

Mẹo chăm sóc da cho phụ nữ trung niên

Phụ nữ chúng ta luôn bỏ rất nhiều thời gian, tiền bạc và cả công sức trong việc níu kéo tuổi thanh xuân bên mình. Tuy nhiên nếu đầu tư tất cả những thứ đó không đúng cách thì công sức, tiền của đều đổ xuống sông xuống biển, không những làn da của chúng ta không trở nên đẹp hơn mà thậm chí có thể xảy ra lão hóa sớm hơn ở độ tuổi vô cùng nhạy cảm này. Hãy cùng theo dõi bài viết để bỏ túi cho mình những cách chăm sóc làn da ở độ tuổi trung niên này nhé!
Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Trong ánh nắng mặt trời có chứa rất nhiều loại tia gây hại đặc biệt phải kể đến tia UVA và UVB. Hai loại tia này sẽ khiến cho chúng ta không những bị đen đi mà còn gây ra những nguy cơ dẫn đến các loại bệnh về làn da như ung thư da. Ở độ tuổi trung niên, làn da của chúng ta cũng bắt đầu mỏng đi đồng nghĩa với việc chúng yếu hơn trước rất nhiều, do đó khi tiếp xúc quá lâu sẽ dẫn đến việc da mặt bị nổi những mẩn đỏ, dị ứng.

Việc tiếp xúc trong thời dài sẽ đẩy nhanh tốc độ lão hóa của làn da so với tự nhiên, do đó nếu trong trường hợp bất đắc dĩ chị em phải hoạt động và làm việc ngoài trời thì hãy thoa kem chống nắng cho da mặt cũng như da của cả cơ thể để tránh tác hại mà 2 tia UV mang lại nhé!

Xem thêm: Tìm hiểu tình trạng thiếu hụt estrogen

Giải độc thường xuyên cho da mặt
Khi tiếp xúc với khói bụi hàng ngày thì da mặt rất dễ bị nhiễm phải những độc tố đến từ các loại vi khuẩn ở môi trường bên ngoài. Nếu chúng ta không giải độc cho nó, lâu dài sẽ khiến làn da trở nên sạm đi, thiếu sức sống hơn trước rất nhiều. Hiện nay có rất nhiều cách giải độc cho da đơn giản dành cho chị em phụ nữ trung niên. Có thể kể đến như sử dụng mặt nạ thải độc dành riêng cho da mặt, uống các loại nước detox như nước chanh pha loãng, nước hoa quả,…

Tẩy da chết đều đặn
Những lớp tế bào trên da mặt thường được xây dựng lại với chu trình khoảng 1 đến 2 tuần 1 lần. Do đó việc tẩy da chết đều đặn sẽ giúp làn da luôn tươi mới, kích thích việc các tế bào mới phát triển. Chị em phụ nữ độ tuổi trung niên hoàn toàn có thể tẩy da chết tại nhà bằng phương pháp tự nhiên đến từ đường, chanh và mật ong.

Mát xa da mặt
Việc mát xa da mặt vừa giúp kích thích lưu lượng máu được lưu thông vừa giúp phụ nữ trung niên thư giãn sau mỗi ngày làm việc mệt mỏi. Từ đó làn da sẽ trở nên hồng hào, giảm trừ những loại mụn do căng thẳng.

Bí quyết để giữ được sự quyến rũ ở tuổi trung niên

Phụ nữ từng được các nhà văn ví như một bông hoa. Các chị em như nụ hồng e ấp lúc chưa đến tuổi trưởng thành, rồi nở bung ra như một bông hoa hồng thắm thơm ngát quyến rũ khi bước vào tuổi đôi mươi, rồi dần dần héo tàn khi bước vào giai đoạn trung niên. Nhưng phái đẹp đừng có quá lo lắng, vì bài báo dưới đây sẽ chia sẻ cho các chị em những bí quyết để giữ được sự quyến rũ dù đã bước vào độ tuổi trung niên.

Chăm sóc tóc cẩn thận và chọn màu tóc hợp với mình
Ông cha ta có câu: “nhất dáng, nhì da, thứ ba mái tóc”. Khi còn trẻ, phái đẹp tha hồ nhuộm các tông màu tóc nổi bật như đỏ, tím,... nhưng khi đến độ tuổi từ bốn mươi tuổi trở lên, những màu tóc đó không những không làm các chị em trông trẻ hơn mà còn khiến chúng ta trông kém sắc và lòe loẹt. Trung niên là giai đoạn mà chị em nên thiên về vẻ đẹp mặn mà, dịu dàng thế nên chúng ta nên chọn những màu nhuộm gần giống với màu tóc thật.
Image result for chắm sóc tóc phụ nữ trung niên
Phái yếu cũng nên lưu ý khi tạo kiểu cho tóc. Phụ nữ trung niên hợp với rất nhiều kiểu tóc ví dụ như: tóc bob, tóc xoăn lọn dày, tóc gợn sóng ngang vai, tóc dài gợn sóng, tóc dài tỉa tầng... Tóc bob dài là một kiểu tóc phổ biến được nhiều chị em lựa chọn vì kiểu tóc này rất tiện lợi và thoải mái. Thêm vào đó nó vẫn giúp phái đẹp tôn lên vẻ hiện đại, tinh tế.

Xem thêm: http://blogduongda.net/meo-cham-soc-da-cho-phu-nu-trung-nien​

Chọn trang phục phù hợp với độ tuổi và dáng người

Khi bước vào độ tuổi trung niên, vóc dáng của chị em cũng không còn giữ được những đường cong gợi cảm như thời thiếu nữ nữa, thế nên sự lựa chọn trang phục đã giảm đi đáng kể. Phụ nữ trung niên không nên chọn quần áo theo xu hướng mà nên tự kết hợp những bộ quần áo có tông màu hài hòa và làm tôn lên dáng người.
Phái đẹp nên chọn những quần áo có màu sắc nhã nhặn như: màu xám, màu xanh dương, màu đen, màu da, màu xanh da trời đậm, tím than,... Chúng ta nên tránh các bộ đồ bó sát vào cơ thể vì những bộ trang phục đó dễ làm các chị em lộ các khuyết điểm của cơ thể như ngấn mỡ hay vòng eo không được thon gọn. Phái yếu nên chọn những bộ đồ vừa vặn với cơ thể và có một vài điểm nhấn nhá ở phần ngực hoặc là phần eo.
Image result for chắm sóc tóc phụ nữ trung niên
Một vài bí quyết để chị em trung niên trở nên quyến rũ hơn đó là chúng ta nên trang điểm theo phong cách tự nhiên. Khi bước vào độ tuổi trung niên, phái đẹp thường cố giấu khuôn mặt sau những lớp phấn dày để che đi vết nám da, vết nhăn và điều đó cộng thêm cho khuôn mặt rất nhiều tuổi. Khi trang điểm, chị em chỉ cần một lớp phấn nhẹ và một chút son màu đỏ cam, hồng nhạt,... để làm khuôn mặt trông có sức sống hơn
 

Tìm hiểu tình trạng thiếu hụt estrogen

Như chúng ta đã biết, estrogen là một loại nội tiết tố nữ có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và duy trì sắc đẹp, tâm sinh lí của chị em phụ nữ. Và có rất nhiều chị em đang nhầm tưởng rằng nội tiết tố estrogen chỉ suy giảm khi bước vào tuổi trung niên hay tiền mãn kinh. Thực tế, có thể do một nguyên nhân nào đó, cơ thể chúng ta cũng bị mất cân bằng hormone ngay kể cả khi còn trẻ. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức cơ bản cần biết về tình trạng thiếu hụt estrogen.

Biểu hiện thiếu estrogen
Khi thiếu hụt estrogen, các vấn đề về da sẽ xuất hiện nhiều hơn. Đặc biệt, da sẽ trở nên khô sạn, thiếu sức sống, mụn cũng xuất hiện nhiều hơn. Đặc biệt, với phụ nữ trung niên, da sẽ xuất hiện các nếp nhăn, nám, đồi mồi. Bên cạnh đó, dấu hiệu dễ thấy đó chính là chu kì kinh nguyệt không đều, chu kỳ lúc ngắn hoặc dài hơn so với bình thường. Ở phụ nữ trung niên, điều này có thể dẫn đến mãn kinh sớm. Sự mất cân bằng nội tiết tố do nồng độ estrogen thiết hụt có thể gây ra các triệu chứng cơ thể nóng bừng, bốc hỏa,đổ mồ hôi. Đặc biệt, triệu chứng này thường xảy ra vào ban đêm ở phụ nữ tiền mãn kinh. Về tâm sinh lí, người bị thiếu hụt estrogen hay căng thẳng, cáu gắt, tâm trạng dễ thay đổi. Ngoài ra, chị em cũng bị giảm hứng thú với chuyện chăn gối.
Image result for biểu hiện thiếu estrogen
Vòng 1 bị sưng đau cũng có thể là một trong dấu hiệu nhận biết nội tiết kém Bởi vú là nơi tiết ra estrogen. Rất nhiều người khi có dấu hiệu này dễ nhầm tưởng là bị u vú. Tốt nhất bạn hãy đi khám để biết chính xác nguyên nhân của dấu hiệu này.

Xem thêm: http://blogduongda.net/anh-huong-xau-tu-duong-den-co-the-phu-nu-trung-nien​

Làm thế nào để khắc phục tình trạng này?
Luyện tập thể dục thể thao đều đặn là những phương pháp hữu hiệu. Mỗi ngày chị em nên dành 30 phút để đi bộ, đạp xe, tập yoga,... để duy trì sự dẻo dai của cơ thể, giúp tránh suy giảm nội tiết tố nữ. Chị em cũng nên hạn chế stress, giữ tinh thần lạc quan, thỏa mái, vui vẻ.
Image result for tập thể thao

Bên cạnh đó cần bổ sung bằng các thực phẩm giúp tăng cường estrogen như: sữa đậu nành, quả anh đào, bưởi, hạt lanh, mè... Ngoài ra, các ản phẩm giàu protein như thịt, cá và sản phẩm từ trứng, sữa cũng giúp tăng nội tiết tố nữ.
Ngoài ra, các thực phẩm chức năng bổ sung estrogen đă và đang được các phụ nữ trung niên tin dùng. Đó là các loại estrogen được chiết xuất từ tinh chất đậu nành, khá lành tính và có đặc điểm hóa học giống như estrogen tự nhiên rong có thể phụ nữ.
 
 
 
 

Ảnh hưởng xấu từ đường đến cơ thể phụ nữ trung niên

Bạn có biết tại sao những người ca sĩ, diễn viên hay người mẫu thường sở hữu một làn da khỏe đẹp, một vóc dáng săn chắc không? Họ đẹp tự nhiên nhưng không phải họ tự nhiên mà đẹp đâu các bạn à. Khi trả lời phỏng vấn về cách duy trì nhan sắc thì nhiều người nổi tiếng đã đưa ra cùng một câu trả lời đó là nhờ vào 30% luyện tập và 70% do chế độ ăn uống khoa học. Vậy khoa học ở đây chính xác là như thế nào? Họ đã bật bí thêm là những sản phẩm từ đường họ thường tránh xa. Chúng ta hãy theo dõi bài viết này để hiểu tại sao họ lại có phản ứng tiêu cực như vậy với đường nhé!

Làm làn da dễ bị lão hóa
Lượng đường càng cao thì nó càng phá hoại lượng collagen trong cơ thể đặc biệt là ở những mô, cơ. Khi mất đi lượng collagen cần thiết, làn da sẽ dần dần mất đi độ đàn hồi. Từ đó việc xuất hiện những vết chân chim trên khuôn mặt là điều hoàn toàn dễ hiểu. Bạn nên giảm lượng đường trong khẩu phần ăn của mình để có thể níu kéo tuổi thanh xuân.

Xem thêm: Mật ong – “thần dược” giúp bạn trẻ lâu

Tăng nguy cơ bị bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường đặc biệt được phát hiện nhiều ở những phụ nữ độ tuổi trung niên. Việc tiếp nhận quá nhiều lượng đường không cần thiết sẽ gây ra hiện tượng dư thừa làm tăng nồng độ cholesterol có trong máu. Bệnh tiểu đường gây ra rất nhiều những bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày đồng thời thường kèm theo những biến chứng nguy hiểm khó lường. Làm giảm sức đề kháng của con người khiến chúng ta dễ bị mắc các bệnh như bệnh nướu răng, suy giảm thính giác khi tuổi già chưa đến…

Tăng cân mất kiểm soát
Có thể cho rằng đường và tinh bột là hai kẻ thù của cân nặng. Cứ khi nào ăn thực phẩm có chứa hai loại chất này thì cân nặng lại có dấu hiệu tăng mất kiểm soát. Bởi những thực phẩm chứa đường thường được cơ thể tiêu hóa rất nhanh, dẫn đến cảm giác đói quay trở lại nhanh chóng. Tuy nhiên năng lượng trước đó lại chưa được tiêu thụ hết, dẫn đến việc tích tụ mỡ thừa trong cơ thể. Nguy cơ mắc bệnh béo phì sẽ tăng lên.

Khi tăng cân mất kiểm soát phụ nữ thường có dấu hiệu buông chế độ ăn uống vì nghĩ dù gì thì vóc dáng cũng không đẹp rồi. Khi ăn quá nhiều đường sẽ diễn tâm trạng phụ nữ trở nên đa sầu đa cảm hơn. Hãy có một chế độ ăn khoa học và hiệu quả không cần phải bỏ hẳn đường ra trong tất cả những loại thực đơn. Chỉ cần bạn hạn chế ăn quá nhiều là đã giúp cơ thể bạn có thể khỏe mạnh hơn nhiều rồi. 

Triệu chứng rối loạn tâm lý thời kỳ tiền mãn kinh

Tuổi trung niên là thời kỳ cơ thể chị em phụ nữ bắt đầu có những thay đổi, đặc biệt là về mặt tâm lý. Đây được xem là thời kỳ tăng nguy cơ trầm cảm ở phụ nữ. Rất nhiều người cảm thấy thường xuyên khó chiu, bực bội, cáu gắt thất thường, cảm giác lo lắng, tuyệt vọng hay bất an tăng lên. Đó là những triệu chứng của rối loạn tâm lý thời kỳ tiền mãn kinh.
Kết quả hình ảnh cho phụ nữ rối loạn tâm lý

Các yếu tố ảnh hưởng đến tâm lý phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh
Ngoài các nguyên nhân khách quan như môi trường làm việc, gia đình,… nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng các triệu chứng tiền mãn kinh như hay bốc hỏa, mất ngủ, đổ mồ hôi,… cũng gây ảnh hưởng đến tâm lý chị em. Bên cạnh đó do sự suy giảm sản sinh estrogen trong thời kỳ này và thời kỳ mãn kinh cũng ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng phụ nữ.
Tuy nhiên việc gặp phải căng thẳng ở độ tuổi này cũng có thể xuất phát từ các nguyên nhân khác như:
  • Trầm cảm trước khi mãn kinh
  • Hút thuốc
  • Ít vận động thể dục thể thao
Kết quả hình ảnh cho phụ nữ hút thuốc

Xem thêm: http://blogduongda.net/tinh-trang-suy-giam-estrogen-thuong-gap-o-phu-nu-thoi-ky-tien-man-kinh​

Giải quyết những rối loạn tâm lý thời kỳ tiền mãn kinh
Trầm cảm, căng thẳng trong thời kỳ tiền mãn kinh được xem là chuyện bình thường, tuy nhiên nếu tâm trạng bạn thực sự tồi tệ và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như sức khỏe, hãy đến gặp ngay bác sĩ để được tư vấn giải quyết phù hợp.

Một số giải pháp
Ngủ đủ giấc: giấc ngủ rất quan trọng trong việc cân bằng lại hormone, đặc biệt trong giai đoạn tiền mãn kinh nội tiết tố đang bị rối loạn thì việc ngủ đủ giấc là vô cùng quan trọng. Ngoài ngủ đủ giấc bạn nên tập thói quen ngủ sớm và thức dậy sớm để đảm bảo sức khỏe và tránh mệt mỏi. Nên ngủ trong phòng mát, có không khí thoáng đãng để đảm bảo chất lượng giấc ngủ. Tuyệt đối không nên sử dụng chất kích thích, đồ uống chứa cồn và caffe. Trước khi đi ngủ không nên ăn quá no hoặc quá gần giờ ngủ và tránh hoạt động mạnh.

Tập thể dục thường xuyên 30 phút mỗi ngày trong tuần để duy trì một vóc dáng cân đối và một cơ thể dẻo dai, linh hoạt.
Tìm ra cách thư giãn bằng cách thử một vài lĩnh vực mới như đọc sách, vẽ tranh, khiêu vũ,…
Tích cực tham gia trò chuyện và tương tác với người khác để có thể tâm sự được những lo lắng của bản thân, tránh suy nghĩ quá nhiều gây ảnh hưởng xấu tới tâm lý và sức khỏe.
Sử dụng các loại sản phẩm bổ sung hormone nữ estrogen. Việc cân bằng nội tiết tố nữ giúp giảm bớt những rối loạn khó chịu trong thời kỳ này.
 
 

Làm trẻ hóa làn da bằng những cách nào?

Bạn đã từng áp dụng rất nhiều cách làm trẻ hóa làn da nhưng kết quả mang lại không như mong đợi? Bạn đang rất lo lắng cho làn da của mình? Bạn lo sợ những dấu hiệu của sự lão hóa sẽ khiến bạn già đi trước tuổi? Đừng lo! Đã có chúng tôi ở đây giúp bạn!

Với những cách làm trẻ hóa làn da mà chúng tôi sắp chia sẻ ngay dưới đây, chúng tôi tin bạn sẽ có được làn da trẻ , khỏe và đẹp nếu như bạn áp dụng đúng cách.

Massage cho da bằng thìa và dầu oliu để làm trẻ hóa làn da.
Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến phương pháp massage cho da để vừa giải tỏa căng thẳng, vừa giúp da chống lại sự lão hóa. Tuy nhiên, masage bằng thìa và dầu oliu, bạn đã từng thử chưa?
 
Image result for Massage cho da bằng thìa và dầu oliu
 
Nghe có vẻ lạ lùng nhưng việc massage cho da bằng thìa và oliu sẽ làm đẩy nhanh quá trình trẻ hóa làn da, loại bỏ các nếp nhăn và làm cho da trở nên hồng hào, tràn đầy sức sống.
Ngoài ra, khi sử dụng thìa để massage, với một chút áp lực nhỏ trên da sẽ giúp các đường nét trên khuôn mặt được định hình rõ nét và sắc sảo hơn.

Xem thêm: Những lưu ý khi sử dụng mặt nạ tái tạo da tại nhà

Cách massage cho da bằng thìa và dầu oliu: 
Với oliu, bạn hãy đun ấm lên rồi nhúng thìa vào trong bát dầu oliu. Sau khi nhúng xong, hãy massage nhẹ nhàng lên mặt bằng các động tác đơn giản để tinh dầu có thể phủ khắp trên da.

Việc massage da bằng dầu oliu và thìa nên được thực hiện 2 lần/ tuần, mỗi lần thực hiện khoảng 10 phút.

Trẻ hóa làn da bằng mặt nạ bột yến mạch và sữa tươi không đường.
Chúng ta vẫn thường nghe đến các loại mặt nạ làm trẻ hóa da như: mặt nạ chanh leo, mặt nạ cà chua, mặt nạ nha đam, mặt nạ mật ong...Nhưng chắc hẳn có nhiều người vẫn chưa từng nghe đến mặt nạ một yến mạch và sữa tươi không đường. 
Image result for mặt nạ bột yến mạch và sữa tươi
 
Bột yến mạch và sữa tươi không đường là loại mặt nạ có tác dụng rất lớn trong việc làm trẻ hóa làn da, cụ thể là giúp xóa mờ các nếp nhăn và nám sạm trên da, làm cho da trở nên trắng sáng và mịn màng hơn.

Bạn có thể tự chế ra mặt nạ yến mạch với sữa tươi bằng những bước cơ bản sau:
Bước 1: Chuẩn bị.
- Bột yến mạch.
- Sữa tươi không đường.
- 1 cái thìa và 1 chiếc bát.

Bước 2: Thực hiện.
- Trộn đều sữa tươi và bột yến mạch lại với nhau rồi thoa đều lên da.

- Để khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Việc đắp mặt nạ yến mạch và sữa tươi không đường nên được thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần để đảm bảo cho hiệu quả cao và ổn định.

Hy vọng những cách làm trẻ hóa làn da mà chúng tôi vừa chia sẻ sẽ giúp ích cho bạn trong “sự nghiệp” làm trẻ hóa làn da của mình.

Da mặt mỏng phải làm thế nào?

Phái đẹp ai cũng mong muốn làn da của mình luôn trắng sáng và mịn màng. Tuy nhiên, do bản chất nhẹ da cả tin và chăm sóc da không khoa học đã khiến da bị tổn thương nghiêm trọng và trở nên mỏng đi, làm xuất hiện mụn, thâm nám, cháy xạm, khô ráp…

Vậy, có phải bạn đang tự đặt câu hỏi cho mình “da mặt mỏng phải làm thế nào?”
 
Image result for da mặt mỏng
 
Tình trạng da mỏng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây mất thẩm mỹ cho là da. Khi da mỏng sẽ rất dễ xuất hiện các mạch máu, dễ bị xước, chảy máu, nổi mụn, thâm nám, tàn nhang. Và để ngăn chặn và loại bỏ tình trạng này, bạn cần chú ý các nguyên tắc chăm sóc da sau:

Xem thêm: Những lưu ý khi sử dụng mặt nạ tái tạo da tại nhà

Bổ sung các thực phẩm cần thiết cho da mặt và toàn bộ cơ thể
Để góp phần vào công cuộc phục hồi da mỏng, bạn nên chú ý bổ sung các thực phẩm giàu collagen, protein, vitamin A, C, D. Chúng có nhiều ở rau xanh, hoa quả và các loại hạt dinh dưỡng và ngũ cốc, đặc biệt là dầu cá.

Bôi kem dưỡng ẩm có thành phần thích hợp
Muốn phục hồi da mỏng nhanh chóng, phái đẹp phải tập thói quen dùng kem dưỡng ẩm có tác dụng chuyên sâu để cân bằng độ ẩm, làm se khít lỗ chân lông và giúp da thêm mịn màng và tươi sáng hơn mỗi ngày.
Image result for Bôi kem dưỡng ẩm
 
Bạn chú ý lựa chọn loại kem phù hộ với tình trạng da của mình và tránh dùng các sản phẩm có thành phần axit alpha hydroxy và có mùi thơm, vì chúng dễ gây bào mòn, dị ứng, mẩn đỏ, khiến da ngày càng bị mỏng và xuất hiện nhiều thương tổn hơn.

Không sử dụng sửa rửa mặt hay mỹ phẩm có chứa kiềm
Làn da bị mỏng cần được chăm sóc và bảo vệ ở một chế độ dưỡng da chuyên nghiệp. Các thành phần axit có trong sửa rửa mặt sẽ khiến da bị bào mòn, trở nên mỏng hơn, như vậy, đi ngược với mục đích phục hồi là sẽ khiến da bạn trở nên xấu đi, mất độ đàn hồi, gây ra những thương tổn nghiêm trọng cho da mặt.
Vì vậy, để phục hồi da mỏng, bạn nên chọn loại sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ hoặc có thể sử dụng nước muối sinh lý, tránh chà xát lên da khi rửa để góp phần đạt kết quả tái tạo da như ý.

Dùng các mặt nạ chăm sóc da từ thiên nhiên 
Các loại mặt nạ từ cà rốt, cà chua, lòng trắng trứng, mật ong, sữa tươi, chuối…có công dụng rất cao tr ng việc bổ sung các vitamin cần thiết để duy trì độ ẩm, kích thích quá trình sản sinh tế bào, từ đó, không những giúp phục hồi da mỏng mà còn dưỡng da, làm da thêm sáng bỏng và hồng hào hơn mỗi ngày.

Chúc các bạn áp dụng thành công!

Những lưu ý khi sử dụng mặt nạ tái tạo da tại nhà

Việc phục hồi da mặt bằng phương pháp đắp mặt nạ tái tạo da thường mang lại hiệu quả khá cao và an toàn. Tuy nhiên, nếu sử dụng đúng sẽ không chỉ không mang lại hiệu quả mà còn khiến làn da bị hư tổn nặng hơn. 

Sử dụng mặt nạ tái tạo da như thế nào là đúng? Nếu bạn cũng đang thắc mắc về vấn đề này thì hãy đọc ngay những lưu ý khi sử dụng mặt nạ tái tạo da mà chúng tôi sắp chia sẻ ngay dưới đây để có thêm kinh nghiệm bạn nhé!

Nên rửa sạch các nguyên liệu trước khi tự chế mặt nạ tái tạo da.
Mặt nạ tái tạo da thường là các nguyên liệu như: dưa leo, chuối và các loại thảo mộc khác. Đây là những loại nguyên liệu cần được rửa sạch, rửa sạch ở đây không chỉ là rửa sạch đất đai hay bụi bặm bám trên nguyên liệu mà là rửa hết các loại hóa chất, thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ... 
 
Image result for dưa leo đắp mặt
 
Nêu bạn sử dụng những nguyên liệu chưa được làm sạch và thoa lên da thì sẽ làm ảnh hưởng rất lớn đến da, khiến da bị nhiễm các độc tố do hóa chất để lại, điều này không chỉ không mang lại hiểu quả trong việc phụ hồi, dưỡng da mà còn khiến da bị hư tổn nặng hơn.

Ngoài rửa sạch các chất bẩn và hóa chất, đối với các loại nguyên liệu chứa chất nhựa hoặc chất nhầy như: dưa chuột, nha đam...bạn nên làm sạch hết những chất này để đảm bảo da không bị kích ứng trong quá trình sử dụng.

Xem thêm: Tái tạo da sau mụn và phòng chống lão hóa

Không nên đắp mặt nạ tái tạo da quá lâu.
Nếu bạn đang có suy nghĩ rằng: Đắp mặt nạ càng lâu thì các dưỡng chất có trong mặt nạ càng thấm sâu vào da và làm cho quá trình tái tạo da được diễn ra nhanh hơn thì chúng tôi khuyên bạn hãy bỏ ngay suy nghĩ ấy đi. Vì sao ư? Bởi lẽ việc giữ mặt nạ tái tạo da quá lâu trên da sẽ khiến da bị khô và làm mất cân bằng độ ẩm trên da, khiến quá trình tái tạo da bị chậm lại.
Image result for đắp mặt nạ
 
Chính vì vậy, khi đắp mặt nạ tái tạo da, bạn chỉ nên đắp trong vòng từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước, đặc biệt là không nên đắp mặt nạ rồi ngủ qua đêm. Sau khi đắp mặt nạ, hãy thoa các loại kem có tác dụng dưỡng ấm để tránh bị khô da và xuất hiện nhiều biến chứng khác như: mụn, sạm đen...

Trên đây là một số lưu ý khi đắp mặt nạ tái tạo da, với những thông tin này chúng tôi tin bạn đã có thêm kinh nghiệm để chăm sóc tốt cho làn da của mình. Chúc bạn sớm sở hữu làn da khỏe đẹp và trắng mịn!

Tái tạo da sau mụn và phòng chống lão hóa

Bạn đang muốn tái tạo da để chống sự lão hóa, hiệu chỉnh sắc tố da hoặc bất kỳ loại tình trạng da nào như là mụn trứng cá hoặc bệnh rosacea (chứng mẩn đỏ da). Muốn làn da của bạn được trẻ trung và khỏe mạnh, chúng cần được tối ưu cân bằng hydrat hóa, cấu tạo và săn chắc.

Lớp da
Da của bạn có ba lớp. Chúng bao gồm lớp biểu bì, da và mô dưới da. Lớp ngoài cùng hoặc lớp biểu bì bao gồm năm lớp phụ mà có thể xảy ra một số vấn đề về da.
 
Image result for trẻ đẹp
 
Xem thêm: Đẩy nhanh quá trình tái tạo da với các công thức đơn giản mà hiệu quả

Phát triển mụn trứng cá
Lớp biểu bì chứa các tuyến bã nhờn có thể hoạt động mạnh trong thời kỳ thanh thiếu niên và sản xuất ra dầu thừa. Lỗ chân lông bị bít kết hợp với dầu dư thừa và vi khuẩn gây ra mụn trứng cá có ảnh hưởng đến thanh thiếu niên và thường tiếp tục trong thời kỳ trưởng thành.

Các vấn đề về sắc tố
Cũng trong lớp biểu bì là các tế bào da, chịu trách nhiệm về màu sắc của da. Các tổn thương do nắng, lão hóa và một số yếu tố môi trường có thể làm tăng sản xuất melanin theo các tế bào bạch cầu, dẫn đến các đốm nâu và các vấn đề tăng sắc tố khác.

Lớp da hoặc lớp thứ hai là nơi tế bào da mới được hình thành. Lớp hạ bì chứa ba loại mô - hai trong đó là collagen và elastin. Hai mô protein này chịu trách nhiệm về tính liên kết và tính đàn hồi của da.               

Collagen, Elastin và người cao tuổi
Collagen, mô liên kết protein, tạo ra sức mạnh cho da bằng cách cung cấp cấu trúc và độ cứng. Elastin là chất làm cho da mềm, dẻo dai, săn chắc và linh hoạt. Khi lão hóa, collagen và elastin bị giảm mức độ sản xuất, gây ra sự hình thành của các đường nhăn, nếp nhăn, mất sắc tố và trùng da. Quá trình mòn da tự nhiên, nơi mà da chết được thay thế bằng da khỏe mạnh mới, trở nên không ổn định trong quá trình lão hóa. Điều này khiến làn da khô và thô, cũng là nguyên nhân tạo ra các nếp nhăn.
Related image
 
Tái tạo da nhờ chăm sóc da thích hợp
Thông qua tẩy da chết, da chết được loại bỏ, lỗ chân lông không bị bong tróc và da mới xuất hiện trên bề mặt. Khi kết hợp với sự hydrat hóa và dinh dưỡng thích hợp, quá trình tái tạo da trở nên tối ưu, sản sinh collagen và elastin được kích thích và các vấn đề trong lớp da sâu có thể được điều chỉnh trước khi chúng xuất hiện trên bề mặt da. Kết quả là cân bằng sắc tố, săn chắc, sáng da, đủ độ ẩm ngay cả các vết nhăn, nếp nhăn cũng giảm dần.

Sử dụng nước uống collagen để giữ làn da luôn tươi trẻ

Bổ sung collegen qua chế độ ăn uống là hoàn toàn tự nhiên và tốt nhất, nhưng chưa phải là đủ. Vì khi bước sang tuổi 25, khả năng tự tổng hợp collagen của cơ thể bắt đầu giảm đi, mỗi năm da sẽ mất 1,5% lượng collagen có sẵn do da bị lão hóa. Vì vậy, chúng ta cần bổ sung collagen cho cơ thể và một trong các cách hiệu quả và nhanh nhất chính là sử dụng nước uống bổ sung collagen.

Việc sử dụng chiết xuất collagen để làm đẹp trong ngành mỹ phẩm đã được biết đến từ lâu nhưng gần đây, các đại gia trong ngành dược - mỹ phẩm đã có một bước tiến khi ứng dụng collagen vào công nghệ sản xuất nước uống và phát minh này đã nhanh chóng trở thành một trào lưu trên toàn thế giới, thậm chí rất nhiều người tiêu dùng đã uống nước collagen thay cho nước thông thường.
Kết quả hình ảnh cho nước collagen

Xem thêm: Những lưu ý khi bổ sung collagen

Lí do nước uống collagen được ưu chuộng: Vì dạng uống bao giờ cũng có khả năng hấp thu tốt hơn. Thực tế là Collagen có cấu trúc phân tử rất lớn nên cần thời gian để thủy phân ra cấu trúc nhỏ hơn rồi sau đó mới được hấp thu. Hơn nữa, khi vào cơ thể thì collagen được hấp thu lên nhiều nơi chứ không phải chỉ ở mỗi da
.
Hiểu được tâm lý chung của nhiều người, hàng loạt các sản phẩm có tác dụng cung cấp collagen cho cơ thể và da cũng lần lượt ra đời, trong đó có nước uống bổ sung collaen và vitamin c cho da. Nước uống bổ sung collaen với nhiều sản phẩm trong nước và nhập khẩu với giá thành khác nhau hiện được bán tại nhiều cơ sở y tế và các siêu thị trên toàn quốc. Nước uống bổ sung collagen có khả năng tăng cường quá trình chống lão hóa, giảm vết thâm nám, tàn nhang, đồi mồi cho da tưởi trẻ, trắng sáng rạng ngời, đạt đỉnh cao của vẻ đẹp tự nhiên.

Các thành phần từ tự nhiên trong nước uống collagen còn giúp tăng cường hệ miễn dịch; bổ sung canxi nuôi dưỡng dây chằng, cơ, mô sụn, xương khớp chắc khỏe…Chính vì có dạng nước nên sản phẩm có thể nhanh chóng thấm sâu vào da, giúp da của bạn nhanh chóng lấy lại vẻ tươi tắn, trẻ trung; ngăn ngừa những vấn đề về da như sạm đen, thâm nám, mụn rỗ…do nhiều tác động tạo thành.
Kết quả hình ảnh cho sạm da
Thực sự để có được làn da như mong muốn, bạn cần phải chăm sóc da ngay càng sớm càng tốt, ngày từ khi còn trẻ chứ không phải bước sang giai đoạn trung niên. Nhiều chị em quan niệm rằng việc bổ sung colagen nước giúp chống da bị lão hóa là khi bước sang tuổi trung niên, nhưng đó là quan điểm hoàn toàn sai lầm. Như vậy, với bài chia sẻ này, mong rằng các bạn hãy sử dụng nước uống collagen một cách hợp lí.

Các phương pháp tái tạo làn da

Sau vóc dáng, làn da có ý nghĩa vô cùng quan trọng tạo nên vẻ đẹp tự nhiên và quyến rũ cho phái đẹp. Vậy tái tạo da là gì, vì sao phải tái tạo da và có các phương pháp tái tạo da nào?

Thực vậy, ai ai cũng muốn sở hữu một làn da căng mịn, trắng nõn và mịn màng. Tuy nhiên, do tác động của tuổi tác cũng như các yếu tố tiêu cực từ môi trường khiến các tế bào dưới da bị lão hóa làm cho da trở nên nhăn nheo, sỉn màu, xuất hiện đồi mồi, bị nổi mụn…Và khi đó, chính là lúc bạn cần biết về hoạt động tái tạo da.

Như thế nào là tái tạo da và vì sao phải tái tạo da?
Như bạn biết, da được hình thành từ 3 lớp, là biểu bì, hạ bì và mô dưới da. Và theo tác động của các nguyên nhân khác nhau cũng như quá trình lão hóa sẽ khiến cho lớp da chết dưới da tích tụ dần dần và làm giảm đi sự hình thành các tế bào mới.
 
Image result for tái tạo da
 
Và khi đó, tái tạo da mang một xứ mệnh vô cùng đặc biệt là sẽ kích thích và thay thế các tế bào cũ bằng tế bào da mới, từ đó tái tạo lại các sợi collagen để tăng cường hoạt động của collagen, giúp nuôi dưỡng, làm thông thoáng lỗ chân lông, tạo sự đàn hồi và căng mịn, săn chắc cho làn da.

Đọc thêm: Tái tạo da là gì và các bước tái tạo da cơ bản​

Có các phương pháp tái tạo da nào?
Ngày nay, vận dụng sự phát triển của khoa học cũng như công nghệ thẩm mỹ đã đưa ra nhiều cách tại tạo da đem lại hiệu quả cao mà phái đẹp có thể tin tưởng và áp dụng, đó là phương pháp tái tạo da thiên nhiên và nhân tạo.

Phương pháp nhân tạo chính là cách bạn sử dụng các loại kem dưỡng da, áp dụng các công nghệ thẩm mỹ, làm đẹp như Thermage, chỉ sinh học, lăn kim để cải thiện và xóa bỏ hoàn toàn tình trạng lão hóa, nhăn nheo, chảy xệ, mụn, sẹo, thúc đẩy sự tăng trưởng của các tế bào da mới để giúp da luôn khỏe mạnh và sáng đẹp mãi cùng thời gian.
Related image
 
Còn phương pháp tái tại da tự nhiên đó chính là cách tận dụng các nguyên liệu có sẵn từ thiên nhiên để bổ sung collagen, cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết để phục vụ trực tiếp cho quá trình tái tạo da. Đó có thể là các thực phẩm giàu vitamin C, mật ong, trứng gà, sữa chua, trái cây…Bạn có thể sử dụng sử dụng các thực phẩm này để ăn, làm mặt na để góp phần vào quá trình phục hồi da một cách hiệu quả và nhanh chóng nhất.

Tóm lại, tái tạo làn da là một quá trình tác động lâu dài và bạn hãy chăm sóc nhiều hơn đến làn da của mình để giữ mãi làn da không tuổi của mình nhé.

Những lưu ý khi bổ sung collagen

Như chúng ta đã biết, collagen là một loại protein chiếm 70% cấu trúc da và đóng vai trò quyết định độ đàn hồi, săn chắc, vẻ đẹp tươi trẻ của làn da. Nhưng không phải lúc nào lượng collagen cũng được duy trì ổn định. Vậy nên bổ sung collagen như thế nào là đúng cách?
Kết quả hình ảnh cho collagen
Bổ sung collagen qua chế độ ăn uống
- Thực phẩm từ đậu nành: Sữa đậu nành rất giàu isoflavones – chất làm chuyển hóa thành collagen cho da.
- Thực phẩm giàu Omega-3: Những thực phẩm chứa nhiều collagen giàu Omega-3 có chứa nhóm acide béo đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc da, các tầng sừng, góp phần vào quá trình sản xuất collagen, ngăn ngừa được hiện tượng mất nước giữa các lớp da
- Rau xanh đậm và trái cây màu đỏ: Những thành phần dinh dưỡng có trong các loại rau xanh đậm như vitamin A, B, C, E giúp tuổi thọ collagen hoạt động được kéo dài, sẽ giúp sản sinh collagen thường xuyên cho da. Riêng trái cây màu đỏ có lượng lycopene dồi dào, hỗ trợ duy trì sản xuất collagen đều đặn, giúp collagen hoạt động tốt.
 - Trứng và ngũ cốc nguyên hạt
Kết quả hình ảnh cho sữa đậu nành

Xem thêm: http://blogduongda.net/cach-lam-tang-estrogen-tu-nhien-cho-chi-em

Collagen dạng uống
Bổ sung collegen qua chế độ ăn uống là hoàn toàn tự nhiên và tốt nhất, nhưng chưa phải là đủ. Vì khi bước sang tuổi 25, khả năng tự tổng hợp Collagen của cơ thể bắt đầu giảm đi, mỗi năm da sẽ mất 1,5% lượng Collagen có sẵn do da bị lão hóa, sang tuổi 30 sẽ là 15%, tuổi 40 sẽ là 30% lượng collagen bị mất đi, và khi 50 tuổi sẽ là 45%. Vậy thì phải bổ sung collagen như thế nào?
Đáp án chính là bổ sung collagen bằng collagen dạng uống. Dạng uống bao giờ cũng có khả năng hấp thu tốt hơn. Thực tế là Collagen có cấu trúc phân tử rất lớn nên cần một khoảng thời gian để thủy phân tạo ra các cấu trúc nhỏ hơn rồi sau đó mới được hấp thu. Hơn nữa, khi vào cơ thể thì collagen được toàn hấp thu trên toàn bộ cơ thể chứ không chỉ mỗi trên da.

Một số lưu ý
- Khi uống collagen bạn nên uống vào buổi tối khi dạ dày đói, trước khi đi ngủ 30 phút để collagen hấp thu tốt nhất. Bên cạnh đó, bạn nên hàng ngày và kéo dài ít nhất 3 tháng.
- Tuy collagen là chất rất lành tính nhưng việc bổ sung thừa hay thiếu collagen đều không đem lại hiệu quả tốt đôi khi còn phản tác dụng. Vì vậy chị em cần được tư vẫn kỹ càng trước khi sử dụng từ phía chuyên môn để có thể đem lại hiệu quả tốt nhất.
- Nên bổ sung kèm vitamin C: Theo nghiên cứu, Vitamin C là chất trung gian quan trọng trong việc sản xuất và bảo vệ collagen. Mặc dù vitamin C rất có ích cho cơ thể nhưng nó lại không thể tổng hợp được trong cơ thể người mà chỉ có thể bổ sung qua chế độ ăn uống hàng ngày. Đây là một lưu ý khá quan trọng khi tìm hiểu “bổ sung collagen như thế nào là đúng cách?”

Đẩy nhanh quá trình tái tạo da với các công thức đơn giản mà hiệu quả

Khi bước vào thời kỳ lão hóa với các dấu hiệu xuất hiện rõ rệt trên da cũng là lúc chị em tìm kiếm những phương pháp hỗ trợ đẩy nhanh quá trình tái tạo da. Hãy tham khảo một số công thức đơn giản, hiệu quả được bật mí dưới đây để áp dụng cho làn da của mình bạn nhé!

Bên cạnh việc sử dụng các loại kem dưỡng ẩm với thành phần chiết xuất từ nguyên liệu tự nhiên, an toàn thì thực hiện các công thức mặt nạ hoa quả sẽ là cách giúp bạn đẩy nhanh quá trình tái tạo da hiệu quả.
 
Kết quả hình ảnh cho mặt nạ dưỡng da
 
Không những giúp làn da thêm trắng mịn, loại bỏ tế bào chất trên da, hỗ trợ điều trị thâm nám, mụn, mặt nạ hoa quả tự nhiên còn có khả năng chống viêm và tăng sức đề kháng cho làn da. Tuy nhiên, bạn cần biết được da của mình thuộc loại nào để có lựa chọn đem lại kết quả cao nhất.

Xem thêm: http://blogduongda.net/cac-phuong-phap-tai-tao-lan-da​

Mặt nạ chuối và mật ong dành cho da mụn
Nếu như làn da của bạn bị mụn, hãy chuẩn bị chuối chín nghiền nát và pha thêm chút mật ong để bôi trực tiếp lên da mặt, cổ đã làm sạch. Chờ trong khoảng 20 phút rồi bạn rửa sạch với nước ấm. 

Da nhờn nên sử dụng mặt nạ cà chua
Cà chua bạn đem thái thành lát mỏng, để đạt hiệu quả như ý bạn nên nghiền nát cà chua. Sau đó sử dụng bông tẩy trang để đắp cà chua nghiền lên mặt. Mặt nà cà chua sẽ giúp tẩy tế bào chết dịu nhẹ cho làn da bị nhờn.
Kết quả hình ảnh cho mặt nạ cà chua
 
Mặt nạ dưa chuột áp dụng cho da khô
Bạn đang lo ngại không biết làm thế nào để đẩy nhanh quá trình tái tạo da cho làn da khô của mình đừng bỏ qua mặt nạ dưa chuột. Bạn hãy vỗ nước ép dưa chuộ trực tiếp lên da, hoặc dùng bông tẩy trang thấm nước ép lên mặt và vùng cổ. Để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Mặt nạ tự nhiên dành cho mọi loại da
Sự kết hợp hoàn hảo của các nguyên liệu sữa chua, chuối, mật ong và nước ép chanh sẽ tạo nên một loại mặt nạ hữu hiệu áp dụng cho mọi loại da. Theo đó, bạn hãy nghiên nát chuối rồi trộn đầu cùng các nguyên liệu sữa chua, nước ép chanh, mật ong để được hỗn hợp sền sệt. Sau đó bạn đắp trực tiếp hỗn hợp này lên vùng mặt và cổ, thực hiện mát xa nhẹ nhàng để phát huy tác dụng. Đợi đến khi hỗn hợp khô bạn rửa sạch lại bằng nước ấm.

So với các sản phẩm chức năng hỗ trợ quá trình tái tạo da, mặt nạ từ thiên nhiên sẽ có tác dụng chậm hơn nên chị em cần kiên trì thực hiện đều đặn để giúp cải thiện làn da theo thời gian.

Tuyệt chiêu xóa nếp nhăn vùng mắt từ các loại nguyên liệu đơn giản

Vùng da ở vị trí quanh mắt khá mỏng nên rất dễ xuất hiện các nếp nhăn cũng như nhanh chóng mất đi độ đàn hồi tự nhiên khi người phụ nữ bước vào thời kỳ lão hóa. Nếu bạn đang lo lắng về vấn đề này thì hãy hoàn toàn an tâm bởi những tuyệt chiêu xóa nếp nhăn vùng mắt từ những nguyên liệu đơn giản được chia sẻ ngay sau đây.

Nước dứa ép
Trong nước dứa ép có chứa hàm lượng Bromelain dồi dào. Đây được biết đến là một dạng tự nhiên của Axit Alpha-Hydroxy (AHA) có tác dụng làm giảm sự hình thành nếp nhăn ở vùng mắt đồng thời đem đến sự sáng đẹp tự nhiên cho làn da. Với nguyên liệu này bạn hãy dùng bông cotton để thấm nước ép dứa rồi thoa lên vùng mắt, áp dụng kiên trì phương pháp này bạn sẽ có được một vùng mắt sáng, căng tràn sức sống.
Kết quả hình ảnh cho Nước dứa ép
 
Xem thêm: Làm thế nào để xóa nếp nhăn ở mắt?

Dầu dừa
Được đánh già là một trong những phương pháp có chức năng loại bỏ nếp nhăn ở vùng mắt nhanh chóng nhất, dầu dừa sẽ đem lại kết quả chỉ sau 6-7 ngày áo dụng. Không những là chất dưỡng ẩm tuyệt vời, giúp đánh tan nếp nhăn, dầu dừa còn giúp làn da thêm mềm mượt, mịn màng hơn.

Túi trà
Có thể bạn chưa biết, những túi trà nhỏ có công dụng tuyệt vời hỗ trợ đánh tan dấu chân chim ở vùng mắt. Hơn thế, sử dụng túi trà còn khắc phục hiệu quả tình trạng thâm quầng do thức khuya. Bạn đặt 2 túi trà lọc đã sử dụng vào ngăn mát của tủ lạnh trong khoảng 15 phút, sau đó đắp lên vùng mắt rồi thư giãn. Áp dụng 2-3 lần/tuần để đạt được kết quả như mong muốn.
Kết quả hình ảnh cho Túi trà
 
Khoai tây và mật ong
Là thần dược từ thiên nhiên, ngoài công dụng tốt đối với sức khỏe, mật ong còn là sản phẩm làm đẹp tuyệt vời mà bất cứ chị em nào cũng không thể bỏ qua. Để thực hiện bạn hãy trộn đều 1/2 thìa mật ong và khoai tây sống đã được nghiền nguyễn thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó, bạn sử dụng miếng bông cotton để bôi hỗn hợp khoai tây và mật ong lên vùng da quanh mắt, thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện phương pháp này hàng ngày, bạn sẽ thấy nếp nhăn ở vùng da quanh mắt giảm hẳn, đồng thời giúp da trở nên sáng mịn, tươi tắn.

Nước dưa chuột
Được biết đến với công dụng dưỡng ẩm, làm mát và giúp khôi phục hiệu quả vẻ đẹp tươi sáng của làn da, dưa chuột là nguyên liệu giảm nếp nhăn cho vùng mắt rất tốt mà bạn nên áp dụng. Theo đó, bạn chỉ cần dùng bông cotton để thấm nước ép dưa chuột và thoa nhẹ nhàng lên vùng da quanh mắt đều đặn 1 lần/ngày để thấy hiệu quả sau một thời gian ngắn.
 

Tình trạng suy giảm estrogen thường gặp ở phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh

Estrogen, được ví như là nguồn “nhựa sống” đối với việc tuổi xuân của người phụ nữ. Tuy nhiên, không phải lúc nào lượng hormone này cũng được duy trì ở một mức độ nhất định. Estrogen có thể bị suy giảm khi phụ nữ bước vào thời kì tiền mãn kinh do sự suy thoái buồng trứng của phụ nữ. Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu về sự suy giảm estrogen ở phụ nữ.

Dấu hiệu nhận biết
Khi bị suy giảm nội tiết tố nữ thường gây ra các triệu chứng khác nhau trên cơ thể:
Da: Estrogen làm cho các tuyến nhờn trên da tiết nhiều dịch, làm loãng chất nhờn  trên da, chống lại mụn trứng cá ở tuổi dậy thì và làm da căng mọng. Đến tuổi trung niên, cơ thể không thể tiết được hormone này khiến da trở nên khô, không còn giữ được sự đàn hồi, bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn và chảy sệ, xuất hiện nhiều vết nám, tàn nhang.

Tình dục: giảm hoặc mất đi ham muốn, khô âm đạo, đau và khô rát khi quan hệ, khó đạt khoái cảm…khiến chị em né tránh chồng vì luôn cảm thấy ngại ngùng.
Kết quả hình ảnh cho suy giảm estrogen

Xem thêm: Có nên uống collagen thường xuyên không?

Kinh nguyệt: Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, chu kỳ lúc ngắn, lúc dài, bị đau mỏi lưng, ngực, mờ mắt, khó chịu, nóng trong người dễ cáu gắt, thiểu kinh, có thể vô kinh và dẫn đến mãn kinh sớm.

Dấu hiệu khác: Các tuyến bã nhờn giảm hoạt động, gây ra tình trạng tóc khô giòn, dễ gãy, rụng và bạc sớm. Vòng 1 không còn săn chắc như trước khiến chị em mất tự tin, mỡ tập chung nhiều vùng eo bụng, đùi. Suy giảm estrogen cũng là thủ phạm cướp đi sự tự tin của phái đẹp, đánh tráo làn da căng mịn tươi sáng ngày nào bằng lớp biểu bì khô sạm, xỉn màu, những nếp nhăn, chảy xệ…
Kết quả hình ảnh cho tóc xơ
Khi vào thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh, nồng độ estrogen giảm mạnh làm rối loạn gây ra các cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, người lúc nóng, lúc lạnh, mất ngủ, tiểu đêm. Sự suy giảm estrogen còn làm tăng nguy cơ bị loãng xương, xốp xương, mắc các bệnh lý về tim mạch.

Giải pháp
Luyện tập thể dục thể thao đều đặn là phương pháp tránh suy giảm estrogen sau sinh hiệu quả. Không dừng lại ở đó, chị em phụ nữ cần bổ sung estrogen thông qua các loại thực phẩm tăng cường estrogen từ chính những thực phẩm giàu estrogen trong tự nhiên như: sữa đậu nành, quả anh đào, bưởi, hạt lanh, mè... Ngoài ra, thịt, cá và sản phẩm từ trứng, sữa là các thực phẩm giúp tăng nội tiết tố nữ. Đây là những protein có tác dụng tạo nên các thay đổi hóa học trong não, kích thích sản sinh nội tiết tố nữ. Hãy ăn một lượng protein động vật vừa đủ để mang đến tác dụng kích thích, bổ sung nội tiết nữ estrogen và các loại nội tiết tố khác cho cơ thể.

 
 

Cách làm tăng estrogen tự nhiên cho chị em

Estrogen là nguyên nhân dẫn đến sự khởi đầu dậy thì ở người phụ nữ, giữ vai trò quyết định những đặc trưng ở phái nữ như làn da, vóc dáng, mái tóc, chu kỳ kinh nguyệt và thiên chức làm mẹ… Vì vậy mà estrogen được ví như dòng nhựa sống trong cơ thể phái đẹp. Bài viết đề cập đến những cách làm tăng estrogen tự nhiên cho chị em phụ nữ.

Bổ sung những thực phẩm giàu estrogen
Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng giàu chất xơ, thực phẩm ít béo rất có lợi cho việc tăng cường estrogen cho cơ thể. Một số loại thực phẩm vàng được khuyến khích như kiwi, ngũ cốc nguyên hạt, chuối, măng tây, các loại cá, bơ, cải xoăn,… Các loại đậu như đậu xanh, đậu đỏ, đậu nành cũng vô cùng hữu ích. Đặc biệt theo những nghiên cứu gần đây, trong đậu nành chứa nhiều Isoflavones – với cấu trúc tương tự như nội tiết tố nữ Estrogen, và dồi dào nhất trong giai đoạn đậu nảy mầm. Khi bổ sung đậu nành vào chế độ ăn uống, Isoflavones sẽ đi vào cơ thể giúp cân bằng nội tiết tố, giúp phái đẹp duy trì vẻ thanh xuân. Ngoài ra, đậu nành còn chứa rất nhiều dưỡng chất có tác dụng kích thích sản xuất collagen – giúp da dẻ mịn màng, ngăn ngừa những nếp nhăn và lão hóa.
Kết quả hình ảnh cho ngũ cốc nguyên hạt

Xem thêm: Estrogen và ảnh hưởng của Estrogen đối với cơ thể

Tăng estrogen bằng lối sống khoa học và lành mạnh
Luyện tập thể dục và vận động cơ thể thường xuyên là chìa khóa để có một sức khỏe tốt không bệnh tật. Hơn nữa còn giúp giải tỏa stress – yếu tố ảnh hưởng tiêu cực đến sản xuất estrogen. Ba trong số những bộ môn thể thao lý tưởng cho phụ nữ bị thiếu hụt estrogen là yoga, chạy bộ và khiêu vũ. Theo đó, hãy cố gắng hình thành thói quen tham gia một trong các bộ môn trên đều đặn ít nhất 3 lần/ tuần để duy trì sức khỏe cũng như hỗ trợ tăng estrogen một cách tự nhiên cho cơ thể.
Ngoài vận động cơ thể thường xuyên, chị em cũng nên chú ý đến việc nghỉ ngơi và ăn uống. Một chế độ dinh dưỡng đủ chất và nghỉ ngơi hợp lý là điều kiện thiết yếu để cân bằng nội tiết tố. Ngoài ra nên tránh những tác động tiêu cực lên tâm lý như stress hay làm việc quá sức.
Kết quả hình ảnh cho tập thể dục

Thực phẩm chức năng
Nhu cần bổ sung Estrogen ngày càng tăng dẫn đến có nhiều loại thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ cho cơ thể. Tuy đây là phương pháp có tác dụng nhanh nhưng vì là thuốc nên luôn tiềm ẩn những tác dụng phụ. Chị em đặc biệt không nên tự ý đi mua thuốc mà nên đến thăm khám tại những bệnh viện chuyên khoa uy tín để được tư vấn sử dụng loại thuốc và liều lượng để tránh những rủi ro ngoài ý muốn.
 
 

Điểm danh các cách trị nhăn vùng mắt

Không có gì là quá muộn hay quá trễ để trị dứt điểm tình trạng nhăn nheo ở mắt. Hãy áp dụng các cách trị nhăn vùng mắt ngay sau đây để tạm biệt những nếp nhăn xấu xí trên khuôn mặt của bạn:

Thứ nhất, sử dụng dầu ô liu kết hợp với dầu dừa
Trị nhăn vùng mắt bằng cách tự nhiên luôn được phái đẹp ưa chuộng và áp dụng. Đặc biệt, dầu dừa và dầu ô liu là hai nguyên liệu có công dụng bất ngờ trong việc cung cấp độ ẩm, làm sáng và mịn da, đồng thời loại bỏ tình trạng nhăn, thậm chí là hình thành rãnh sâu quanh mắt, thậm chí là cả vùng miệng và cổ. 
 
Kết quả hình ảnh cho dầu ô liu với dầu dừa
 
Do đó, bạn hãy sử dụng chúng để massage và bôi lên vùng da quanh mắt bị nheo thật nhẹ nhàng (chú ý tránh tiếp xúc với mắt) một cách đều đặn mỗi ngày.

Xem thêm: Mẹo chống lão hóa da mặt mà bất cứ ai cũng cần biết

Thứ hai, dùng củ khoai tây
Không chỉ biết đến là có khả năng dưỡng ẩm và loại bỏ tình trạng thâm quầng, khoai tây còn được chuyên gia tiết lộ rằng có khả năng làm giảm bọng mắt và xóa mờ nhăn nhờ chứa một enzyme có tên là catecholase.

Vì vậy, phái đẹp hãy lấy nước ép khoai tây rồi bôi lên vùng da xung quanh mắt bằng cách thấm vào miếng bông gòn. Để đem lại kết quả cao nhất, hãy tận dụng miếng bông gòn này đặt lên cả đôi mắt trong vòng từ 30- 35 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. 

Thứ ba, massage da cùng kem chống lão hóa
Trong kem chống lão hóa thường chứa các thành phần như collagen, elastin, chất chống oxy hóa, chất chống tia cực nên khi sử dụng chúng kết hợp với việc massage bằng tay sẽ tạo độ săn chắc cho da, góp phần làm chậm quá trình lão hóa cùng như làm phẳng nếp nhăn một cách nhanh chóng.
Kết quả hình ảnh cho massage da cùng kem chống lão hóa
 
Vì vậy, bạn hãy tập thói quen massage mắt thường xuyên và thoa kem chống lão hóa để loại bỏ tình trạng nhăn nheo xấu xí quanh vùng mắt.

Thứ tư, thần dược cám gạo nguyên chất
Vì sao nên sử dụng cám gạo để trị dứt điểm vấn đề nhăn vùng mắt? Đó là vì trong cám gạo chứa rất nhiều vitamin E cũng như axít béo và chất chống ôxy hóa mạnh. Vì thế, khi được bổ sung lên da sẽ tái tạo lại mô quanh mắt và kích thích sản sinh collagen, giúp loại bỏ nếp nhăn và giúp da thêm mịn màng, sáng bóng hơn.

Với cách này, bạn cần sử dụng một ít cám gao, cà chua và nước cốt chanh, bột nghệ để làm mặt nạ và đắp lên vùng da mắt cho đến khi khô lại và rửa sạch. Phái đẹp hãy thực hiện thật kiên trì để có một đôi mắt sáng đẹp như mong muốn. 

Cuối cùng, hi vọng các công thức trên sẽ đem lại cho bạn những kết quả bất ngờ nhất. 

Làm thế nào để xóa nếp nhăn ở mắt?

Sắc đẹp - thứ vũ khí vô cùng quan trọng đối với người phụ nữ. Sẽ như thế nào nếu như thứ vũ khí này ngày càng có nhiều dấu hiệu già đi như: xuất hiện nhiều vết nhăn nheo trên mắt, da bị chảy xệ và kém sức sống?...Chúng tôi tin chắc rằng đa số phụ nữ sẽ cảm thấy mất tự tin khi bước ra đường với những dấu hiệu của sự lão hóa này. Vậy làm thể nào để lấy lại được nét đẹp của tuổi thanh xuân? 

Theo chúng tôi, để giữ và lấy lại được nét đẹp của tuổi thanh xuân, bạn cần khắc phục từng dấu hiệu của sự lão hóa. Một trong những dấu hiệu đầu tiên bạn cần phải kịp thời khắc phục đó là nếp nhăn xung quanh vùng mắt. Vì sao phải kịp thời xóa nếp nhăn xung quanh vùng mắt? Làm thế nào để xóa nếp nhăn ở mắt? 
 
Kết quả hình ảnh cho nếp nhăn quanh mắt
Để giúp các bạn có thêm kinh nghiệm trong vấn đề làm đẹp, chúng tôi xin chia sẻ một số thông tin như sau:

Vì sao phải kịp thời xóa nếp nhăn quanh vùng mắt?
Nếp nhăn quanh vùng mắt như: đuôi mắt, mí mắt trên, mí mắt dưới là dấu hiệu đầu tiên của sự lão hóa. Chính vì vậy, khi phát hiện trên mắt có xuất hiện nếp nhăn, bạn nên kịp thời tìm cho mình một phương pháp điều trị nếp nhăn hiệu quả và an toàn nhất để đảm bảo khuôn mặt không bị già đi trước tuổi.

Ngoài việc xóa nếp nhăn để đảm bảo khuôn mặt luôn được tươi trẻ, đối với các nếp nhăn ở mí mắt trên và mí mắt dưới, bạn nên kịp thời xóa chúng để đảm bảo cho sự linh hoạt của mắt bởi những nếp nhăn ở các vùng da này thường ảnh hưởng đến hoạt động của mắt, có đôi khi còn gây ra sự mệt mỏi cho cơ thể.

Xem thêm: Mẹo nhỏ làm mờ nếp nhăn trên gương mặt theo từng vùng

Làm thế nào để xóa nếp nhăn ở mí mắt?
Có rất nhiều cách để xóa nếp nhăn ở mí mắt, trong đó chúng ta có thể phân thành 2 nhóm cách như sau:

Nhóm cách xóa nếp nhăn bằng phương pháp tự nhiên.
Xóa nếp nhăn bằng các phương pháp tự nhiên mặc dù không mang lại kết quả nhanh chóng nhưng lại đảm bảo an toàn và tốt cho da. 

Bạn có thể xóa nếp nhăn bằng các phương pháp tự nhiên như: đắp mặt nạ xóa nhăn với các nguyên liệu được lấy từ thiên nhiên như: đường nâu và sữa, mặt nạ dứa ép, nước chanh, nước hoa hồng, dầu dừa, nước dưa leo...
Kết quả hình ảnh cho nước hoa hồng
 
Đối với phương pháp tự nhiên, trong quá trình sử dụng phương pháp này, để cho hiệu quả cao đòi hỏi bạn phải kiên trì và liên tục thực hiện trong một thời gian dài.

Xóa nếp nhăn bằng các công nghệ hiện đại.
Hiện nay, ngoài các phương pháp tự nhiên việc xóa nếp nhăn còn được thực hiện bẳng các công nghệ hiện đại như: trẻ hóa da bằng lase, tiêm chất làm đầy, căng da mặt bằng chỉ, phẫu thuật căng da mặt 3D.

Đối với phương pháp này, mặc dù cho hiệu quả nhanh chóng nhưng để đảm bảo an toàn bạn nên tìm đến những cơ sở phẫu thuật thẩm mỹ lớn, có uy tín để thực hiện.

Hy vọng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe đẹp và tràn đầy sức sống với những thông tin mà chúng tôi vừa cung cấp trên.

Cách bổ sung estrogen tự nhiên đơn giản nhất

Bạn tò mò không biết tại sao có những người dù đã rất nhiều tuổi rồi nhưng vẫn còn rất trẻ đẹp, trông họ vẫn tràn đầy sức sống và năng động như mới độ đôi mươi. Bạn muốn bí quyết của họ là gì thì hãy thử tìm hiểu về estrogen, thấu hiểu cơ thể mình để có được câu trả lời cho thắc mắc của bản thân cũng như giúp cho mình có được những nét tươi trẻ ấy, duy trì được sắc xuân và nắm giữ chìa khóa hạnh phúc cho gia đình mình. Việc bổ sung estrogen tự nhiên là hoàn toàn không thể thiếu đối với những người muốn có được những liều thuốc diệu kỳ để giữ mãi nét trẻ trung của phái đẹp.


Xem thêm: Cách làm tăng estrogen tự nhiên cho chị em

Estrogen hay còn gọi là nội tiết tố nữ tham gia trực tiếp vào quá trình hình thành khung xương, đặc biệt là những đường cong quyến rũ của cơ thể phái nữ, làm tăng ham muốn tình dục giúp giữ gìn hạnh phúc gia đình, chống lại quá trình lão hoá nhanh, bảo vệ tim mạch, cải thiện chức năng của hệ thần kinh,… Nếu nồng độ estrogen bị suy giảm sẽ dẫn đến những hậu quả khó lường như đẩy nhanh quá trình lão hoá, giảm khả năng sinh sản, dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, da nhăn nheo và khô nám, hệ thần kinh
yếu dần đi,… Vì vậy, trong những giai đoạn này hoặc ngay từ khi còn trẻ bạn vẫn nên bổ sung estrogen tự nhiên cho cơ thể để ngăn ngừa, phòng trừ cũng như điều trị việc suy giảm estrogen, mất cân bằng nội tiết tố nữ của cơ thể.



Có rất nhiều phương pháp khác nhau để bổ sung estrogen tự nhiên nhưng không phải ai cũng biết để có thể có được những hiệu quả tốt nhất. Đầu tiên là việc bổ sung estrogen thông qua thói quen ăn uống. Đây có thể được coi là phương pháp bổ sung estrogen một cách an toàn, tự nhiên, ít tốn kém nhưng lại hiệu quả nhất cho phụ nữ. Hằng ngày, hãy bổ sung vào khẩu phần ăn của mình thịt nạc, các thực phẩm giàu vitamin C, vitamin B, carotene và các thức ăn từ đậu nành như cà chua, cà rốt, bắp cải, súp lơ, cá ngừ, chuối, bơ, cam, quýt, đậu, đỗ,… Bên cạnh việc ăn uống thì phương pháp bổ sung estrogen tự nhiên thứ hai dành cho phái đẹp là thông qua thói quen sinh hoạt. Bạn nên có một chế độ vận động điều độ bằng cách lựa chọn cho mình những bài tập thể dục thường xuyên, đều đặn và phù hợp với đặc điểm của cơ thể, chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh để cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi, luôn tươi cười và giữ cho tâm trí thoải mái và thư thả, đặc biệt việc luyện tập yoga là một bài thể dục rất có lợi cho sức khoẻ và có tác dụng tuyệt vời với việc giữ gìn và kéo dài tuổi xuân.
Hãy là những người phụ nữ thông mình và xinh đẹp, hãy biết cách yêu thương chính bản thân mình!
 

Collagen nào tốt nhất cho da

Collagen chiếm khoảng 30% tổng lượng protein trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc tạo sự liên kết giữa các tế bào và mô để duy trì sự sống và kéo dài tuổi thanh xuân cho phái đẹp.
Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có khá nhiều loại collagen khác nhau, chúng tồn tại ở các dạng khác biệt và có nguồn gốc cũng rất khác nhau. Do đó, collagen nào tốt nhất cho da luôn là câu hỏi khiến các chị em phụ nữ quan tâm.
Thực tế cho thấy, có 3 loại collagen tồn tại và sử dụng chủ yếu là dạng tự nhiên, uống và thẩm thấu trực tiếp cho da. Và tùy độ tuổi và tình trạng sức khỏe, làn da của mỗi người sẽ phù hợp với loại collagen để đem lại hiệu quả tốt nhất.

Dạng tự nhiên
Dạng tự nhiên là cách bổ sung collagen an toàn và đem lại kết quả từ từ và bền vững cho da. Collagen được bổ sung bằng cách cung cấp các thực phẩm chứa nhiều collagen như các loại rau có màu xanh đậm, đậu nành, cá hồi, các loại hạt dinh dưỡng, dưa hấu, lựu, ớt đỏ, việt quất…
 
Image result for trái cây chứa nhiều collagen
 
Xem thêm: Có nên uống collagen thường xuyên không?

Dạng uống
Đối với dạng uống, collagen có thể tồn tại dưới dạng viên, nước hoặc bột. Cung cấp collagen bằng cách này là cách cung cấp collagen tận sâu bên trong, dễ dàng tác dụng đến tòan bộ cơ thể như da mặt, nang tóc, xương, khớp, sụn...

Đối với loại collagen này, các nhãn hiệu nổi tiếng như Shisendo, Mejii Amino, Avon, Transino, Rebirth, Neocell, ResVitále, Wrinkle…chính là những sản phẩm bổ sung collagen tốt và đem lại nhiều công hiệu nhất cho sức khỏe và làn da.
Image result for uống collagen
 
Dạng bôi, thoa, thẩm thấu
Đối với các sản phẩm dạng thẩm thấu sẽ bổ sung collagen trực tiếp lên vùng da cần chăm sóc, từ đó, giúp tái tạo da và dần dần bổ sung collagen nuôi dưỡng da khỏe mạnh và hồng hào. Tuy nhiên, không phải loại collagen nào dưới dạng thẩm thấu cũng đem lại hiệu quả cao nhất. Do đó, các bạn nữ nên ưu tiên các dòng tinh chất collagen tươi, chúng sẽ phù hợp với tất cả các loại da và giúp thẩm thấu nhanh chóng gấp nhiều lần.

Các sản phẩm collagen thẩm thấu qua da được ưa chuộng nhất mà bạn nên tin dùng là các sản phẩm có nguồn gốc từ Nhật Bản và Hàn Quốc.

Như vậy, collagen nào tốt nhất cho da tùy thuộc rất nhiều vào cơ địa của mỗi người cũng như cách chọn sản phẩm chất lượng phù hợp với làn da. Do vậy, các bạn gái đừng ngần ngại mà không tham khảo ý kiến từ các chuyên gia bác sĩ và những người đã từng sử dụng để giúp mình lựa chọn loại collagen tốt nhất.

Chúc các bạn lựa chọn sản phẩm collagen an toàn và hữu hiệu nhất sử dụng để giữ mãi nét xinh đẹp rạng ngời và thách thức cùng năm tháng!

Có nên uống collagen thường xuyên không?

Collagen được coi là thần dược đối với sắc đẹp của người phụ nữ. Chính vì thế mà có nên uống collagen thường xuyên không đã trở thành vấn đề quan tâm hàng đầu của các chị em hiện nay.

Chức năng của collagen là gì?
Collagen là một loại protein bên trong cơ thể có vai trò vô cùng quan trọng. Trong cơ thể protein chiếm tới 70% cấu trúc trên da và 25% - 30% tổng lượng protein. Collagen tồn tại ở dạng sợi dài và nó chủ yếu được tìm thấy trong các mô xơ như gân, dây chằn và da, tại giác mạc sụn, xương, đĩa đệm hay ruột chúng ta cũng có thể bắt gặp collagen.

Collagen đóng vai trò kết nối các mô bên trong cơ thể lại với nhau. Còn đối với làn da, collagen được ví như một chất keo kết dính các tế bào dưới da và đương nhiên nó trở thành yếu tố quyết định đến độ săn chắc, đàn hồi, vẻ đẹp mịn màng của da.
 
Image result for da đẹp

Xem thêm: http://blogduongda.net/collagen-trong-thuc-pham-nao-chua-ham-luong-nhieu-nhat

Theo thời gian, mỗi năm, lượng collagen có trong cơ thể sẽ bị suy giảm từ 1-1,5% lượng collagen. Điều này khiến cho lượng collagen không còn đủ đáp ứng cho nhu cầu của các tế bào, đặc biệt là tế bào da. Lúc này, người phụ nữ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da xạm, chạy xệ… và cần tìm kiếm phương pháp bổ sung collagen ngay tức khắc.

Có nên uống collagen thường xuyên hay không?
Khi lượng collagen bên trong cơ thể bị giảm sút chậm ở thời điểm ban đầu với các dấu hiệu không thấy rõ, song khi người phụ nữ bước sang tuổi 30 chính là giai đoạn cảm nhận sự thay đổi đến ngỡ ngàng.
Image result for uống collagen cho da
 
Làn da sẽ bị chùng nhão, nếp nhăn xuất hiện ngày một nhiều xương mất dần đi canxi, các mô quanh mạch máu giảm dàn tính đàn hồi làm các mạch máu nổi rõ hơn và dễ bị tổn thương tạo nên những vết bầm tím.

Lúc này là thời điểm bạn cần phải uống collagen liên tục để cơ thể có thể kịp thời phục hồi cho làn da nhanh chóng. Ngoài các thực phẩm có chứa thành phần collagen tự nhiên thì bạn cũng nên lựa chọn cho mình viên uống bổ sung collagen hàng ngày thông qua các loại thực phẩm chức năng chiết xuất dưới dạng viên uống hay dạng nước uống. 

Thị trường hiện nay cung cấp rất nhiều các loại thực phẩm chức năng giúp bổ sung collagen, song để chọn được sản phẩm phù hợp, đem lại hiệu quả và đảm bảo an toàn, bạn cần lưu ý đến nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, tốt hơn hết nên ưu tiên các thành phần từ tự nhiên như da cá. Và bạn cũng đừng quên duy trì cho mình thói quen ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện đều đặn để giữ được tuổi xuân ở lại với mình.

Collagen trong thực phẩm nào chứa hàm lượng nhiều nhất

Bổ sung collagen bằng thực phẩm được đánh già là một cách an toàn, đơn giản song đem lại hiệu quả cao nhất. Nếu bạn đang tìm kiếm những loại thực phẩm chứa nhiều collagen nhất thì đừng bỏ qua bài viết hữu ích này nhé!

Các thực phẩm từ đậu nành
Đậu này và các chế phẩm của nó rất dễ được tìm thấy với mức giá thành khá rẻ. Trong đầu nành có chứa hàm lượng cao isoflavones – đây là chất có khả năng làm chuyển hóa thành collagen cho da. Sử dụng thường xuyên các sản phẩm từ đậu nành sẽ giúp làn da bạn luôn mượt mà và có khả năng ngăn chặn sự ảnh hưởng từ tia cực tím, có chức năng hỗ trợ quá trình sản sinh ra collagen cũng như chống lão hóa da hiệu quả.
 
Image result for Các thực phẩm từ đậu nành
 
Xem thêm: Sử dụng collagen C có tốt không

Các loại trái cây bổ sung vitamin C
Trong các loại trái cây có chứa nhiều hàm lượng vitamin C khi sử dụng sẽ là một cách ăn gián tiếp giúp cơ thể sản sinh collagen. Vitamin C được coi là một thần dược hỗ trợ tăng sản lượng collagen tự nhiên, giảm sự hình thành nếp nhăn và gia tăng khả năng chống lão hoá, ngăn ngừa xuất hiện các đốm nâu và sạm hiện trên da do ảnh hưởng của tia cực tím gây ra.

Rau xanh màu đậm
Trong các loại rau có màu xanh đậm có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nh vitamin A, vitamin B, vitamin C, hay vitamin E giúp cho tuổi thọ collagen được hoạt động dài hơn, sản sinh collagen thường xuyên cho làn da. Các loại rau có màu xanh đậm có thể kể đến như: súp lơ, cải xanh cải thảo,…
Image result for Rau xanh màu đậm
 
Quả, củ màu đỏ
Các loại quả củ màu đỏ có lượng lycopene khá dồi dào, nó sẽ hỗ trợ duy trì sản xuất collagen một cách đều đặn, cơ thể nhờ vậy sẽ tích trữ một lượng collagen ổn định. Những thực phẩm chứa nhiều collagen nhất có màu đỏ như dâu tây, dưa hấu, cà chua, lựu, việt quất… giúp nuôi dưỡng làn da đẹp tự nhiên, luôn căng mịn và giảm chậm quá trình lão hóa. Trong đó, cà chua là loại dễ sử dụng với hiệu quả cao nhất bởi nó chứa lượng lớn lyconpene giúp loại bỏ triệt để men phá vỡ cấu trúc collagen là collagenases.

Thực phẩm giàu Omega -3 
Omega -3 là những chất béo không bão hòa và chúng rất có lợi cho cơ thể trong quá trình tổng hợp các chất dinh dưỡng. Thực phẩm chứa nhiều collagen và giàu Omega-3 như cá hồi, cá ngừ có chứa nhóm acid béo đóng vai trò đặc biệt trong cấu trúc da, tạo được sự kết nối chặt chẽ giữa các tầng sừng, từ đó góp phần sản xuất collagen hiệu quà, ngăn ngừa hiện tượng mất nước giữa các lớp da. Làn da khí đó sẽ được bảo vệ độ đàn hồi là luôn được giữ ẩm.

Estrogen và ảnh hưởng của Estrogen đối với cơ thể

Estrogen là một loại hooc môn tự nhiên mà đặc trưng của phụ nữ. Hầu như bất kì người phụ nữ nào dù ít hoặc nhiều trong cơ thể cũng sẽ sản sinh ra loại hooc môn này. 
Estrogen giúp tạo những đường cong trên cơ thể phụ nữ, biểu hiện kiểu hình rõ ràng nhất của cơ thể phái yếu là ngực nở, mông to, eo thon. giúp cơ thể giữ được lượng nước cần thiết, việc phân bố mỡ dưới da đều đặn khiến da hồng hào, mềm mại, thân hình tròn gọn...không chỉ có vậy, estrogen trong cơ thể phụ nữ có đóng góp quan trọng trong việc phát triển cơ quan sinh dục nữ, và những ham muốn tình dục. 

Tuy nhiên, phụ nữ từ 30 tuổi trở đi sau khi đã trải qua một hoặc hai lần sinh con thì nội tiết tố estrogen này bắt đầu suy giảm. Có tác động và ảnh hưởng trực tiếp tới cuộc sống. Bài viết sau sẽ chỉ ra những thay đổi ở cơ theẻ khi thiếu nội tiết tố estrogen, từ đó giúp chúng ta thấy được tầm quan trọng của bổ sung estrogen. 

1. Da
Ở độ tuổi đẹp nhất của cuộc đời là từ 18-> 26, đó cũng là thời điểm mà lượng estrogen trong cơ thể được sản sinh ra nhiều nhất. Ở thời điểm ấy, bạn sẽ thấy da mình luôn căng mịn, hồng hao nhưng chỉ vài năm sau khi lượng estrogen bị giảm đi, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt ở gia đó là màu sắc da sạm đi, các vết nhăn ở khóe mắt, viền môi, trán bắt đầu xuất hiện. Độ đàn hồi trên da cũng không còn được như hồi còn trẻ. 
 
Xem thêm: Ăn gì để tăng nội tiết tố nữ?

2. Tóc
Khi lượng estrogen bị hao hụt, bạn cũng sẽ thấy rằng mái tóc chắc khẻo của mình không còn được bóng như xưa, tóc cũng rụng nhiều hơn và thiếu đi sự bồng bềnh, chắc khỏe. 

3. Mỡ thừa
Là kẻ thù số 1 của rất nhiều chị em và cũng là nỗi buồn khôn xiết. Khi lượng estrogen trong cơ thể giảm đi cũng là lúc bạn trở nên tự ti với cơ thể,vì lúc ấy mỡ trên cơ thể bạn sẽ tập trung ở những vị trí mà bạn không muốn chút nào như eo, đùi, bắp tay.. khiến chị em không tự tin khi diện các trang phục bó sát. 
Image result for Mỡ thừa

4. Giảm khả năng ham muốn cũng như độ ẩm âm đạo
Với những chị em ở ngoài 40 khi lượng estrogen không được bổ sung mà càng thiếu hụt thì hiện tượng khô âm đạo sẽ là những biểu hiện đầu tiên của việc giảm ham muốn trong quan hệ vợ chồng. Chị em cũng không còn ham muốn nhiều khi gần gũi với chồng của mình trong khi ở độ tuổi 40 – 50 thì các anh vẫn còn ham muốn và có nhu cầu đáp ứng cao. 

Ăn gì để tăng nội tiết tố nữ?

Trong cơ thể thì nội tiết tố đóng vai trò quan trọng và cần được quan tâm đặc biệt, nhất là đối với chị em phụ nữ. Do đó ăn gì để tăng nội tiết tố nữ chính là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. 

Nội tiết tố nữ ảnh hưởng đến tâm lý, tình cảm và cả những đặc điểm bên ngoài như da, tóc,… của người phụ nữ. Nếu thiếu nó, không chỉ làm sức khỏe suy giảm, cơ thể mệt mỏi mà còn khiến bạn kém sắc, thậm chú gây rối loạn kinh nguyệt dẫn đến vô sinh. Chính vì vậy, là phụ nữ hãy biết lựa chọn những loại thực phẩm ăn gì để tăng nội tiết tố nữ để bảo vệ bản thân và có được vẻ thẩm mỹ tốt nhất. Nội tiết tố nữ hay còn gọi là estrogen được tiết ra chủ yếu ở buồng trứng, một lượng nhỏ được sinh ra tại tuyến thượng thận và nhau thai. Thiếu hoặc rối loạn nội tiết tố nữ có thể gây các bệnh về tâm lý, ung thư vú, béo phì, rối loạn tình dục và các bệnh phụ khoa, vô sinh,…

Dưới đây là những loại thực phẩm cho hiệu quả nhất trong việc Ăn gì để tăng nội tiết tố nữ:

1. Hạt lanh
Hạt lanh là loại thực phẩm đứng đầu trong các loại thực phẩm có chứa phytoestrogen. Hạt cho hiệu quả trong việc giảm cân và cân bằng nội tiết tố nữ nên rất được các chị em sử dụng. Bạn cũng nên bổ sung loại hạt này trong khẩu phần ăn thường xuyên để có được những tạc dụng to lớn. Trong 100g hạt lanh có chứa 379.380 mcg estrogen, con số khá ấn tượng. Hạt lanh được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, có thể dùng ăn trực tiếp hoặc ăn kèm, tùy theo khẩu vị mỗi người.
 
Image result for Hạt lanh

Xem thêm: http://blogduongda.net/qua-cam-bi-quyet-tri-tan-nhang-hieu-nghiem-cho-phu-nu-sau-sinh

2. Đậu nành
Đối với phụ nữ thì đậu nành luôn là người bạn tin cậy. Đây chính là loại thực phẩm mà khi nhắc tới Ăn gì để tăng nội tiết tố nữ nhiều người sẽ nghĩ tới ngay. Trong 100g hạt đậu nành nguyên chất có đến 103.920 mcg estrogen. Đặc biệt đậu nành không có Cholesterol xấu và ít calo, protein tốt nên là thực phẩm vàng với chị em phụ nữ. Không chỉ tăng lượng estrogen mà còn có tác dụng làm đẹp da, chống béo phù, giúp thân hình thon gọn. 
Image result for Đậu nành

3. Sữa và thịt
Trong thành phần của sữa và thịt bò cũng chứa lượng lớn estrogen. Trong 100g sữa chứa 1.200 mcg estrogen. Tuy nhiên một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, nếu sử dụng hormon trong quá trình nuôi và sản xuất thịt/sữa lại gây ảnh hưởng xấu tới việc sản sinh nội tiết tố nưc. Do đó,khi quyết định dùng sản phẩm này bạn cần cân nhắc và lựa chọn nguồn cung cấp an toàn, chất lượng, đảm bảo. 

Trên đây là những loại thực phẩm tốt nhất cho việc ăn gì để tăng nội tiết tố nữ mà chị em cần lưu ý bổ sung để có được sức khỏe và sắc đẹp.

Mẹo chống lão hóa da mặt mà bất cứ ai cũng cần biết

Bạn lo ngại làn da của mình đang dần trở nên xấu đi và nhanh chóng bị lão hóa. Bạn muốn sở hữu làn da đẹp mịn màng không tuổi? Dưới đây là những mẹo chống lão hóa da mặt cực đơn giản và đem lại hiệu quả cao mà bất cứ ai cũng cần biết để sở hữu làn da mịn màng đẹp như ý muốn.

1. Tránh ánh nắng mặt trời 
Ánh nắng mặt trời luôn là thủ phạm hàng đầu gây nên những vấn đề về lão hóa da cũng như gây hư tổn cho làn da. Chính vì vậy, việc tránh nắng luôn là biện pháp hữu hiệu nhất để bảo vệ làn da và giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
Image result for Tránh ánh nắng mặt trời 
Xem thêm: Cách chống lão hóa da hiệu quả

2. Tuyệt đối không thức quá khuya
Thức khuya không chỉ khiến tinh thần giảm sút, ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn khiến làn da nhanh chóng bị lão hóa và bị ảnh hưởng nặng nề. Thức khuya sẽ khiến cơ thể phải làm việc nhiều hơn, làn da phải tiếp xúc với các thiết bị điện tử nhiều và nhanh chóng bị vắt kiệt sức, trở nên khô ráp, khô da, sạm da, kém đàn hồi. 

3. Dùng các loại kem dưỡng da với thành phần hợp lý
Hiện nay, việc dùng kem dưỡng da một cách thường xuyên là điều được nhiều chị em ưa chuộng. Tuy nhiên, đây có thể là con dao 2 lưỡi ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da. Để không trở thành nạn nhân của lão hóa do kem dưỡng da kém chất lượng, phái đẹp hãy lựa chọn cho mình những loại mỹ phẩm phù hợp, chiết xuất từ thiên nhiên hay có chứa thành phần dưỡng chất là hợp chất Axit glycolic và hợp chất retinol. Đây là hai dưỡng chất được chứng minh có công dụng giúp kéo dài tuổi thanh xuân cho làn da và trì hoãn quá trình lão hóa một cách hữu hiệu.
Image result for Dùng các loại kem dưỡng da

4. Không chà xát mỹ phẩm hay các loại kem trang điểm trên mặt quá lâu
Việc chà xát làn da bằng các loại mỹ phẩm hoặc kem trang điểm cũng là nguyên nhân khiến da bị lão hóa nhanh chóng hơn. Hãy ngừng ngay việc tấn công làn da của chính bạn và lưu ý chỉ nên chà xát da tối đa 40 giây. Nếu vi phạm nguyên tắc này, mọi cố gắng của bạn trong việc chống lão hóa da mặt sẽ trở nên hoàn toàn lãng phí.

5. Tránh rửa mặt bằng nước nóng
Rửa mặt bằng nước nóng sẽ khiến lỗ chân lông bị dão, da bị căng, thoát hơi nước và độ ẩm gây khô da, nẻ ra. Điều này khiến việc chăm sóc và dưỡng da trở nên uổng phí. Vì vậy, hãy tránh xa nước nóng mỗi khi muốn rửa mặt hay làm sạch da để có làn da trẻ đẹp hoàn hảo hơn. 

Đây cũng là bí quyết chống lão hóa da mặt được nhiều chị em tin dùng cho hiệu quả tối ưu với làn da căng mịn, săn chắc lâu dài. 
 

Cách chống lão hóa da hiệu quả

Làn da xuất hiện nhiều nếp nhăn, bị chảy xệ, đen xạm và thiếu sức sống do bị lão hóa là nguyên nhân khiến rất nhiều chị em mất tự tin khi bước ra đường. Làm cách nào để chống lão hóa da? Là câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm và gửi đến nhiều nhất cho chúng tôi trong thời gian vừa qua.

Hiểu được nỗi lòng của các chị em phụ nữ, với kinh nghiệm làm việc nhiều năm trong nghề, chúng tôi xin được chia sẻ một số cách chống lão hóa da hiệu quả giúp các chị em giữ mãi được nét đẹp của tuổi thanh xuân như sau.

Tìm kiếm dấu hiệu của sự lão hóa da.
Để có thể tìm ra được các biện pháp chống lão hóa da hiệu quả, điều đầu tiên bạn nên làm đó là tìm kiếm các dấu hiệu của sự lão hóa da, điều này sẽ giúp bạn phát hiện sớm quá trình lão hóa trên da và có thể kịp thời ngăn chặn quá trình này.
Nếu trên mặt bạn xuất hiện một số nếp nhăn nơi khóe mắt, vùng miệng, xuất hiện bọng mắt và quầng thâm thì bạn phải hiểu rằng da bạn đã có dấu hiệu bị lão hóa và bạn nhất định phải tìm ra biện pháp để ngăn chặn hoặc làm giảm quá trình này.
Image result for dấu hiệu lão hóa

Xem thêm: Lưu ý khi thực hiện làm trẻ khuôn mặt​

Cách chống lão hóa da hiệu quả.
Có nhiều cách chống lão hóa da, tuy nhiên, không phải cách nào cũng mang lại hiệu quả cao nếu như bạn áp dụng không đúng cách hoặc cách làm đó không phù hợp với làn da của bạn. Dưới đây là một số cách chống lão hóa gia mang lại hiệu quả cao mà bạn có thể tham khảo như:

Xông hơi
Xông hơi là một trong những cách chống lão hóa da hiệu quả đang được rất nhiều chị em áp dụng. Biện pháp này có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu và kích thích sự phát triển của tế bào.
Bạn có thể tự xông hơi ở nhà cho làn da của mình bằng hỗn hợp sau: 1 nhúm hoa hồng hoặc hoa cúc nhỏ + 1 tô nước nóng. Sau khi trộn 2 thứ này lại với nhau, bạn hãy đậy nắp lại trong vòng 10 phút và sau đó mở nắp ra, cúi mặt sát vào tô để hơi nóng lan tỏa đều trên mặt. 
Image result for xông hơi da mặt

Để đảm bảo cho việc phòng ngừa lão hóa da hiệu quả, bạn nên thực hiện xông hơi cho da mỗi tuần 1 lần.
Ngoài biện pháp xông hơi, để chống lại quá trình lão hóa trên da, bạn có thể thực hiện một số cách khác như: massage cho da, bổ sung các chất có tác dụng chống lão hóa (tinh chất mầm đậu nành, đậu hũ, giá đỗ...).
Trên đây là một số thông tin về cách chống lão hóa da. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn có được làn da tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

Cách chống lão hóa da mặt đơn giản, hiệu quả thực hiện ngay tại nhà

Xuất hiện tình trạng lão hóa hóa là tín hiệu đáng báo động đối với chị em phụ nữ, đặc biệt là khi bước vào độ tuổi 30. Vậy làm thế nào để chống lão hóa da mặt hiệu quả, bạn hãy cùng khám phá những mẹo thực hiện đơn giản ngay tại nhà được chia sẻ ngay trong bài viết này nhé!

Mặt nạ bơ
Quả bơ không chỉ tốt cho sức khỏe với thành phần dinh dưỡng cao mà đây còn được biết đến là loại mặt nạ dưỡng ẩm ưa thích của nhiều người. Khi bơ kết hợp với trứng hay mật ong còn có tác dụng giúp làn da thêm mịn màng, sáng hồng. 
 
Image result for Mặt nạ bơ

Bạn hãy bổ đôi quả bỏ, bỏ hạt và vỏ rồi nghiền nhỏ trong chiếc bát sạch. Cho thêm vào đó củ cà rốt xay nhuyễn + 1 quả trứng gà + 1 thìa mật ong. Bạn thoa hỗn hợp lên mặt để trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm và bạn có thể xoa một lớp mỏng kem dưỡng ẩm.

Làm đẹp da từ chuối
Chuối là thành phần thiên nhiên rất tốt đối với sức khỏe con người và đem đến hiệu quả làm đẹp bất ngờ. Bạn có thể áp dụng phương pháp này để chống lại sự lão hóa da ặt bằng cách nghiền 2 trái chuối chín để đắp lên vùng da đã bị lão hóa. Để trong 30 phút và rửa sạch lại với nước ấm. Bên cạnh đó bạn cũng có thể kết hợp với một số loại kem dưỡng ẩm mà mình yêu thích.

Ngoài ra, hỗ hợp chuối + bơ + một chút mật ong cũng sẽ làm nên một loại hỗn hợp mặt nạ làm đẹp da rất tốt. Thoa đều hỗn hợp lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch bạn sẽ thấy được sức mạnh tuyệt vời của chuối.

Chanh 
Trong thành phần của chanh có chứa nhiều axit kháng khuẩn, hỗ trợ đẩy lùi vết nhăn vô cùng hiệu quả. Đầu tiên, bạn hãy pha hỗn hợp gồm có 2 quả chanh + 1 muỗng mật ong rồi thoa đều lên da để trong 20 phút. Sau đó, rửa mặt sạch bằng nước hoa hồng sẽ làm se khít lỗ chân lông.
 
Image result for Mặt nạ Chanh 

Xem thêm: http://blogduongda.net/cac-bi-quyet-giup-ban-tre-dep-moi-ngay

Hỗn hợp cà chua + nước cốt chanh
Hỗn hợp cà chua + nước cốt chanh sẽ giúp làm sáng da và ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn rất tốt. Bạn chỉ cần trộn đều cà chua và nước cốt chanh rồi thoa đều lớp mặt nạ lên da, để sau 20 phút bạn rửa sạch mặt sẽ thấy hiệu quả tức thời.

Nha đam
Với tinh chất làm trắng da cùng khả năng cung cấp độ ẩm, nha đam sẽ giúp làm trắng và căng mịn làn da, giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn. Bạn chỉ cần 1 lá nha đam thoa đều lên vùng da bị lão hóa và để thư giãn trong vòng 15 - 20 phút rồi rửa mặt bằng nước sạch.

Lòng trắng trứng
Bạn hãy đánh đều hỗn hợp gồm có lòng trắng trứng gà + một ít nước hoa hồng + nước dưa leo ở trong cái bát sạch rồi thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút. Sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm bạn sẽ thấy công dụng tuyệt vời của phương pháp này.

Các bí quyết giúp bạn trẻ đẹp mỗi ngày


Bạn có bao giờ nhìn vào gương và thấy mình muốn có làn da trẻ trung hơn? Khi nói đến lão hóa, đó là một sự tàn phá không chỉ đối với ngoại hình của bạn, mà cả sự tự tin của bạn nữa. Nhưng nếu bạn muốn trẻ đẹp hơn mỗi ngày, thì vẫn có giải pháp. Mọi thứ bạn cần để có làn da trẻ trung hơn chỉ có thể là chính bạn. Có rất nhiều người dường như không hiểu điều này, nhưng mọi thứ bạn đưa vào cơ thể đều phản ánh trên da của bạn. Tất nhiên, không ai có khả năng đóng băng thời gian và không bị lão hóa, có được làn da trẻ trung, nhưng bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa, khiến mình trẻ lâu hơn. Dưới đây là ba bí quyết để được trẻ đẹp mỗi ngày:

Bí quyết tốt nhất cho da trẻ trung – Là bơ
Bơ là thực phẩm tuyệt vời cho làn da của bạn. Hầu hết mọi người sử dụng bơ theo một trong hai cách. Thứ nhất, họ ăn hàng ngày. Bơ được cho là chất béo rất lành mạnh, và cơ thể của bạn dựa vào chất béo lành mạnh để đẩy ra bất kỳ những chất độc hại nào trong hệ thống của bạn. Và bởi vì thói quen ăn uống của bạn được phản ánh trên da của bạn, khi cơ thể của bạn được sạch sẽ bên trong, da của bạn trông tuyệt vời ở bên ngoài. Để có được tác động mạnh mẽ, hãy cân nhắc việc đắp mặt nạ bơ một vài lần trong tuần. Bạn có thể dễ dàng thấy đây là một cách tuyệt vời để xây dựng lại tính đàn hồi của da cũng như làm cho khuôn mặt bạn tươi sáng hơn. Bơ là một thực phẩm tuyệt vời để mang lại sự trẻ đẹp mỗi ngày.
Image result for quả bơ
Xem thêm: http://blogduongda.net/chong-lao-hoa-da-tu-tu-nhien-cuc-don-gian​

Ăn nhiều rau xanh để nhìn trẻ trung hơn
Nếu bạn muốn có làn da trẻ hơn, bạn phải bắt đầu ăn một số lượng lớn các loại rau xanh trong bữa ăn của mình. Khi bạn ăn rau xanh, bạn sẽ có được một liều tốt của chất diệp lục. Nếu bạn muốn được trẻ đẹp mỗi ngày, bạn cần chất diệp lục. Điều này rất đơn giản. Để thấy được kết quả trong vài ngày, hãy cân nhắc việc làm một bữa sáng mỗi ngày với táo và rau xanh. Nó sẽ làm cho làn da của bạn trông trẻ hơn, và rất tốt cho sức khỏe của bạn. Nếu bạn muốn mình trông trẻ nhanh hơn, bạn cần những ăn nhiều rau xanh.

Sử dụng dấm táo để có làn da trẻ trung
Bạn sẽ pha một hỗn hợp với một nửa giấm táo và một nửa là nước. Mỗi buổi sáng sau khi rửa mặt, thêm một ít hỗn hợp này vào một chiếc khăn sạch và vỗ nhẹ vào mặt bạn (tránh xa vùng mắt). 
Image result for dấm táo

Đây là một cách dễ dàng để làm săn chắc làn da của bạn và làm sáng da. Bạn có thể tin tưởng bất kỳ phương pháp nào trong số những phương pháp này để có được làn da trẻ trung hơn mà bạn mong muốn. 
 

Làm thế nào để khuôn mặt trẻ ra – 3 mẹo chống lão hóa

Học cách làm cho khuôn mặt lão hóa trở nên trẻ hơn là điều mà tất cả phụ nữ và nam giới cần phải tìm hiểu. Thật khó để lướt qua tất cả các thông tin trực tuyến, nhưng nếu bạn muốn tìm hiểu cách làm khuôn mặt trẻ hơn, bạn cần phải làm ít nhất một nghiên cứu.

Khi nói đến việc trẻ hóa khuôn mặt, đây thực sự không phải là điều khó khăn để ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa và giảm những vết nhăn trên mặt của bạn. Vấn đề duy nhất là hầu hết mọi người đều bị hiểu nhầm và không biết họ đang làm gì.

Dưới đây là ba mẹo chống lão hóa sẽ giúp bạn trông trẻ hơn, có sức sống hơn và đẹp hơn:

1. Trái cây
Trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hoá, không chỉ cần thiết cho làn da tươi sáng và mịn màng mà còn cho sức khoẻ của bạn.
Bạn có thể bắt đầu bằng cách ăn trái cây mà bạn thực sự thích, sau đó thêm vào trái cây khác mà bạn ít ăn, bởi vì trái cây khác nhau có chứa chất dinh dưỡng khác nhau, đó là lý do tại sao bạn nên ăn chúng trong suốt cả năm và một số hoa quả theo mùa. 
Image result for Trái cây

Xem thêm: Mật ong – “thần dược” giúp bạn trẻ lâu​

2. Tập thể dục
Tập thể dục tăng cường hệ thống miễn dịch, hệ thống tim mạch và cơ bắp của bạn. Nhiều phụ nữ sợ có cơ bắp vì họ nghĩ rằng họ sẽ giống như những người tập thể hình, nhưng điều đó sẽ không bao giờ xảy ra, trừ khi bạn thực sự muốn.

Điều duy nhất khi bạn tập thể dục là bạn có được làn da săn chắc và ít bị trùng da, thêm vào đó, trông bạn sẽ tươi trẻ và tràn đầy sức sống. 
Image result for Tập thể dục

3. Thành phần chống lão hoá tự nhiên
Cuối cùng, nhưng không kém phần quan trọng, bạn muốn tìm các thành phần chống lão hóa tự nhiên và tránh các hóa chất bằng mọi giá. Ví dụ, việc sử dụng Cynergy TK và Phytessence Wakame trong dòng sản phẩm chăm sóc da tự nhiên 100%.

Hai thành phần này đã được chứng minh có hiệu quả trong các thử nghiệm lâm sàng và trên da của nhiều người. Tuy nhiên, bạn cũng nên dành nhiều thời gian để tìm một cái gì đó bạn thực sự thích, phù hợp với da của bạn và điều đó sẽ mang lại cho bạn kết quả. Bởi một số thành phần có thể hợp với người này nhưng lại không phù hợp với người khác.

Nếu bạn muốn tìm thấy những loại kem chống nắng tốt nhất, làm bạn trẻ hơn và loại bỏ các nếp nhăn, các đốm nám và sự trùng da: bạn cần phải làm nghiên cứu của bạn! Tìm các sản phẩm chăm sóc da tự nhiên đã được kiểm chứng và bạn sẽ khám phá ra rằng việc làm khuôn mặt trẻ và đẹp hơn không phải là điều khó khăn như một số bạn nghĩ.

Bí quyết trẻ lâu mà không tốn kém các chị em phải nhớ

Lão hóa là một trong các hiện tượng mà không ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể ngăn chặn và làm chậm quá trình lão hóa bằng cách chăm sóc cơ thể một cách khoa học. Ngay bây giờ, hãy cùng khám phá các bí quyết trẻ lâu mà không tốn kém dưới đây, bạn sẽ cảm thấy bất ngờ với kết quả đạt được.

1. Sử dụng kem chống nắng
Nắng là kẻ thù hàng đầu của các chị em phụ nữ. Thường xuyên bôi kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da khỏi các tác động của tia UVA và UVB, hạn chế tối đa tình trạng đen sạm, cháy nắng và lão hóa da. Bên cạnh đó, sử dụng kem chống nắng thường xuyên còn giúp bạn tránh được ung thư da hay lão hóa quang học.
 

2. Uống nhiều nước
Theo các nghiên cứu khoa học, mỗi người nên uống từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày. Uống nhiều nước không chỉ giúp loại bỏ các chất độc hại có trong cơ thể mà còn giúp làn da căng bóng, mịn màng hơn. Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều nước trong một lần mà cần chia nhỏ ra thành nhiều lần để cơ thể hấp thụ hết lượng nước cung cấp cho cơ thể.

3. Ngủ đủ giấc
Mỗi ngày ngủ đủ 8 tiếng và ngủ trước 11 giờ tối sẽ rất có lợi cho cơ thể bạn bởi đây là khoảng thời gian cơ thể tiến hành quá trình trao đổi chất tốt nhất. Đồng thời, một giấc ngủ sâu sẽ giúp tinh thần của bạn sảng khoái, đầu óc minh mẫn, giảm nguy cơ bị stress và làm chậm quá trình lão hóa.
Đọc thêm: Công nghệ trẻ hóa da ultherapy​

4. Ăn nhiều rau và cá
Chế độ ăn nhiều rau củ và cá giúp giảm một số bệnh về tim mạch, tiêu hóa, tiểu đường và ung thư. Trong rau củ chứa rất nhiều vitamin có lợi cho da, đặc biệt là các loại rau có màu xanh đậm như súp lơ xanh, ớt chuông,… sẽ giúp làn da căng mịn, sáng khỏe hơn. Bên cạnh đó, trong cá có chứa rất nhiều Omega 3 có lợi cho trí não.
Image result for rau củ

5. Tập thể dục
Tập thể dục mỗi ngày từ 20 – 30 phút không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai mà còn giải phóng năng lượng cơ thể, kích thích sự hoạt động và lưu thông mạch của mạch máu, sự giãn nở của lỗ chân lông. Các bài tập Yoga còn giúp chúng ta tĩnh, giảm stress và duy trì vóc dáng cân đối.

6. Suy nghĩ tích cực
Theo các nhà nghiên cứu, những người có suy nghĩ tích cực, lạc quan và luôn vui vẻ trong cuộc sống thường trẻ trung và có tuổi thọ lâu hơn những người có suy nghĩ tiêu cực và thường xuyên bị stress.

Hãy luôn duy trì cho mình một tâm trạng thoải mái bằng cách suy nghĩ về những người thân trong gia đình, những người mình yêu thương hay đọc những cuốn sách hay, những câu chuyện cười thú vị.

Lưu ý khi thực hiện làm trẻ khuôn mặt

Làm trẻ khuôn mặt là phương pháp làm đẹp hiện đại đang trở thành một trong nhưng dịch vụ làm đẹp được đông đảo chị em ưa chuộng, đặc biệt là những chị em phụ nữ đang trong độ tuổi 30 hay những người có làn da kém căng mọng và săn chắc như ý muốn.

Tìm hiểu về phương pháp làm trẻ khuôn mặt
Phương pháp làm đẹp này không chỉ giúp khắc phục những nhược điểm về da mà còn giúp đem lại làn da sáng hồng mịn màng như ý muốn, ngăn ngừa tác hại từ môi trường đồng thời trả lại nét thanh xuân cho làn da của phái đẹp. 
Image result for sao hàn

Để sở hữu vẻ đẹp như ý muốn cũng như có được sự hài lòng tốt nhất khi thực hiện các biện pháp làm đẹp này, chị em phụ nữ nên đến các thẩm mỹ viện hoặc các spa để có được dịch vụ chăm sóc da hiệu quả nhất khi thực hiện làm trẻ khuôn mặt. Khi tới các spa, các bệnh viện thẩm mỹ, đa phần chị em sẽ được các nhân viên ở đó phục vụ từ A tới Z, bạn chỉ cần thư giãn, nghỉ ngơi và tận hưởng dịch vụ làm đẹp hàng đầu với hiệu quả hoàn hảo. Toàn bộ quy trình và các bước chăm sóc da của dịch vụ trẻ hóa làn da sẽ được thực hiện bởi đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm. 

Đọc thêm: http://blogduongda.net/4-cach-phong-chong-lao-hoa-da-hieu-qua 

Một số lưu ý khi thực hiện biện pháp làm trẻ khuôn mặt
Tuy nhiên, để có được hiệu quả tốt nhất khi lựa chọn phương pháp làm đẹp trẻ hóa da, chị em phụ nữ nên lưu ý những điểm sau: 
Thứ nhất là việc lựa chọn địa chỉ làm đẹp uy tín với các sản phẩm chất lượng.  
Thứ hai, khi thực hiện trẻ hóa da, phái đẹp cần chăm sóc tỉ mỉ cho làn da của mình đồng thời giữ gìn da khỏi những tác động có hại từ môi trườn. Điều này không chỉ giúp đem lại hiệu quả tối ưu nhất mà còn giúp giữ gìn làn da luôn tươi trẻ, mịn màng hơn.  
 
Image result for chăm sóc da

Thứ ba, chị em nên lựa chọn thời điểm chăm sóc da mặt cho hợp lí. Khi nào làn da thực sự khỏe mạnh  mới nên thực hiện phương pháp này. Ngoài ra, chị em cũng cần lưu ý sắp xếp thời gian và công việc phù hợp để có thể toàn tâm giữ gìn vẻ thanh xuân trên làn da của mình, tránh để những áp lực công việc và cuộc sống khiến phái đẹp phân tâm, không có đủ thời gian để chăm sóc cho làn da. 

Thứ tư, khi thực hiện trẻ hóa da, phái đẹp nên tuân thủ đúng theo trình tự, quy trình và các bước chăm sóc da mà các chuyên viên tại spa chỉ dẫn. Tránh rút ngắn công đoạn cũng như làm xáo trộn các quá trình khi khiến cho hiệu quả không được như mong muốn. 

Cách tái tạo và phục hồi làn do bị tổn thương từ Corticoid và kem trộn?

Phục hồi da bị bào mòn
Một số sản phẩm giúp loại bỏ tế bào chết, kích thích sản sinh tế bào mới nhưng thường làm da bị mỏng và khô. Các phương pháp tái tạo da truyền thống hoặc phẫu thuật có nhiều hạn chế và đem lại hiệu quả không cao.
Đối với chị em phụ nữ có làn da thường xuyên nhạy cảm với môi trường xung quanh và cực kì khó chăm sóc, hoặc là đang đau khổ vì da bị tổn thương  nghiêm trọng do di chứng để lại của các loại kem trộn, do mụn, do mỹ phẩm v.v… các bạn có thể tham khảo thêm những nguyên nhân gây ra những vấn đề về da như mụn, nám, tàn nhang,... bên dưới.


Xem thêm: 6 điều cần lưu ý khi phục hồi da mỏng

Những nguyên nhân khiến làn da dễ bị bào mòn và tổn thương
Ở Việt Nam thông thường những người phụ nữ da bị bào mòn nhiều nhất là do sử dụng kem trộn trắng da – là loại kem có chứa corticoid. Corticoid thường được dung phổ biến trong một số dược phẩm với nồng độ cho phép để chống viêm, ngừa dị ứng. Sau này các chuyên gia nghiên cứu phát hiện corticoid còn giúp làm trắng da. Việc này khiến cho những người sản xuất mỹ phẩm lợi dụng rất nhanh nên thêm vào trong nhiều loại mỹ phẩm (đặc biệt là kem trị nám, kem trắng da, kem lột tẩy, kem trị mụn) và gần như tất cả các loại kem trộn, tuy nhiên liều lượng và cách sử dụng lại bị đưa vào một cách vô tội vạ.
Nguyên nhân chính là do tác hại lớn nhất của corticoid là gây nghiện khiến cho da của phái đẹp bị phụ thuộc vào kem. Corticoid giữ nước và làm giãn mao mạch dưới da nên thoạt nhìn thì làn da trắng hơn. Corticoid cũng bào mòn da, lâu ngày da bị mỏng dần lộ ra gân máu làm nhiều người lầm tưởng đây là công dụng chính của kem là giúp da trắng hồng. Lúc mới sử dụng sản phẩm chứa corticoid thì hầu hết người dùng thấy da rất đẹp, đẹp nhanh chóng. Các nốt mụn, nám, tàn nhang biến mất, da căng mịn màng, các khuyết điểm về da được giải quyết gần như triệt để như thần dược.
Tuy nhiên việc dùng càng lâu càng phụ thuộc thì vấn đề càng xuất hiện, da mỏng yếu , nhạy cảm, teo da (do không còn giữ nước nữa). Nhưng đến khi ngưng sử dụng thì thảm họa mới xuất hiện, mụn nổi lên rất kinh khủng, hoặc da trở nên xám xịt (thậm chí xám ngoét như bệnh nhân trị hóa chất), các vết nám và tàn nhang, đốm nâu kéo nhau quay trở lại còn gấp nhiều lần hơn ban đầu. Chúng ta sẽ không thể sử dụng được các loại mỹ phẩm khác được nữa. Việc khắc phục hậu quả của corticoid thường cực kì gian nan và tốn kém nhưng hiệu quả thì chỉ 50-50.

Mật ong – “thần dược” giúp bạn trẻ lâu

Mật ong rất giàu vitamin A, E, C, các vitamin nhóm B, khoáng chất…. và hàm lượng chất chống ô xy hóa phong phú, nhờ vậy nên mật có thể làm chậm quá trình lão hóa của tế bào giúp bạn trẻ lâu hơn, nhất là khi bạn đang bước sang tuổi 30.


Nước mật ong – nước uống giúp trẻ lâu, mạnh khỏe
Bạn nên hình thành thói quen uống một cốc nước mật ong ấm vào buổi sáng, ngay khi thức dậy. Bởi nước mật ong ấm là một trong 4 loại nước nên uống vào buổi sáng để mạnh khỏe, trẻ lâu cho mỗi người. Không chỉ giúp bạn làm sạch dạ dày, hình thành thói quen tiêu hóa đúng giờ mà nước mật ong còn giúp bổ sung năng lượng ngay khi thức dậy, cho bạn cảm giác thoải mái và hưng phấn tích cực.
Mặt nạ lòng trắng trứng và mật ong – trẻ hóa làn da
Lòng trắng trứng có tính năng se khít lỗ chân lông và thắt chặt tế bào da, trong khi đó mật ong sẽ cân bằng độ ẩm và làm tăng khả năng chống lão hóa. Bạn chỉ cần đập vỡ 1 quả trứng và lọc lấy lòng trắng trứng cho vào bát, sau đó thêm 1 thìa mật ong và khuấy đều cho chúng tạo thành hỗn hợp loãng. Bôi hỗn hợp này lên khuôn mặt và thư giãn 15 phút cho chúng khô rồi rửa sạch.
Đọc thêm: Tự làm mặt nạ trẻ hóa làn da ngay tại nhà
Mặt nạ mật ong và sữa chua – giúp da trắng hồng, trẻ lâu
Lượng axit lactic, vitamin có trong thành phần của sữa chua giúp làn da bạn sạch bay vết thâm nám, se khít lỗ chân lông, tấy sạch lớp da chết và dưỡng da trắng hồng lên từng ngày. Đặc biệt, do sữa chua rất dịu nhẹ nên dùng được cho tất cả các loại da kể cả da nhạy cảm. Bạn lấy sữa chua (đã bỏ trong tủ lạnh khoảng 15 phút) trộn mật ong vào khuấy đều, đắp mặt nạ lên da sau khi đã rửa mặt sạch. Do sữa chua lạnh nên nó mang lại cảm giác sản khoái, thư giãn và xua tan mọi mệt mỏi sau một ngày làm việc cho bạn. Để trên da trong 15-20 phút thì rửa lại với nước mát.
Mặt nạ tinh bột nghệ và mật ong - giữ mãi nét tươi trẻ cho làn da
Mật ong có chứa nhiều vitamin A, B, C và được biết đến là chất tẩy trắng tự nhiên hiệu quả. Mật ong giúp làm sạch da sâu từ bên trong lỗ chân lông dưỡng ẩm da giúp da căng tràn sức sống. Nghệ có tác dụng diệt khuẩn và làm trắng da. Bạn nên chọn tinh bột nghệ vàng để mang lại hiệu quả tốt nhất. Trộn 2 thìa mật ong cùng với tinh bột nghệ vàng tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên da chờ khoảng 15 đến 20 phút. Ta nên đắp 2 lần/ tuần 1 tháng sẽ thấy ngay hiệu quả rõ rệt.
Trên đây là những cách giúp bạn trẻ lâu và chống lão hóa da nhờ mật ong, hy vọng sẽ giúp bạn tích lũy thêm nhiều kinh nghiệm làm đẹp cho mình. Chúc bạn thành công!
 

3 cách trẻ hóa làn da bằng phương pháp tự nhiên

Để có được một làn da căng mịn, tràn đầy sức sống không phải là dễ nhưng cũng không quá khó. Nếu bạn thử áp dụng ba loại mặt nạ làm trẻ hóa da tự nhiên sau đây, bạn sẽ có một làn da căng mịn, tràn đầy sức sống; các dấu hiệu lão hóa của làn da sẽ giảm dần, đồng thời sẽ giúp bạn  nhanh chóng lấy lại nét thanh xuân tươi trẻ, tràn trề năng lượng.

1 –Mặt nạ khoai tây, táo, chanh:
  • Một trong những mặt nạ làm trẻ hóa làn da bằng phương pháp tự nhiên tại nhà chính là việc sử dụng các nguyên liệu khoai tây, táo, chanh.
  • Việc này không hề khó để thực hiện chút nào cả, vấn đề quan trọng chính là bạn cần phải thật chăm chỉ và kiên trì thực hiện trong một thời gian nhất định để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất.
Cách làm:
  • Bạn cần chuẩn bị 1 nửa quả chanh vắt lấy nước, 1 nửa qủa táo xanh gọt vỏ, xay nhuyễn, 1 nửa củ khoai tây gọt vỏ, hấp chín, nghiền nhuyễn. Cho tất cả các nguyên liệu trên vào 1 chiếc bát nhỏ, trộn đều đến khi tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
  • Rửa qua mặt cho sạch, sau đó đắp mặt nạ lên mặt sao cho việc đăp mặt nạ không quá mỏng cũng không quá dày lên da. Để trong khoảng thời gian 10 phút rồi rửa lại với nước mát
Đọc thêm: http://blogduongda.net/tu-lam-mat-na-tre-hoa-lan-da-ngay-tai-nha

2 – Mặt nạ lòng trắng trứng và mật ong:
  • Lòng trắng trứng có công dụng rất tốt cho việc làm đẹp, giống như một chất keo dính khi kết hợp thêm một chút mật ong cũng sẽ tạo thành mặt nạ trẻ hóa da mặt tự nhiên tại nhà.
  • Để tạo mặt nạ này, bạn cần chuẩn bị như sau: 1 quả trứng gà, 2 thìa mật ong.
Cách làm đơn giản như sau:
  • Bạn tách quả trứng gà lấy lòng trắng trứng sau đó cho 2 thìa mật ong vào trộn đều, đắp lên mặt trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
3 – Mặt nạ từ dầu oliu, dầu hạnh nhân, bơ sữa, bột yến mạch
  • Dầu oliu được coi là thần dược cho một làn da tươi trẻ bởi vì trong thành phần của dầu ôliu có chứa chất chống oxy hóa dồi dào.
  • Với việc kết hợp thêm dầu hạnh nhân và bơ sữa, bạn sẽ có một mặt nạ làm căng da mặt mà bạn không nên bỏ quá.
  • Hơn thế nữa,  trong dầu hạnh nhân ngoài chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa còn chứa Vitamin và khoáng chất.
  • Ngay khi kết hợp cùng với tinh bột có trong yến mạch sẽ là công thức mặt nạ hoàn hảo trong việc làm trẻ hóa làn da bằng phương pháp tự nhiên hoàn hảo
  • Bạn cần chuẩn bị: 01 thìa dầu ô liu, 1 thìa bơ sữa, 1 thìa dầu hạnh nhân, 01 thìa bột yến mạch rồi cho các nguyên liệu trên vào 1 chiếc bát nhỏ, đồng thời nghiên nhuyễn sao cho hòa quyện vào nhau tạo thành hỗn hợp sệt, đắp lên mặt trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Cách trị nám da dân gian

Dân gian ngày xưa có truyền lại các phương thuốc trị nám da nhưng đa phần là truyền miệng nên nhiều người vẫn chưa thể hình dung ra phương thức của các phương thuốc đó. Dưới đây là tổng hợp các cách trị nám da dân gian, mời chị em cùng tham khảo.
Cách trị nám da dân gian 1
Nguyên liệu gồm:
•    100g bèo tấm (khô)
•    100g hạnh nhân
•    lòng trắng trứng gà
Cách thực hiện:
Bèo tấm rửa sạch phơi khô, hạnh nhân rang cho tróc hết vỏ.
Dùng cả hai nguyên liệu trên trộn đều, tán thành bột mịn để vào lọ đậy kín dùng dần.
Buổi tối trước khi đi ngủ rửa mặt thật sạch, lau thêm mặt bằng giấm bạch truật (dấm ăn ngâm với bạch truật)
Lấy một ít bột thuốc trị nám trộn đều với lòng trắng trứng gà thoa lên mặt để như vậy qua đêm, sáng hôm sau rửa sạch với nước ấm, sử dụng thêm nước hoa hồng.
Cách trị nám da dân gian 2
Nguyên liệu:
•    100g hoa đào
•    100g hạt bí đao.
Cách thực hiện:
Trộn đều hoa đào cùng với hạt bí đao, sau đó tán hỗn hợp thuốc trị nám này thành bột mịn và để vào lọ kín.
Buổi tối trước khi đi ngủ lau mặt bằng nước dấm bạch truật, rồi tận dụng bột hoa đào với hạt bí đao hòa đều với lòng trắng trứng gà thoa lên mặt, để đến sáng rửa mặt với nước ấm.

Cách trị nám da dân gian 3
Nguyên liệu:
•    nước vo gạo
•    nha đam (lô hội)
•    nước hoa hồng
Cách thực hiện:
Lấy nước vo gạo để láng lại, bỏ nước bên trên, còn nha đam tươi các bạn lấy nhựa nhớt bên trong, trộn đều hai thứ với một lượng bằng nhau thành hỗn hợp thuốc trị nám để áp dụng trong ngày.
Buổi tối trước khi đi ngủ, rửa mặt bằng nước hoa hồng, lau khô.
Bôi nước cốt lô hội cùng với gạo lên mặt, để vậy đến sáng dậy mới rửa sạch mặt.
Ngoài công dụng trị nám da, kỹ thuật này còn trị nám tàn nhang, trị mụn cùng với giúp da mịn màng.
Cách trị nám da dân gian 4
Bài thuốc trị nám này vô cùng đơn giản các bạn chỉ cần chuẩn bị chất liệu là 100g hạt bý khô.
Nguyên liệu:
Hạt bý bỏ vỏ, phơi khô, tán thành bột thuốc trị nám mịn để vào lọ nút kín.
Cách thực hiện:
Buổi tối trước khi đi ngủ hòa bột hạt bý với lòng trắng trứng gà thoa lên mặt. Sáng sớm rửa sạch mặt với nước ấm. Đây là bài thuốc trị nám rất đáng tin nếu các bạn thực hiện đều đặn cho tới khi nám mờ đi cùng với khỏi hẵn.
Bên cạnh đó, khi ngành công nghệ làm đẹp phát triển, việc trị nám bằng kỹ thuật tân tiến cũng được nhiều người tin tưởng và chọn lựa, cho kết quả trị liệu cao hơn hẵn so với những kỹ thuật truyền thống. Để trị sạch nám, trước tiên cần xác định đúng nguyên nhân cùng với loại nám rồi lựa chọn công nghệ phù hợp, có như vậy mới điều trị nám đạt kết quả cao, cho các bạn làn da sáng cùng với đồng màu.
 

Sử dụng collagen C có tốt không

Collagen C là gì?
Collagen C là sản phẩm bổ sung collagen thủy phân tinh khiết và tự nhiên kết hợp vitamin C.
 

Lợi ích Collagen C:
  • Collagen C là 1 dạng protein giúp duy trì dinh dưỡng cho làn da, dây chằng, xương, khớp, lợi, răng, mắt, mạch máu.
  • Cung cấp hai loại axit amin đặc biệt (hydroxyproline và hydroxylysine), bổ sung thêm nguồn cung Collagen cho cơ thể.
  • Giúp xây dựng cấu trúc xương, khắc phục các loại móng yếu, gãy và hư hỏng, làm dày tóc và giảm rụng tóc.
  • Sửa chữa các mô liên kết để tăng độ đàn hồi mạch máu, cải thiện lưu thông, thúc đẩy quá trình lành vết thương và làm sáng da, giúp cơ thể đốt cháy chất béo khi bạn đang ngủ.
  • Đặc biệt, collagen C có tác dụng chống lại quá trình lão hóa của cơ thể, chống lại sự oxi hóa 1 cách hiệu quả, đem đến cho bạn làn da không tuổi, xoá bỏ các nếp nhăn, cải thiện và làm mờ các nếp nhăn sâu do tuổi tác, phục hồi lại khả năng đàn hồi tự nhiên cho da, ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn trên da, thúc đẩy trẻ hoá tế bào một cách tự nhiên.
Đọc thêm: Bỏ túi 5 cách làm đẹp tự nhiên với đu đủ cực an toàn cho phái đẹp

Điểm khác biệt của Collagen C so với các sản phẩm collagen trên thị trường?
So với các loại collagen trên thị trường, Collagen C cung cấp loại collagen đã được thủy phân (hydolyzed). Thủy phân là quá trình “tiêu hóa trước” collagen, tức là quá trình bẻ gãy các kết nối phức tạp của phân tử collagen thành những phân tử nhỏ và đơn giản hơn, tạo thuận lợi cho việc hấp thu collagen vào cơ thể dễ dàng.
Bên cạnh đó, Collagen C còn cung cấp vitamin C, giúp tổng hợp collagen trong cơ thể, tăng sức đề kháng và chống lão hóa da. Hàm lượng collagen trong mỗi khẩu phần cao (5000mg) nên mang lại hiệu quả nhanh.
Mấy tuổi sử dụng được Collagen C ?
Collagen có thể sử dụng từ 18 tuổi trở lên. Phụ hợp từ 25 tuổi trở lên. Vì từ đổ tuổi này trở lên, do tác động môi trường, ô nhiễm, khói bụi, ánh nắng sẽ làm collagen tự nhiên trong cơ thể suy giảm gây tình trạng lão hóa, nếp nhăn xuất hiện.
Sử dụng Collagen C bao lâu thì ngưng?
Thực tế, có thể ngưng sử dụng collagen C bất cứ lúc nào bạn muốn. Tuy nhiên, cần duy trì cung cấp collagen C để làn da luôn luôn căng mịn.
Cách bảo quản Collagen C
Collagen C uống tốt nhất khi được cất giữ trong tủ lạnh nhiệt độ bảo quản từ 200C -270C.
Collagen C có thể giải quyết những khó khăn, trăn trở về việc làm đẹp, về tuổi tác cho bạn. Giờ chẳng có lý do gì để bạn lo lắng và vô tình làm cho sự già nua sớm xuất hiện. Hãy bắt đầu sử dụng sản phẩm để cảm nhận được những hiệu quả tuyệt vời đó!
 
 
 

4 cách phòng chống lão hóa da hiệu quả

Lão hóa da chính là một trong những nỗi ám ảnh lớn của phái đẹp, nhất là đối với những chị em bước sang lứa tuổi 30. Để phòng chống lão hóa da hiệu quả thì chúng ta cần phải nuôi dưỡng da từ bên trong và chăm sóc làn da bên ngoài.

Muốn phòng chống lại lão hóa da hiệu quả, các chị em phụ nữ hãy tham khảo bài viết dưới đây, để có phương pháp phòng chống phù hợp với bản thân:
1.Ngủ ngon, hạn chế stress là cách chống lão hoá làn da
  • Giữ tinh thần thoải mái, không stress và một giấc ngủ ngon là phương pháp đẩy lùi sự lão hóa da hiệu quả nhất.
  • Khi bạn không ngủ đủ, hormone cortisol được sản sinh, hậu quả là phá hủy các tế bào da..
  • Nếu bạn ngủ đủ, da bạn sẽ sản sinh hormone tăng trưởng, giúp da đàn hồi tốt hơn, ngăn ngừa các nếp nhăn và vết chân chim.
2. Chế độ ăn uống lành mạnh cũng giúp chống lão hoá da
  • Để có làn da sáng tự nhiên, điều quan trọng là phải kiểm soát chế độ ăn của bạn.
  • Chế độ ăn chứa nhiều vitamin, protein và dinh dưỡng trong mức giới hạn khiến bạn cảm thấy tốt hơn. Bên cạnh đó bạn cũng cần tập luyện tốt.
  • Chú ý uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để có một làn da mịn màng khỏe mạnh. 
Đọc thêm: Chống lão hóa da từ tự nhiên cực đơn giản

3. Phòng chống lão hóa làn da
  • Nhiều nghiên cứu cho thấy trong độ tuổi từ 30 đến 40, 90% nguyên nhân chủ yếu của lão hóa da sớm là tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời.
  • Cuộc sống bận rộn đã khiến chị em phụ nữ không còn thời gian chú ý đến việc chăm sóc da. 
  • Vì vậy, các chị em phụ nữ cần phải chú ý chăm sóc da bằng những cách thức đơn giản như: hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 8h – 16h hàng ngày vì khi đó tia cực tím hoạt động rất mạnh, làm da mất độ ẩm, khô và nhạy cảm; sử dụng các loại kem chống nắng chất lượng tốt với độ SPF cao.
  • Điều này giúp chống lại các tia cực tím có hại xâm nhập vào da và giúp da khỏi bị nám cũng như lão hóa.
4. Đừng làm dụng mặt nạ lột da mặt.
  • Lột da mặt là một cách thông dụng nhất chị em vẫn hay áp dụng để lấy đi những tế bào da chết bên ngoài, làm thoáng lỗ chân lông, làm da bạn dễ tiếp nhận dưỡng chất có trong kem dưỡng da.
  • Tuy nhiên, việc quá lạm dụng các sản lột da mặt có thể khiến da khô, mẩn đỏ, rát và dễ bị tổn thương hơn khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
  • Việc lột mặt quá nhiều khiến da bạn dễ nhạy cảm và kém đàn hồi hơn. Bạn không nên dùng những sản phẩm kiểu này quá 2 lần mỗi tuần.

Mẹo nhỏ làm mờ nếp nhăn trên gương mặt theo từng vùng

Theo thời gian khuôn mặt bạn sẽ xuất hiện ngày càng nhiều nếp nhăn hơn. Thế nên, phái yếu hãy ứng dụng những mẹo dưới đây để da luôn săn chắc và lưu giữ được nét tươi trẻ của tuổi xuân và cuốn hút nhé.

Cách trị nếp nhăn vùng mắt hữu hiệu
Một trong tất cả phương pháp chống nhăn tự nhiên có lợi nhất là sử dụng dầu dừa. Chúng ta có thể uống hoặc trét trực tiếp lên da để tái tạo lại những mô, tăng cường độ đàn hồi. Dầu dừa là chất chống oxy hóa tự nhiên, có thể giúp tránh được nếp nhăn, thậm chí cả mụn trứng cá.
Bên cạnh đó bạn cũng có thể sử dụng mặt nhạ dưa chuột cũng mang đến hiệu quả trị nếp nhăn vùng mắt khá tốt. Sử dụng túi trà đắp lên vùng mắt vừa giảm nếp nhăn và xóa bay quầng thâm cũng như bọng mắt khá tốt. Việc đánhb bay nếp nhăn còn giúp bạn sở hữu làn da tươi trẻ cũng như nâng tầm nhan sắc và ngày càng cuốn hút hơn. Cách này đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn nên áp dụng.


Xem thêm: Tổng hợp cách xóa nếp nhăn vùng mắt hiệu quả tại nhà

Đánh bay nếp nhăn trên trán nhanh chóng
Vùng trán cũng là vùng xuất hiện nhiều nếp nhăn sớm nhất. Chính vì thế, chăm sóc cho vùng trán giúp bạn sở hữu gương mặt tươi trẻ hơn. Có nhiều cách để đánh bay nếp nhăn vùng trán khá tốt mà bạn nên thử nghiệm.
Chanh được coi là một trong tất cả thần dược cho da. Nước cốt chanh ngoài việc xóa mờ vết thâm, làm cho da tuơi sáng còn có hiệu quả xóa nếp nhăn. Để giảm nếp nhăn trên khuôn mặt cùng với da khô trên trán, các bạn chỉ cần trét nước ép chanh lên trán. Da trên trán của bạn sẽ ngày càng trắng sáng ra cùng với các nếp nhăn sẽ bắt đầu biến mất.

Xoá nếp nhăn quanh miệng đơn giản
Cà chua giàu vitamin A, B6 và C, đặc biệt là thành phần beta-coraten và lycopen có hiệu quả chống lão hóa uy tín. vì cà chua có công dụng tuyệt vời trong việc kích thích quá trình hoạt động của các huyết mạch dưới da, đồng thời làm cải thiện khả năng tái tạo tế bào mới. Chính vì thế, việc sử dụng cà chua để xóa bay nếp nhăn quanh miệng cũng chính là một trong những cách đơn giản nhưng hữu hiệu mà bạn nên áp dụng.

Theo đó, bạn thực hiện cách này đơn giản bằng việc lọc cà chua lấy nước ép sau đó thoa nước ép cà chua lên khu vực xung quanh miệng thường xuyên cũng là một kĩ thuật hữu hiệu. Đây cũng chính là cách đang được nhiều người áp dụng. Cách trên không chỉ giúp giảm nếp nhăn vùng miệng mà còn giúp dưỡng da sáng hơn và mịn màng, cuốn hút hơn.

Da mặt bị nám phải làm sao

Trị nám da bằng phương pháp tự nhiên ngay tại nhà bằng phương pháp kết hợp như bên dưới vô cùng hiệu quả cũng như tiết kiệm chị phí.
Mật ong và nghệ tươi để điều trị

Mật ong và nghệ tươi có thể giúp da mặt giảm thâm và nám cực kì hiệu quả. Với tinh chất Cucurmin có trong nghệ tươi và chiết xuất từ dưỡng chất Stilac có trong mật ong giúp ức chế các sắc tố melamin nhằm ngăn ngừa hiệu quả sạm nám, làm đồng đều màu da và sáng da cực kì tốt.
Cách thức hiện như sau:
  • 1 thìa mật ong và một thìa tinh bột nghệ
  • Trộn đều hỗn hợp này theo tỉ lệ 1:1 và rửa da mặt thật sạch sau đó thoa đều một lớp mỏng lên mặt.
  • Để mặt nạ trên da trong vòng nửa tiếng.
  • Chú ý chỉ đắp 3 lần một tuần, sau mỗi lần thực hiện thì chú ý nên che chắn da mặt cẩn thận, tránh ánh nắng mặt trời, đặc biệt là buổi trưa.
  • Khi ra ngoài bắt buộc phải sử dụng thêm kem chống nắng.


Lá trầu không trị nám da mặt

Lá trầu không có tác dụng sát khuẩn, đồng thời giúp làm giảm tác nhân đến từ sắc tố melamin vì vậy đây là một cách trị nám da hữu hiệu và giúp da dần dần rạng rỡ hơn. Tuy nhiên, nếu sử dụng lá trầu không đúng cách sẽ gây ra dị ứng da và phản tác dụng. Do vậy hãy đọc kĩ những hướng dẫn thực hiện bên dưới tránh những hậu quả không mong muốn.
  • Chuẩn bị 100 gram lá trầu không và nửa thìa muối hạt
  • Lá trầu không rửa sạch, dã nhuyễn hoặc cho vào máy xay sinh tố cho mịn rồi thêm vào vài thìa muối.
  • Chú ý, chỉ thoa lá trầu lên vùng da bị nám và nằm yên một chỗ.
  • Nếu dùng cho những vùng da khác không cẩn thận sẽ gây ra ngứa và dị ứng trong một vài trường hợp.
Xem thêm: Điều trị tàn nhang tận gốc chỉ trong “một nốt nhạc”

Trị nám bằng chuối
Chuối được sử dụng từ trước đến nay trong dân gian và đến hiện tại vẫn được nhiều chị em phụ nữ tin dùng vì tiết kiệm, hiệu quả, đơn giản mà lại lành tính.
Nguyên liệu gồm có nửa quả chuối chín và hai thìa sữa chua không đường
Thực hiện:
  • Đánh nhuyễn nửa quả chuối chín rồi trộn với sữa chua không đường.
  • Sử dụng hỗn hợp này bằng cách đắp lên mặt khoảng 15 phút, rửa lại bằng nước ấm.
  • Hãy chăm chỉ sử dụng công thức mặt nạ này một lần một tuần bạn sẽ thấy được kết quả rõ rệt mà không phải dao kéo.

Phục hồi da bằng mật ong


Bạn biết gì về mật ong:
  • Mật ong được hình thành do ong lấy những mật của những bông hoa hình thành.
  • Mật ong được quy định thực phẩm quốc tế quy định, thành phần bên trong mật ong phải là nguyên chất không được cho thêm chất gì vào bên trong như nước, các chất tạo độ ngọt khác
  • Vì vậy mật ong còn là một phương thuốc rất tốt cho làn da của bạn, làm sạch lỗ chân lông, giúp da mịn màng và sạch sẽ.
  • Mật ong còn có tác dụng giữ ẩm cho da, ngăn ngừa các nếp nhăn, chống lão hóa sớm.
Đọc thêm: http://blogduongda.net/dieu-tri-tan-nhang-tan-goc-chi-trong-mot-not-nhac

Nghệ:
  • Trong rất nhiều loại thảo dược có tác dụng tốt cho da, nghệ vẫn là loại thảo mộc có tiêu chuẩn vàng để giữ cho làn da mịn màng và tươi trẻ.
  • Nghệ có tác dụng để điều trị mụn, làm sáng da, phòng chống nám má, trứng cá, tàn nhang và chống lại những tác hại của ánh nắng.
  • Y học phương Tây đã bắt đầu quan tâm đến loại thảo dược này và trong tương lai, nghệ sẽ trở thành nguyên liệu chính trong những sản phẩm chăm sóc da. 
  • Bây giờ hãy thử kết hợp mật ong với nghệ để có một làn da khoẻ mạnh, hết hư tổn công thức mật ong đẹp da này dùng để giúp cho da mặt của bạn ngày càng sáng hơn.
  • Một thìa cà phê bột nghệ trộn với một thìa cà phê mật ong, sau đó bạn đắp mặt nạ này trực tiếp lên mặt, để trong vòng 15-20 phút, rồi rửa sạch bằng nước lạnh.
  • Mặt nạ này có thể giảm bớt những nhược điểm trên khuôn mặt bạn do các vết sẹo để lại hoặc ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn đầu đen.
  • Bạn nên sử dụng thường xuyên để nhanh chóng có được làn da sáng.
Mật ong với chanh
  • Chanh chứa nhiều vitamin C, một nguồn cung cấp chất oxy hóa mạnh nhất giúp chống lại mọc mụn trứng cá, mụn thâm và các vết sẹo, để làn da của bạn trở nên tươi sáng và rực rỡ hơn.
  • Mặt nạ này tốt nhất cho những ai có làn da nhờn, dễ bị mọc mụn trứng cá và để lại sẹo.
  • Dùng nửa quả chanh và một thìa cà phê mật ong trộn lẫn với nhau và bạn thoa đều lên mặt, do đặc tính làm se bề mặt rất nhanh của chanh nên nó sẽ làm cho bạn có làn da tươi trẻ có sự đàn hồi cao.
  • Ngoài những chú ý trong quá trình làm đẹp từ mật ong trên, chị em cũng cần xem xét chất lượng mật ong trước khi lựa chọn sử dụng.
  • Thêm vào đó, những người bị mắc các bệnh như đường ruột, tiêu hóa, bụng dạ kém, tiểu đường, tim mạch, và đặc biệt là phụ nữ đang mai thai cũng không nên sử dụng mật ong.

Quả cam, bí quyết trị tàn nhang hiệu nghiệm cho phụ nữ sau sinh?

Quả cam, bí quyết trị tàn nhang sau sinh
Khoảng thời gian sau khi sinh quả là giai đoạn khó khăn đối với phụ nữ khi nhan sắc chịu sự “tàn phá” ngoài sức tưởng tượng. Và khi bạn tìm đến bài viết này, đồng nghĩa với việc bạn cần được trợ giúp khi bạn nhận thấy làn da có những sự thay đổi bất thường, cụ thể là xuất hiện tàn nhang.
Đầu tiên, bạn cần hiểu tại sao tàn nhang lại tìm đến mình trong giai đoạn này
Melanin là sắc tố cấu thành nên màu sắc của da. Khi da sản sinh quá nhiều melanin và phân bố không đồng đều sẽ hình thành tàn nhang hoặc những mảng da bị sậm màu. Ánh nắng mặt trời, hóa mỹ phẩm, căng thẳng tinh thần lâu ngày, thay đổi nội tiết khi mang thai và trong thời kỳ tiền mãn kinh... sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản sinh melanin và cũng là những tác nhân chính trực tiếp gây nên nám, tàn nhang. Tàn nhang xuất hiện trong thời gian mang thai là do có sự thay đổi horemon trong cơ thể của người phụ nữ. Sau khi sinh, tàn nhang có thể giảm đi đáng kể nhưng không có nghĩa là biến mất. Nếu các mẹ chủ quan không chữa trị sẽ khiến tàn nhang trở nên lâu năm và không thể trị tận gốc được.
Vậy các mẹ cần lựa chọn phương pháp nào?
Một lời khuyên chân thành là các mẹ nên sử dụng các liệu pháp thiên nhiên để đảm bảo an toàn nhất cho làn da vì giai đoạn sau sinh, cơ thể các mẹ có những thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng rất nhiều đến làn da khiến làn da trở nên nhạy cảm, việc lạm dung mỹ phẩm hay trị bằng laser có thể khiến da bị tổn thương.


Xem thêm: Tổng hợp cách xóa nếp nhăn vùng mắt hiệu quả tại nhà
Dưới đây là 3 cách chữa trị từ cam được các mẹ chia sẻ nhiều trên các cộng đồng
1. Mặt nạ nước cam ép và sữa chua
  • Hiệu quả của phương pháp này đến từ: sữa chua giúp loại sạch lớp tế bào chết cho làn da luôn tươi sáng, mềm mịn. Còn hàm lượng vitamin C trong nước cam có tác dụng làm mờ nhanh chóng vết tàn nhang, nám sạm.
  • Cách thực hiện: Trộn đều ¼ hộp sữa chua không đường với 2 thìa café nước cam ép rồi thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị tàn nhang, kết hợp massage 1 vài phút, sau đó để yên 10-15 phút thì rửa sạch lại với nước mát. Áp dụng 2-3 lần/ 1 tuần, làn da sáng mịn sẽ dần trở nên đều màu. Bạn sẽ lại yêu làn da của mình
2. Vỏ cam
  • Cách làm khá đơn giản: Lấy phần vỏ cam rửa sạch và đâm nhiều lỗ nhỏ rồi dùng dao khứa nhẹ. Tiếp tục, ngâm vỏ cam vào nước bát nước ấm sạch và để qua đêm. Sang hôm sau thức dậy, bạn dùng nước này để rửa mặt và để da khô tự nhiên. Thực hiện đều đặn mỗi ngày để có kết quả sau 1 tháng các mẹ nhé. Các mẹ mà nản giữa chừng thì da xấu không thể trách ai được
3. Nước chanh và nước cam
  • Cách làm như sau: Trộn đều 2 thìa café nước cam với 2 thìa café nước chanh và 3 thìa café sữa chua. Thoa đều hỗn hợp vừa tạo lên da mặt, đặc biệt là vùng bị tàn nhanh có massage để dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong. Chờ khoảng 15 phút cho lớp mặt nạ khô thì rửa sạch lại bằng nước mát. Áp dụng thường xuyên 3 lần/ 1 tuần và bạn sẽ thấy thành quả của mình xuất hiện nhé!
Chúc các mẹ thành công!
 

Điều trị tàn nhang tận gốc chỉ trong “một nốt nhạc”

Các bí quyết dưới đây sẽ giúp các chị em điều trị tàn nhang tận gốc, an toàn và không mất nhiều chi phí.

Cách chữa tàn nhang tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên sẵn đạt được nhiều chị em chọn lựa. Trong đó chữa tàn nhang bằng giấm táo là cách an toàn và đơn giản nhất. Sau đây là 4 cách chữa trị tàn nhang bằng giấm táo tại nhà mong rằng sẽ giúp chúng ta trong việc trị tàn nhang và làm đẹp rạng ngời.

1. Công dụng của giấm táo trong chữa trị tàn nhang

Với nhiều phụ nữ, giấm táo được xem như một món gia vị quen thuộc bởi vị thơm ngon và giúp trị liệu nhiều vấn đề về sức khỏe. Không chỉ vậy giấm táo còn có nhiều công dụng như: làm trắng, mịn da; thu nhỏ lỗ chân lông; giảm nhờn trên da; trị mụn; khôi phục làn da cháy nắng…

Giấm táo cũng giúp các bạn làm mờ những nốt tàn nhang trên da tin cậy bởi trong chúng có chứa lượng axit và vitamin C dồi dào, giúp làm mờ những sắc tố trên da.
Trước khi ứng dụng cách chữa tàn nhang bằng giấm táo, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:
  • Làm sạch vùng da bị tàn nhang trước khi quẹt giấm táo lên mặt
  • điều trị kiên trì trong thời gian dài đến khi các nốt tàn nhang mờ dần
  • Trong thời gian trị liệu nên tránh nắng cho làn da

2. Cách chữa tàn nhang tại nhà bằng giấm táo và mật ong

Trộn đều 1 phần giấm táo, 2 phần mật ong cùng với 1 muỗng tảo mặt trời thành dung dịch lỏng. Quẹt hỗn hợp lên vùng da bị tàn nhang sau 30 phút rửa sạch lại với nước. Nên dùng 3 lần/tuần để trị liệu tàn nhang một cách hiệu quả nhất.

3. Cách chữa tàn nhang bằng giấm táo và sữa chua

Cách chữa tàn nhang trên mặt với mặt nạ giấm táo – sữa chua được coi là sự kết hợp tuyệt vời. Lấy 1 phần giấm táo cùng 2 phần sữa chua đánh tan, sứt hỗn hợp ấy lên da rồi kết hợp với việc massage. Sau 30 phút rửa sạch lại với nước.

4. Cách chữa tàn nhang bằng giấm táo và bột gạo


Hỗn hợp này gồm: 1 phần bột gạo, 1 phần sữa chua, 1 phần giấm táo và 1 phần nước trộn đều thành dung dịch rồi trét lên mặt sau 30 phút thì rửa lại với nước.

5. Cách chữa tàn nhang bằng giấm táo và lô hội 


Dùng giấm táo thoa lên da, đợi ít phút nhẹ nhàng lau khô bằng bông thấm. Sau đó lấy nhựa của lô hội cho vào nước ấm rửa sạch mặt. Với cơ chế này, chúng ta có thể tiến hành 3 lần/tuần và trị liệu trong thời gian lâu dài để có được kết quả điều trị tin cậy.
 
 

Mặt nạ giúp xóa nếp nhăn quanh mắt?

Vùng da quanh mắt rất mỏng, mỏng hơn 6-10 lần so với các khu vực khác trên khuôn mặt, nếu không cẩn thận rất dễ bị bọng mắt, thâm quầng và nếp nhăn.Tuy nhiên, đa số phái đẹp thường bỏ quên khu vực nhạy cảm này khi đắp mặt nạ cho da trong khi mặt nạ lại chính là phương pháp tuyệt vời để chăm sóc, dưỡng ẩm, làm cho vùng da quanh mắt luôn mịn màng và sáng bóng.

Đầu tiên, bạn cần tránh rửa mạnh, chà xát và kéo giãn vùng da này bởi nó sẽ gây ra tác động tiêu cực đến cấu trúc của làn da. Ngoài ra, duy trì thói quen massage khuôn mặt thường xuyên 2 lần/ngày vào buổi sáng và ban đêm sẽ giúp bạn sở hữu một làn da không còn quầng thâm, bọng mắt, nếp nhăn, đồng thời giúp máu lưu thông và giảm mệt mỏi cho mắt.

Lưu ý: Vì vùng mắt là làn da rất nhạy cảm, nên nhẹ nhàng massage bằng ngón áp út để làm giảm áp lực trên da.
Dưới đây là những loại mặt nạ mà bạn có thể thực hiện một cách dễ dàng để loại bỏ các nếp nhăn bằng những liệu pháp tự nhiên dành cho mắt như sau:
1.    Mặt nạ sữa tươi
  • Dưỡng da mặt bằng sữa tươi là một trong những phương pháp cực hiệu nghiệm mà tiết kiệm được chi phí giúp da mềm mại, mịn màng hơn và hiệu quả làm đẹp da của sữa tươi luôn rất rõ ràng.
  • Ngoài ra, sữa tươi cũng có khả năng thanh tẩy các tế bào khô cằn đồng thời loại bỏ nếp nhăn quanh mắt và tăng cường độ ẩm cho da, nhất là trong thời tiết khô hanh này.
  • Trước tiên, bạn nên chọn loại sữa tươi không đường để dưỡng da với nguyên liệu nguyên chất và tự nhiên nhất. Rất đơn giản, chỉ cần thấm bong gòn sạch vào sữa và lau nhẹ nhàng vùng da quanh mắt trong khoảng 10-15 phút trước khi đi ngủ. Sau khi đắp xong, bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vì da sẽ rất dễ bắt nắng. Hiệu ứng đáng kinh ngạc mà sữa tươi đem lại cho “cửa sổ tâm hồn” sẽ không làm bạn thất vọng.
2.    Mặt nạ cà rốt
  • Trong cà rốt có chứa rất nhiều thành phần chống oxy hóa đặt biệt là vitamin A. Đi kèm với lượng carotene phong phú, cà rốt tất nhiên là một nguồn cung cấp vitamin A tuyệt vời cho làn da của bạn như là: giúp duy trì độ ẩm cho da; thúc đẩy quá tình tái tạo tế bào da; giảm quá trình lão hóa; giúp trị mụn hiệu quả;...
  • Chỉ với hỗn hợp thành phần tự nhiên gồm hai củ cà rốt đã nạo vỏ, luộc chín và nghiền nát, 2 thìa nước chanh tươi và 2 thìa mật ong, bạn đã có thể tạo cho mình một loại mặt nạ cà rốt hoàn hảo.
  • Thoa đều vùng da quanh mắt, massage nhẹ xung quanh vùng da nhạy cảm từ 10-15 phút. Rửa sạch bằng nước ấm và cảm nhận sự kỳ diệu mà công thức này mang lại nhé.
Đọc thêm: Cách trị nám da dân gian

3.    Mặt nạ khoai tây
  • Mặt nạ khoai tây chứa nhiều loại vitamin C,B được sử dụng hầu hết tại nhà kết hợp với các thực phẩm khác như sữa, mật ong,... có tác dụng làm trắng da, giúp da mềm mại hơn và tránh khỏi những dấu hiệu lão hóa các nếp nhăn quanh vùng mắt.
  • Để loại bỏ các vết chân chim, thâm quầng quanh mắt, bạn chỉ cần nghiền nát một củ khoai tây luộc mềm, sau đó thoa lên vùng da quanh mắt trong 20 phút. Cuối cùng, rửa sạch với nước, quầng thâm dưới bọng mắt sẽ nhanh chóng biến mất.
  • Bạn nên sử dụng loại mặt nạ này 2-3 lần/tuần để loại bỏ triệt để và hiệu quả những vết nhăn không mong muốn.
4.    Mặt nạ chuối
  • Mặt nạ chuối và nước hoa hồng là một sự kết hợp rất tốt cho da, thành phần dinh dưỡng mà loại mặt nạ này mang lại gồm: kali, lectin, vitamin A, vitamin B, vitamin E,.... 
  • Nên chọn những quả chuối chín già, tốt nhất là chuối tiêu được chọn mua ở những nơi uy tín, có kiểm duyệt đầu vào bày bán như siêu thị, cửa hàng tiện lợi. Tiếp theo, chỉ cần nghiền nát một quả chuối, thêm một thìa nước hoa hồng, trải đều hỗn hợp và thoa lên vùng da quanh mắt, massage nhẹ nhàng và lưu lại trên da trong 20 phút, sau đó, rửa lại bằng nước lạnh. Không nên đắp quá lâu vì sẽ gây tổn thương da.
  • Tuy nhiên, các loại mặt nạ nói chung chỉ cải thiện làn da từ bên ngoài, với thời gian và tuổi tác, nếp nhăn xuất hiện trên khuôn mặt và vùng mắt là không thể tránh khỏi. Do đó, việc chăm sóc cấu trúc nền từ bên trong không chỉ giúp làn da được phục hồi, đẩy lùi các dấu hiệu nhăn, khô, sạm mà còn giúp vùng da quanh mắt căng sáng, mịn màng và không còn nỗi lo sợ về những vết chân chim hay thâm quầng nữa.

Làm đẹp siêu hiệu quả chỉ từ cám gạo chống lão hóa da

Gạo là thực phẩm chính trong bữa ăn hàng ngày của người dân các nước Châu Á cũng như nước ta, tuy nhiên một số nước phương Tây cũng sử dụng làm thực phẩm hàng ngày. Có thể thấy rằng gạo khá phổ biến trong cuộc sống, cùng chúng tôi tìm hiểu thêm về lợi ích mà gạo đem lại nhé!


​​​
  • Hầu hết tại các vùng nông thôn, cám gạo được xem là phần bỏ đi trong công đoạn xay xát gạo và được dùng làm thức ăn cho gà, heo, trâu , bò…Tuy nhiên, hiện nay, chúng ta đã biết đến cám gạo với một công dụng hoàn toàn khác đó là trong việc chống lão hóa, tẩy tế bào chết mà giúp chăm sóc da toàn diện.
  • Chắc chắn bạn đã từng nghe đến việc làm đẹp từ cám gạo đúng không? Cám gạo xay từ thiên nhiên chứa 10% axit phytic kiểm soát sắc tố da, tiêu hủy tế bào đen sạm và khiến người sử dụng rất an toàn và không lo các tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu công dụng của phương pháp chăm sóc da bằng cám gạo nguyên chất an toàn mà hiệu quả này nhé!
  • Theo NutraCea, vì cám gạo trong thành phần của nó chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin E, vitamin B, và các axit béo thiết yếu nên rất có lợi cho sức khỏe. Vì vậy, cám gạo có khả năng xâm nhập sâu vào các lớp của da, nuôi dưỡng nó từ bên trong, làm cho làn da của bạn rất mềm và mịn.
Đọc thêm: Mật ong – “thần dược” giúp bạn trẻ lâu

Sửa rửa mặt, giảm mụn
  • Để sở hữu làn da hồng hào, khỏe mạnh và ngăn chặn sự lão hóa, bạn có thể thay thể sữa rửa mặt hàng ngày bằng cám gạo. Ngoài những công dụng trên, ngày nay có rất nhiều những sản phẩm được chiết xuất từ cám gạo để điều trị mụn, xóa vết thâm, rửa sạch các tế bào chết, làm trắng da và chăm sóc sắc đẹp một cách hiệu quả.
  • Đầu tiên, cho cám gạo vào túi vải, buộc chặt và ngâm vào nước ấm trong 2 phút cho thấm đều. Bóp nhẹ túi để các chất nước trắng xuất hiện trên bề mặt túi, lăn nhẹ nhàng túi vải xung quanh thấm đều vào da. Bạn nên kết hợp với loại kem dưỡng ẩm phù hợp để đạt hiệu quả tốt nhất.
Tẩy tế bào chết toàn thân
  • Trộn cám gạo với nước, sau đó để lắng lại và lấy phần nước phía trên, rồi đổ vào bồn tắm và ngâm mình trong bồn trong khoảng từ 10-15 phút. Bạn lấy phần lắng lại để massage toàn thân, rồi sau đó tắm với nước sạch. Thực hiện 2-3 lần /tuần để đạt được hiệu quả.
Những lưu ý nhỏ 
  • Bạn không cần phải lo sợ khi sử dụng phương pháp làm đẹp này bởi vì cám gạo thích hợp với mọi loại da mà không gây các tác dụng phụ cũng như bắt nắng.
  • Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có bày bán vô số loại cám gạo khác nhau và sự lựa chọn của người mua là vô cùng quan trọng. Hãy tìm hiểu thật kỹ về sản phẩm mà mình định mua, để sử dụng an toàn và hiệu quả nhất.
  • Cuối cùng là chọn ngay một em cám làm bạn đồng hành mỗi buổi sáng thức dậy và mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để sở hữu một làn da khỏe đẹp rạng ngời nhé!

Tổng hợp cách xóa nếp nhăn vùng mắt hiệu quả tại nhà

Nếp nhăn vùng mắt khiến bạn già nua và kém thu hút? Bạn đang băn khoăn làm sao để đánh bay chúng? Tham khảo ngay những cách đơn giản xóa nếp nhăn vùng mắt hiệu quả tại nhà trong bài viết dưới đây nhé.

Xóa nếp nhăn vùng mắt bằng đường nâu cùng với sữa
Đường nâu và sữa tươi có hiệu quả làm căng bề mặt da, sữa cung cấp dưỡng chất cho giúp da sáng mịn, giảm thiểu quá trình lão hóa, xóa bỏ nếp nhăn vùng mắt hiệu quả.
Với cách này, bạn chỉ cần chuẩn bị một lượng đường nâu và sữa tươi vừa đủ rồi đem nấu tan hỗn hợp trên. Sau đó để nguội và sử dụng bông cotton thấm dung dịch này thoa đều lên vùng da có nếp nhăn, chùng nhão giúp làm sạch bề mặt da cũng như mờ nếp nhăn hiệu quả. Tiến hành đều đặn để lấy lại sự tươi tắn, trẻ trung trên làn da của bạn.

Đánh bay nếp nhăn vùng mắt với trà xanh 

Trà xanh đã được khoa học chứng minh là có tác dụng uy tín trong việc trẻ hóa da, phòng chống ung thư do có khả năng chống oxy hóa cao. Tận dụng túi trà mỗi ngày bạn không chỉ có thể làm giảm nếp nhăn vùng mắt mà còn có tác dụng làm giảm quầng thâm vùng mắt cực hiệu quả, tạm biệt đôi mắt gấu trúc lờ đờ sau tất cả giờ làm việc căng thẳng mệt mỏi.
Tất cả túi trà sau khi đã ứng dụng bạn hoàn toàn có thể áp dụng chúng để chăm sóc sắc đẹp. Bạn chỉ cần đặt hai túi tà vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 15 phút. Sau đó đắp lên vùng mắt khoảng 15 phút. dùng đều đặn một tuần 2-3 lần, giúp đánh tan dấu chân chim, quầng thâm ở mắt do thức khuya nhiều, đồng thời cũng làm giảm quá trình lão hóa da, mờ nếp nhăn vùng mắt hiệu quả.

Nước dứa ép giúp xóa tan nếp nhăn vùng mắt như ý
Trong nước ép dứa cực giàu Bromelain – một dạng tự nhiên của AHA (Axit Alpha-Hydroxy) có khả năng làm giảm quá trình lão hóa da, mờ nếp nhăn cũng như giúp cho da trở nên sáng mịn, tự nhiên.
Để giảm nếp nhăn với nước ép dứa thì bạn chỉ cần thoa chúng lên da và để khoảng 20 phút các bạn rửa lại vùng mắt bằng nước lạnh. Đây chính là một trong những cách đơn giản nhưng mang đến hiệu quả bất ngờ.


Cách xóa nếp nhăn vùng mắt với nước cốt chanh đơn giản
Chanh cũng là 1 trong tất cả nguyên liệu có hiệu quả trẻ hóa da đồng thời còn có thể làm sạch da xóa mờ vết thâm nám hiệu quả. áp dụng nước cốt chanh mỗi ngày có thể giúp làm mờ nếp nhăn vùng mắt , giảm thâm quầng mắt uy tín.
Cách thực hiện rất đơn giản là mỗi sáng khi thức dậy sau khi rửa mặt ban sử dụng bông gòn thấm nước cốt chanh thoa đều vào vùng da xung quanh mắt. Sau khoảng 10 phút thì rửa sạch da bằng nước lạnh. Cách này cũng xóa nếp nhăn vùng mắt hiệu quả.

 

Tự làm mặt nạ trẻ hóa làn da ngay tại nhà

Tự làm mặt nạ trẻ hóa làn da ngay tại hiện đang là xu hướng làm đẹp của rất nhiều chị em. Còn bạn, bạn đã thử chưa? 

Chuẩn bị:
- Việt quất tươi: 1 bát
- Nho đỏ không hạt: 1 lạng
- Nước ép bưởi tươi: khoảng 3 thìa
- Hoạt chất gelatin không mùi
Cách làm mặt nạ trẻ hóa làn da
- Quả việt quất và nho tươi đem rửa sạch, sau đó cho vào máy sinh tố xay nhuyễn cùng với gelatin và nước ép bưởi cho đến khi tạo thành một hỗn hợp nhão.
- Hỗn hợp vừa xay đổ ra bát rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh để trong khoảng 45 phút
- Sau đó bỏ hỗn hợp vừa rồi trong nhiệt độ phòng từ 10-15 phút
- Tóc buộc gọn gàng, rửa mặt thật sạch sẽ. Sử dụng khăn mềm hoặc bông gòn thấm hỗn hợp vừa rồi đắp dần lên mặt rồi nằm thư giãn.
- Sau khoảng 15 phút, nhẹ nhàng rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau lại bằng khăn bông mềm.

Lưu ý: Trước khi đắp hỗn hợp lên mặt, bạn nên thử trước ở vùng da cánh tay, nơi làn da nhạy cảm nhất,  tránh dị ứng. Bạn nên kiên trì đắp mặt nạ trẻ hóa làn da này trong một thời gian dài, sắc tố da sẽ được cải thiện, làn da trông sẽ tươi tắn, trẻ trung hơn. 
Lý giải về điều này, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng: quả nam việt quất có chứa rất nhiều axit có tác dụng diệt khuẩn, tẩy tế bào chết và các vitamin, khoáng chất cần thiết nuôi dưỡng làn da khỏe khoắn, căng tràn sức sống. Nhất là khi được kết hợp với nước nho đỏ, nước ép bưởi và Gelatin, hỗn hợp này sẽ phát huy khả năng xóa nhăn, quầng thâm, nám sạm, tàn nhang…phục hồi những thương tổn, đồng thời tăng cường sức đề kháng cho da, đẩy lùi mọi dấu hiệu lão hóa tự nhiên.
Ngoài ra, do là mặt nạ trẻ hóa làn da từ thiên nhiên nên khá lành tính, thân thiện với làn da, bạn hoàn toàn có thể an tâm sử dụng. Tuy nhiên, phương pháp làm đẹp này chỉ mang tính tạm thời và không cho hiệu quả rõ rệt, cần sự đầu tư nghiêm túc về thời gian. Trường hợp quá bận rộn với công việc, không có nhiều thời gian dành cho bản thân hay da đã lão hóa ở mức độ nặng, da nhăn chùng, chảy xệ… bạn nên trực tiếp đến các địa chỉ thẩm mỹ uy tín để được thăm khám, tư vấn sản phẩm cũng như công nghệ trẻ hóa da phù hợp. Hoặc nếu có bất cứ thắc mắc gì, mời bạn liên hệ tổng đài 1899 58 88 71 để nhận sự tư vấn tận tình từ chuyên viên thẩm mỹ Deaura Spa – thương hiệu chăm sóc sắc đẹp toàn cầu hiện nay.

6 điều cần lưu ý khi phục hồi da mỏng


1. Chú ý rửa mặt đúng cách hàng ngày
Loại da nào cũng cần được làm sạch để loại bỏ bụi bẩn, tránh các vấn đề da thường gặp nhất là mụn. Với làn da mỏng cũng cần chọn một sản phẩm chuyên biệt dành cho loại da này. ngoài ra khi rửa mặt cũng cần chú ý:

  • Không sử dụng nước nóng để rửa mặt khiến da khô và yếu hơn.
  • Các thao tác trên da cần cẩn thận, không nên chà xát quá mạnh.
  • Dùng khăn mềm hoặc khăn giấy thấm khô da nhẹ nhàng sau đó.
  • Đừng quên tẩy tế bào chết mỗi tuần bằng loại kem tẩy da chết phù hợp.
2. Bảo vệ da cẩn thận
Làn da mỏng dễ bị kích ứng nổi mẩn khi tiếp xúc với các tác nhân gây hại từ môi trường. Vì thế, hãy chú ý che chắn da cẩn thận khi ra ngoài và đừng quên thói quen thoa kem chống nắng để phục hồi da mỏng hiệu quả.
Hãy ưu tiên hơn các loại kem chống nắng chứa các thành phần như oxit kẽm, titanium dioxide, chúng ít gây kích ứng da hơn kem chống nắng hóa học chứa oxybenzone, octocrylene và octinoxate,... Và chọn chỉ số SPF 30 là có ích nhất cho làn da "khó chiều" này.
3. Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý


Làn da sẽ đẹp và khỏe hơn nếu có chăm sóc da bên trong cơ thể. Với da mỏng, để giúp cải thiện sức miễn dịch cho làn da thì nàng hay chú ý bổ sung vào thực đơn hàng ngày các loại rau củ quả giàu vitamin C, A, B, E. ngoài ra nên uống nhiều nước và tránh các thực phẩm dễ gây kích ứng da khác.
4. Tránh chạm tay vào mặt
Mụn, ngứa da,... Sẽ dễ dàng "biểu tình" khi bị vi khuẩn tấn công bởi việc bạn thường xuyên dùng tay sờ lên mặt đấy. Cho nên hãy loại bỏ thói quen này ngay nếu muốn phục hồi da mỏng và có được một làn da khỏe mạnh không bị các vấn đề về da tấn công.
5. Ưu tiên các loại mặt nạ chăm sóc da tự nhiên
Các thành phần trong các loại mặt nạ chăm sóc da bằng nguyên liệu thiên nhiên sẽ nhẹ dịu, an toàn cho da nhạy cảm hơn là các sản phẩm chứa nhiều chất hóa học. Tuy nhiên hãy chú ý chọn nguyên liệu phù hợp, và thử trước phản ứng của da bằng cách đắp lên vùng da cổ tay trước khi bôi lên mặt nhé!
6. Chọn kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm
Muốn phục hồi da mỏng, đừng quên bôi kem dưỡng ẩm giúp cân bằng độ ẩm cho da và dưỡng da mềm mại, tươi sáng hơn. Hãy chọn loại kem dưỡng da chuyên biệt dành cho da nhạy cảm, tránh sản phẩm có thành phần axit alpha hydroxy và có hương thơm để hạn chế dị ứng cho da; đừng quên thử độ kích ứng trước khi mua.
 
 

Làm đẹp sau sinh bằng tinh bột nghệ quá hiệu nghiệm

Làm đẹp sau sinh là điều phụ nữ nghĩ đến rất nhiều. Vẻ đẹp son sắc thời con gái đã bị mai một bởi bầu bí, giờ đây chính là lúc thuận lợi nhất để lấy lại vẻ đẹp đó. Chỉ với tinh bột nghệ, chị em sẽ được sở hữu làn da không tì vết nhanh chóng sau sinh. 

Cách làm đẹp sau sinh bằng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ không chỉ biết đến trong việc làm đẹp mà còn giúp chữa bệnh và tăng cường sức khỏe. Vậy lý do gì mà không dùng phương pháp đơn giản và an toàn này để làm đẹp sau sinh bằng tinh bột nghệ.

Làm mặt nạ từ tinh bột nghệ giúp trắng da, hồng hào
 
  -  Kết hợp với lòng đỏ trứng gà:
Lấy 2 thì cafe tinh bột nghệ trộn với lòng đỏ trứng. Đắp 30 phút, rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện 2 lần/ tuần.

  -  Kết hợp bột gạo với tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ trộn bột gạo theo tỉ lệ 1:1. Thêm chút sữa chua không đường. Đánh đều và bôi lên mặt, để 20 phút thì sửa mặt với nước ấm.

  -  Tinh bột nghệ và mật ong
Tinh bột nghệ trộn với mật ong. Bôi lên da mặt, để 20 phút và rửa mặt lại nước ấm. 

Giúp làn da phụ nữ luôn hồng hào, trắng sáng, căng mịn, không còn xám, rạn, không mụn trứng cá và mờ vết nhăn. 

  -  Pha nước tinh bột nghệ uống hàng ngày

Làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ  giúp làn da mịn màng trong ra ngoài. Phụ nữ có thể uống cùng mật ong, sữa tươi, hoặc nước trắng. Ngày 2 cốc, sau 2 tuần uống liên tiếp sẽ thấy làn da thay đổi từ trong hiện ra ngoài.

Cách pha chế: cho 1 thìa tinh bột nghệ hòa tan với 200 ml nước lọc và uống. 

Dùng 1 thìa tinh bột nghệ, hòa tan cùng sữa tươi và mật ong trong 100ml nước trắng, đánh tan rồi uống. Uống 2 lần trong 1ngày.

Uống nước nghệ + sữa tươi và mật ong tốt cho sức khỏe và làn da.

Ăn tinh bột nghệ trộn cùng mật ong, rất tốt cho mẹ làm trắng da sau sinh. Nên ăn vào buổi sáng và tối liên tiếp 2 tuần.

Công dụng làm sáng da
  -  Da thường: ½ thìa bột nghệ, 1 thì bột mì, vài giọt mật ong, sữa chua hoặc dầu oliu. Trộn lại với nhau. 
  -  Da dầu: Dùng bột nghệ, bột mì, sữa chua, nước cốt chanh và mật ong.
  -  Da khô: Lấy bột nghệ,  bột mì, dầu dừa, mật ong.

Bôi hỗn hợp lên mặt, để 20 phút  và sửa sạch với nước ấm. Tùy theo da mà dùng cách khác nhau nhé.

Tác dụng làm căng mịn làn da

Trộn tinh bột nghệ + sữa tươi + bột đậu xanh đến lúc hỗn hợp sánh mịn.

Rửa mặt sạch, thoa hỡn hợp lên mặt, để 20 phút và rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện 2-3 lần trên tuần.

Mặt nạ tinh bột nghệ giúp dưỡng ẩm

Dùng tinh bột nghệ với mật ong để dưỡng ẩm da.

Trộn mật ong + tinh bột nghệ. Rửa mặt sạch với nước trắng, bôi lên da làm mặt nạ. Sau 20 phút và rửa mặt lại với nước ấm. 

Dùng tinh bột nghệ trộn với nước ấm + dầu oliu, dầu dừa. Thoa lên mặt sau 20 phút rửa sạch với nước ấm và sữa rửa mặt. 

Làm mặt nạ trị mụn từ tinh bột nghệ

Không những trị mụn còn trị sẹo, dưỡng ẩm, căng da, hết nếp nhăn.

Làm trắng da từ nghệ ngâm rượu trắng

Nghệ trắng rửa thật sạch, giã nát. Cho vào bình thủy tinh ngâm với rượu trắng, đổ vừa ngập. Để khoảng 2 tháng là dùng được.

Xoa rượu nghệ lên mặt và cơ thể. Làn da sẽ trở lên mịn màng, trắng hồng. 

Trên đây là tổng hợp cách làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ, mà phụ nữ có thể tham khảo và lựa chọn cách phù hợp nhất để thực hiện.
 

Xua tan nỗi lo ngại mặc quần jean cho người mập

Người béo thường ngại mặc quần jean vì dễ để lộ khuyết điểm đùi to, mông to. Nếu lựa chọn không cẩn thận thì quần này sẽ tố cáo các khuyết điểm trên cơ thể bạn. 

Tuy nhiên, quần jean ra đời luôn nhận được sự cải tiến căn bản cho tất cả mọi người. Vì thế, mà người béo hay gầy đều có thể mặc quần jean khi chọn phù hợp loại quần vừa với cơ thể. Chỉ cần khéo léo phối hợp thêm áo và phụ kiện thì  bạn sẽ xua tan nỗi lo quần jean cho người mập. Chỉ cần áp dụng những “tiểu sảo” dưới đây là bạn luôn hấp dẫn với tất cả mọi người.

>> Xem thêm: Mẫu áo dài dành cho người mập lùn

Kết hợp jeans cho người mập cùng áo tối màu

Khi kết hợp quần jean với áo tối màu giống như bạn đang đánh lừa thị giác người nhìn vậy. Mỗi màu sắc lại mang một đặc điểm, ý nghĩa riêng, nếu nắm bắt được màu sắc phù hợp bạn sẽ trở nên xinh đẹp khi mặc bất kể loại quần áo nào. 
Trong giới thời trang, màu đen là màu cơ bản rất được ưa chuộng co người mập. Nó vừa dễ mặc lại tạo cảm giác thanh lịch và huyền bí mà còn đem lại cho người mặc sự cuốn hút hơn. Hơn nữa màu tối luôn tạo cảm giác thon gọn, và thon thả hơn cho người mặc. Vòng 2 sẽ được "biến hóa" để trở nên nhỏ bé hơn.  Vì thế, những chiếc áo phông rộng lại chính là điểm nhấn cho bạn.

Khi chọn quần Jeans cho người mập, hãy lưu ý nhiều đến màu sắc. Một chiếc quần có màu sẫm đen sẽ tốt hơn là chiếc quần Jeans sáng màu.

Kết hợp áo khoác ngoài cùng quần Jeans dành cho người mập

Khi bạn mập, bạn thường ngại mặc quần jean vì lộ ra phần đùi và mông to. Để che đi khuyết điểm này bạn nên chọn chiếc áo khoác vừa vặn với cơ thể để che đi phần mông của mình.Và không nên chọn áo quá rộng sẽ làm bạn trông kệch cỡm hơn đó.

Đối với áo mặc bên trong, thường sử dụng áo đơn sắc, kiểu dáng đơn giản, không quá nhiều chi tiết phức tạp, tránh tạo cảm giác rối mắt khi nhìn vào trang phục. Chỉ cần kết hợp như vậy là bạn đã trở nên thon gọn và điệu đà hơn rồi.
Quần Jeans bạn chọn cũng không nên quá rộng và thực sự vừa vặn với người, lúc đó, chiếc áo rộng quá mông mới có thể là cứu tinh cho những người mập.

Chọn quần jeans cho người mập với dáng skinny tối màu

Quần jean cho người mập nên chọn kiểu dáng và màu sắc nào? Dù quần jean có là ống rộng hay bó sát đều tạo cảm giác thoải mái cho người mặc. Đối với những người có đôi chân hơi quá khổ thì nên chọn quần tối mầu như đen, xanh đậm, nâu sẽ giúp chân bạn thon gọn hơn. 

Dáng quần jeans skinny thường khá đơn giản nhưng chính sự đơn giản này lại khiến người nhìn không hoàn toàn để ý đến bạn và sẽ không chú ý đến đôi chân nữa mà tập trung vào những chi tiết khác trên bộ trang phục.
Dáng skinny cũng là dáng không chỉ người mập mà nhiều tín đồ thời trang cũng ưa chuộng. Vì vậy không hà cớ gì mà những người mập lại bỏ qua mốt thời trang đang rất hot này.

Nên chọn quần Jeans cho người mập có chi tiết rách gối và áo in họa tiết

Quần jean rách gối sẽ giúp bạn phá vỡ khối màu sắc cứng nhắc và tạo phong cách cuốn hút hơn đồng thời thu hút sự chú ý của người đối diện bằng chi tiết đó.. Khi mặc cùng áo in họa tiết thì người nhìn sẽ không hoàn toàn để ý đến đôi chân của bạn mà sẽ đánh lạc hướng họ vào những phần khác của bộ trang phuc bạn mặc.
Vậy là chúng ta đã trả lời được câu hỏi quần jean cho người mập nên chọn loại nào? Với cách kết hợp như trên, chắc chắn bạn sẽ không còn ngại mặc quần jean nữa. Khi thử những cách trên bạn sẽ thấy cuốn hút và sẽ mặc quần jean suốt ngày. Tham khảo thêm bài viết cách phối quần jean với áo thun nữ để có những lựa chọn phù hợp nhé.
 

Tái tạo da là gì và các bước tái tạo da cơ bản


Tái tạo da là gì?
Tái tạo da là gì? Tái tạo da là quá trình thay thế những tế bào cũ bằng tế bào da mới để làn da tươi trẻ, mịn màng hơn. Tái tạo da còn bao gồm tái tạo tất cả sợi collagen, kích thích sự đàn hồi cùng với làm thông thoáng lỗ chân lông, đồng thời, đây cũng là cách để điều trị mụn.



Da có cấu tạo gồm 3 lớp biểu bì, hạ bì và mô dưới da. Mỗi ngày, lớp biểu bì có hàng triệu tế bào mới được hình thành thông qua quá trình phân bào nhưng số lượng sẽ giảm nếu lớp da chết không được xử lý thường xuyên hoặc chịu sự va chạm của quá trình oxy hóa.
Quá trình tái tạo da diễn ra như thế nào?
Song song với việc tế bào già cỗi chết đi, một phần nhỏ của tế bào da, gọi là tế bào gốc da, sẽ phát triển và phân chia tế bào để thay mới tế bào da chết. Tuy vậy, thế hệ tế bào sau có khỏe hơn những tế bào trước hay không, phụ thuộc vào cách chăm sóc da của bạn.



Theo đó, khả năng tái tạo tế bào da phụ thuộc vào tuổi tác, lối sống cùng với chế độ chăm sóc da của bạn. Khi ở độ tuổi 20, làn da chỉ mất khoảng 20 ngày để tái tạo tế bào da mới nhưng khi 30, các bạn sẽ phải mất 30 ngày. Thậm chí, khi lớn tuổi hơn, da cần nhiều thời gian hơn thế để tái tạo.
Quá trình tái tạo da diễn ra như sau: bề mặt da của bạn được tạo thành từ nhiều lớp tế bào kết hợp chặt chẽ với nhau. Lớp dưới cùng của tế bào (lớp đáy) chứa các tế bào gốc của da cùng với chúng có khả năng phân chia và tạo tất cả tế bào con. Sau đó, lớp tế bào con sẽ từ từ di chuyển lên các lớp tế bào.
Trong thời gian chuyển đổi này, các tế bào con sẽ dần trưởng thành và trải qua nhiều thay đổi khác. những thay đổi này bao gồm sự tích tụ của tất cả hạt chứa keratohyalin (một dạng protein keratin) và từ từ yếu dần, cuối cùng mất hạt nhân, các bào quan cùng với trở thành tế bào phẳng, rời khỏi bề mặt da như các tế bào chết cùng với da lại tiếp tục một chu kỳ tái tạo mới.
2 bước tái tạo da cơ bản
Bước 1: Luôn biết cách giữ ẩm cho da
Da liên tục cần nước hơn bất cứ thứ gì, đó là lý do tại sao da trẻ con lúc nào cũng đẹp, căng, mịn như tơ? vì da trẻ sơ sinh có hàm lượng nước đến 83%, tại trẻ lớn hơn, tỷ lệ nước trong da khoảng 65%. Khi trưởng thành, cơ thể bạn dường như không thể giữ nồng độ nước tại mức cao như thế nữa mà thường chỉ khoảng 55%, có thể còn thấp hơn!

 
Không có cách gì thay đổi công thức giữ nước của cơ thể nhưng các bạn có thể bổ sung nước liên tục cho da bằng cách uống nhiều nước mỗi ngày.
Khi bổ sung đủ nước, các bạn sẽ thấy da dẻ căng hơn, mượt mà hơn, nếp nhăn như mờ đi. Tuy vậy, uống đủ nước còn mang lại nhiều lợi ích khác như:
  • Triệt bỏ độc tố khỏi cơ thể.
  • Nước làm cải thiện lưu lượng máu, giúp cơ thể chuyển hóa các chất dinh dưỡng đưa đến cho làn da dễ dàng hơn.
  • Giúp hệ miễn dịch của cơ thể hoạt động tốt hơn, kéo theo khả năng chỉnh hình chữa các tế bào hư tổn có ích hơn.
Để làn da hoàn thành có ích nhiệm vụ tái tạo, bạn cần cung cấp cho chúng một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân đối. Như thế, da các bạn mới có thể đẹp từ bên trong.
Bổ sung các loại vitamin cần thiết cho việc tái tạo da
Vitamin C là một chất dinh dưỡng quan trọng trong việc sản xuất collagen. bên cạnh đó, một số nghiên cứu trong phòng thí nghiệm gần đây còn cho thấy vitamin C cũng có thể ảnh hưởng lên gien của những tế bào da chịu trách nhiệm việc tái tạo da.
Vitamin A có khả năng giúp cải thiện sự sản sinh hai thành phần quan trọng trong hệ miễn dịch của da: procollagen (tiền thân của collagen) cùng với glycosaminoglycan (thành phần giúp làn da giữ nước, giảm thiểu nếp nhăn cùng với tăng sinh collagen cho làn da).
Nucleic acid được xem là chất tiên phong trong việc chống lão hóa. tất cả nhà nghiên cứu đã chỉ ra một chế độ ăn giàu nucleic acid như cá, tất cả loại đậu, trái cây… giúp giảm thiểu nếp nhăn và làm sáng da, từ đó giúp da được tái tạo tốt hơn.
Như vậy, hy vọng bài viết này sẽ cung cấp đầy đủ thông tin cho bạn về tái tạo da là gì và những cách tái tạo da cơ bản. Chúc các bạn thành công!
 
 

Bỏ túi 5 cách làm đẹp tự nhiên với đu đủ cực an toàn cho phái đẹp

Đu đủ là một trong những loại quả có nhiều vitamin bổ dưỡng cực kỳ thích hợp cho việc làm đẹp của các chị em. Trong đó, nổi bật nất là việc đu đủ chứa nhiều vitamin A và enzym papain, có tác dụng dưỡng trắng da, kích thích tế bào ngực nảy nở. 

Bên canh đó, nguồn vitamin C cực kỳ dồi dào cũng khiến cho đu đủ trở thành "thần dược" trong việc chăm sóc làn da trắng sáng và đẩy lùi dấu hiệu lão hóa da. Với 5 cách làm đẹp tự nhiên với đu đủ sau đây, bạn sẽ sẻ hữu một nhan sắc da sáng dáng xinh, vòng 1 nảy nở mà bất cứ cô gái nào cũng mơ ước.

Cách làm đẹp tự nhiên với đu đủ giúp sáng da

Như đã nói ở trên, đu đủ có nhiều vitamin giúp da trắng sáng. Do vậy một trong 5 cách làm đẹp tự nhiên với đu đủ được nhiều người áp dụng chính là việc làm mặt nạ dưỡng da.

Cách làm cũng khá đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị đu đủ khoảng 1/4 quả, mật ong 2 thìa. Sau đó, bạn xay nhuyễn đu đủ để trộn với mật ong sẽ ra được hỗn hợp sền sệt. Tiếp tục thoa hỗ hợp này lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Cách làm này khá thích hợp với những ai có làn da khô bởi chúng cung cấp độ ẩm rất tốt đồng thời cân bằng da. 

Bên cạnh đó, với những bạn gái bị các vết thâm nám hoành hoành, cách làm đẹp tự nhiên với đu đủ bằng mặt nạ đu đủ và mật ong lại càng là "cứu cánh". Chỉ cần kiên trì khoảng 2-3 tháng, mỗi tuần 2 lần đắp mặt nạn trên, bạn đã có một làn da sáng mịn hơn trông thấy.

Cách làm đẹp tự nhiên với đu đủ giúp trị mụn và làm sạch da

Nốt mụn chi chít khiến bạn tự ti? Đừng lo bởi có rất nhiều cách từ thiên nhiên có thể áp dụng cho làn da mụn. Tuy nhiên bạn cần kiên trì thực hiện và thực hiện có khoa học mới hi vọng có kết quả tốt.

Trong 5 cách làm đẹp tự nhiên với đu đủ thì việc dùng mặt nạ để trị mụn và làm sạch da cũng được nhiều tín đồ làm đẹp áp dụng. Cách làm mặt nạ này như sau:
Lấy khoảng 1/4 quả đu đủ, bạn xay nguyễn và đắp lên mặt. Để da thư giãn trong khoảng 10 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Những dưỡng chất có trong đu đủ sẽ lấy đi những chất nhờn và bụi bẩn trên khuôn mặt, từ đó hạn chế mụn hình thành cũng như giúp bạn gái có một làn da mịn màng hơn.

Đừng áp dụng mặt nạ trị mụn này quá nhiều lần. Chỉ cần chăm chỉ thực hiện 2 lần/ tuần là chúng ta đã có thể yên tâm về làn da sạch mụn.

Cách làm đẹp tự nhiên với đu đủ giúp giảm nếp nhăn

Với những phụ nữ đã bước qua ngưỡng cửa 30 thì nếp nhăn là ám ảnh kinh hoàng. Sự già nua xuống sắc do nếp nhăn nơi khóe mắt, khóe miệng, nếp nhăn trên trán được lộ rõ. Đó cũng là lúc chúng ta nên áp dụng 5 cách làm đẹp tự nhiên với đu đủ để có làn da trắng sáng và giảm nếp nhăn.

Về cách làm giảm nếp nhăn, ngoài đi đủ bạn cần chuẩn bị thêm một muỗng bột yến mạch. Cách làm như sau: Chuẩn bị 2 cốc đu đủ tươi trộn đều với một muỗng bột yến mạch đã chuẩn bị ở trên. Khi làm mặt nạ này nhớ nghiền thật nát đu đủ để tạo thành một hỗ hợp sền sệt.

Đắp lên mặt khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm là bạn đã giúp làn da có thêm “sức mạnh” phục hồi cơ mặt và giảm thiểu nếp nhăn rồi đấy.

Cách làm đẹp tự nhiên với đu đủ giúp tăng kích thước vòng 1 

Còn gì ngại ngùng hơn khi là phái nữ mà bị bạn bè trêu chọc ngực phẳng như… màn hình tivi, như bức tường hay ngực không khác gì con trai. Ngực là bộ phận làm nên sự duyên dáng, quyễn rũ của pháp đẹp, bởi vậy bạn đừng bỏ qua 5 cách làm đẹp tự nhiên với đu đủ giúp kích thước vòng 1 tăng đắng kể nhé.

Bởi cách làm rất hơn giản. Bạn chỉ cần ăn thường xuyên các loại canh đu đủ, quả đu đủ, bổ sung đu đủ trong thực đơn ăn uống hàng ngày là bạn đã giúp vòng 1 nảy nở và tròn đầy trong thời gian ngắn.

Cách làm đẹp tự nhiên với đu đủ giúp giảm cân

Béo cũng là một nỗi ám ảnh của chị em. Và thật may mắn khi có rất nhiều loại hoa quả có thể giúp phái đẹp giảm cân mà vẫn có thể ăn ngon miệng. Một trong những “thần dược” đó chính là đu đủ.

Cách làm đẹp tự nhiên bằng đu đủ này bạn chỉ cần bổ sung đu đủ trong thực đơn như cách áp dụng để tăng vòng ngực. Bởi lẽ, 100g đu đủ chỉ chứa khoảng 32kalo. Bạn có thể ăn “thả ga” mà không sợ béo.

 

Công nghệ trẻ hóa da ultherapy

Không chỉ mang lại hiệu quả làm đẹp vượt trội, công nghệ trẻ hóa da Ultherapy còn khiến những khách hàng khó tính nhất hài lòng bởi sự an toàn, không xâm lấn, không mất thời gian nghỉ dưỡng.
Chị Nga Linh (phiên dịch, 32 tuổi) chia sẻ: “Chỉ tiếc là mình biết đến công nghệ trẻ hóa da Ultherapy hơi muộn... Nhờ công nghệ này, mình không còn phải bận tâm về nếp nhăn, đốm nám xuất hiện trên mặt nữa, da đã sáng hồng, căng mịn trở lại. Vui nhất là được nhiều người khen trông mình trẻ ra. Nghĩ lại khoảng 1 năm về trước, giờ này mình vẫn đang loay hoay với đủ các phương pháp tự nhiên, kem chống lão hóa... có lúc thực sự stress vì mất thời gian, công sức mà hiệu quả không như mong muốn”.

Xem thêm: Tự làm mặt nạ trẻ hóa làn da ngay tại nhà

Đây cũng chính là câu chuyện của không ít chị em khi chớm bước sang dốc bên kia của tuổi thanh xuân. Thấu hiểu tâm lý này, các nhà khoa học đã nghiên cứu công nghệ Ultherapy giúp tái tạo, trẻ hóa da hoàn hảo. Với tác dụng tương đương như phẫu thuật thẩm mỹ song công nghệ này không hề có hiện tượng xâm lấn hay làm tổn thương bất kỳ vùng mô, cơ nào do sử dụng sóng siêu âm hội tụ để kích thích collagen tăng sinh.
Ultherapy sẽ tác động trẻ hóa da tầng sâu 3,0 – 4,5 mm chạm tới lớp biểu bì với độ chính xác tối đa. Sóng siêu âm cường độ cao đi trực tiếp xuyên vào các da mặt và các lớp mỡ trên cơ thể, hình thành những điểm quang động liên tục. Điểm quang đông nhiệt đạt nhiệt độ 60-80 độ C, tập trung tác động lên collagen và sợi elastin, kích thích sự hình thành các tế bào mới thay thế tế bào già cỗi, suy yếu, đứt gãy, từ đó đẩy căng bề mặt da, xóa mọi nếp nhăn, rãnh nhăn đồng thời tăng tính đàn hồi săn chắc cho da.

Sau ứng dụng công nghệ trẻ hóa da Ultherapy, da không còn nhăn chùng, chảy xệ mà trở nên săn chắc, sắc tố da cũng được cải thiện đáng kể, trông sáng mịn, tươi mới, trẻ trung hơn. Và theo các chuyên gia thẩm mỹ, ngoài vùng da mặt, công nghệ trẻ hóa Ultherapy còn được ứng dụng trong điều trị nhiều vùng da khác trên cơ thể: cổ, nọng cằm, vùng bụng, cánh tay...
Để đạt được hiệu quả thẩm mỹ tối ưu, các chị em cần thực hiện đủ số liệu trình trẻ hóa da theo sự tư vấn của bác sĩ. Sau 1-3 tháng, phái đẹp có thể cảm nhận rõ rệt sự thay đổi của làn da và kết quả này sẽ được duy trì từ 18 - 24 tiếp đó. Đây cũng chính là ưu điểm vượt trội mà ở các phương pháp làm đẹp tự nhiên không có được, khiến công nghệ trẻ hóa da Ultherapy trở thành sự lựa chọn hoàn hảo của không ít chị em. Để được tư vấn và trải nghiệm công nghệ thẩm mỹ tân tiến này, nhấc máy gọi ngay tổng đài 1800 58 88 71, chuyên viên thẩm mỹ DeAura luôn hỗ trợ khách hàng một cách nhanh chóng, kịp thời!

Chống lão hóa da từ tự nhiên cực đơn giản

Lão hóa da là quá trình mà chị em không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục tình trạng trên chỉ với những nguyên liệu vô cùng quen thuộc từ nguyên liệu tự nhiên.

Cam, quýt

Cam quýt có chứa vitamin C rất tốt cho làn da. Đặc biệt chúng tăng cường sản xuất collagen và cải thiện sự xuất hiện nếp nhăn. Đây là thành phần chăm sóc da có ích nhất giúp chống lại tác hại ánh nắng mặt trời. Vitamin C giúp cho nếp nhăn dần biến mất, làn da căng mịn hơn. Nên thường xuyên bổ sung vitamin C cho cơ thể bằng cách ăn trái cây họ cam, quýt. Đây cũng chính là một trong những cách chống lão hóa da bằng thiên nhiên và dưỡng da sáng đẹp hơn. Cách này đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn nên áp dụng.

Mật ong

Mật ong cũng chính là một trong những nguyên liệu có công dụng làm đẹp cho làn da mà chúng còn có công dụng chống lão hóa da rất tốt. Bạn có thể ăn mật ong để chăm sóc sắc đẹp từ bên trong vì như thế mật ong chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như magiê, kali và canxi, giúp tái tạo và kích thích sự tái tạo các tế bào da. Hoặc có thể áp dụng mật ong rửa mặt, dùng mặt nạ mật ong giúp sát khuẩn, tẩy tế bào chết và cải thiện cường độ ẩm cho da. Sử dụng mật ong chính là cách giúp bạn xử lý tình trạng da nhăn nheo hay sạm màu rất tốt đấy. 



Xem thêm: Bật mí 5 mẹo chống lão hóa da mặt hiệu quả



Bơ chứa hơn 14 loại vitamin và khoáng chất gồm những canxi, sắt, đồng, magiê, phốtpho, kali, natri, kẽm mangan, selen,… giúp chống lão hóa mà còn có công dụng làm đẹp cho làn da. Chính vì thế, sử dụng bơ là cách hiệu quả giúp bạn chăm sóc cho làn da khá tốt mà bạn nên áp dụng.

Hạnh nhân

Hạnh nhân chứa lượng lớn vitamin E và các chất chống oxy hóa giúp tăng làn da và giảm nếp nhăn. Chúng ta có thể  sử dụng hạnh nhân để chống lão hóa cho làn da khá tốt đấy.

Khoai tây

Là phương pháp đơn giản nhất nhưng lại vô cùng hữu hiệu giúp bạn làm đẹp da. Chúng ta chỉ cần cắt những lát khoai tây chà nhẹ lên vùng da bị nhăn, đồi mồi trong một thời gian ngắn sẽ thấy làn da đẹp hơn và sáng hơn.



Bột yến mạch

Bạn có thể dùng bột yến mạch rửa mặt mỗi sáng hoặc trộn với sữa hay mật ong đắp lên mặt mỗi ngày sẽ khiến cho da mặt bạn trở nên trẻ trung, mượt mà hơn và cuốn hút hơn.

Dầu dừa

Đây cũng chính là nguyên liệu làm đẹp gần gũi chị em. Chúng còn có công dụng đánh bay những vết thâm nám và dưỡng da đẹp cuốn hút. Bạn sử dụng chúng thoa lên da và massage nhẹ nhàng để thấy hiệu quả chống lão hóa tốt nhất nhé.
 

Sử dụng viên uống vitamin c làm đẹp da đúng cách

Trong cuộc sống, cả trẻ em và người trưởng thành nếu thiếu hay dư thừa vi chất đều có thể bị bệnh. Với vitamin C cũng không phải là trường hợp ngoại lệ, nếu bạn sử dụng không đúng cách thì nó cũng sẽ mang lại những rắc rối cho bạn. Dưới đây là bài viết hướng dẫn sử dụng viên uống vitamin c làm đẹp da đúng cách.

Tác dụng của vitamin C

- Vitamin C là loại vi chất cần thiết cho cơ thể, chúng tham gia nhiều chức năng quan trọng trong hoạt động của con người. 
Các chức năng đó được thể hiện qua quá trình sản sinh năng lượng, tạo miễn dịch, trung hòa hoặc đào thải các chất độc, tổng hợp các chất vận chuyển trung gian hệ thần kinh, hấp thu canxi, sắt. Ngoài ra vitamin C cũng đóng vai trò quan trọng bảo vệ thành mạch máu. 

Trong khi đó cơ thể con người lại không thể tự sản xuất vitamin C như hầu hết các loài động vật khác. Cho nên khi thiếu vitamin C sẽ xuất hiện một số bệnh như chảy máu cam, vết thương chậm lành. Đặc biệt khi thiếu vitamin C dễ mắc bệnh chảy máu nướu răng, có vết bầm tím dưới da thành nốt hay thành mảng, nhất là khi có va chạm nhẹ hay nặng

- Cùng với các loại vitamin khác như nhóm B, E... vitamin C đóng vai trò xúc tác các hệ thống men của cơ thể thúc đẩy quá trình chuyển hóa các dưỡng chất khác. Ngoài ra nó có vai trò là sản phẩm chống lão hóa da tốt nhất, góp phần chống lão hóa, giúp làn da tươi tắn mịn màng hơn. Có được vai trò đó là do vitamin C có chức năng giúp sản xuất chất collagen, một protein chính của cơ thể, chiếm tới 45% thành phần cấu tạo da. 

Vitamin C còn có khả năng tham gia sản xuất một số chất dẫn truyền thần kinh và hormon của cơ thể, giúp hấp thụ và sử dụng các yếu tố dinh dưỡng khác như sắt, canxi...


Lạm dụng vitamin C có gây hại?

Nhu cầu dùng vitamin C mỗi ngày:
    Trẻ sơ sinh - 3 tuổi, cơ thể của chúng cần từ 25 - 30mg
    Từ 4 - 18 tuổi, nhu cầu cần từ 30 - 40mg
    Người lớn trung bình 45mg mỗi ngày
    Đối với phụ nữ mang thai, nhu cầu vitamin C mỗi ngày là 50mg, khi nuôi con bú là 70mg. 

Để đảm bảo số lượng vitamin C cho cơ thể, hàng ngày cần phải cung cấp đủ lượng vitamin C trong khẩu phần ăn. Nếu khẩu phần ăn không cấp đủ lượng vitamin C thì cần tìm cách bổ sung nhưng không được dùng dư thừa.
Nếu thừa vitamin C sẽ làm hấp thu thừa sắt và gây hại cho cơ thể, đồng thời làm giảm sự hấp thu đồng, niken, làm cho xương chậm phát triển. 

Đối với phụ nữ đang mang thai, nếu thiếu hụt vitamin C sẽ có khả năng gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi. 
Nếu dùng vitamin C liều cao sẽ gây kích thích nhẹ, làm rối loạn giấc ngủ. Vitamin C có thể gây dị ứng nhất là loại thuốc tiêm.
Ngoài ra, nếu dùng vitamin C thường xuyên với liều cao sẽ làm cho cơ thể dễ quen, khi không dùng sẽ cảm thấy mỏi mệt. 

Nên dùng vitamin C thế nào?

Việc dùng viên uống vitamin c làm đẹp cần nghe theo sự tư vấn và hướng dẫn của bác sĩ. Không nên coi vitamin C như một loại thuốc bổ, dùng không giới hạn. Cũng không nên coi vitamin C như một thứ thuốc làm "mát" trong mùa nắng nóng. 
Mỗi gia đình cần cải thiện chất lượng trong bữa ăn hằng ngày, nhất là bữa ăn của bà mẹ đang mang thai, nuôi con bú và trẻ em. 

Lưu ý:     

    Các trường hợp bị sỏi tiết niệu hoặc tiền sử mắc bệnh sỏi tiết niệu cũng không nên dùng hoặc nếu phải dùng thì nên làm theo sự hướng dẫn của bác sĩ.
    Vitamin C có thể gây dị ứng khi dùng dạng tiêm, nên cần chú ý hạn chế.
 

Bật mí 5 mẹo chống lão hóa da mặt hiệu quả

Chúng ta luôn mong muốn có một làn da trẻ trung, tươi mới? Tất cả mọi người đều không muốn thấy làn da của mình bị lão hóa một cách nhanh chóng? Đã đến lúc các chúng ta nên thay đổi những thói quen sai lầm của mình ngay từ bây giờ và thay vào đó là nên ứng dụng 5 mẹo đơn giản dưới đây để có thể chống lão hóa cho da mặt ngay từ bây giờ nhé!

1.    Tránh ánh nắng mặt trời
Các bác sĩ da liễu cho biết ánh nắng mặt trời chính là yếu tố quan trọng nhất gây nên các nếp nhăn trên mặt mà cụ thề là ở vùng trán, mắt và khóe miệng. Biện pháp tốt nhất giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa trên da đó chính là nên ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và có thể dùng kem chống nắng để chống lại tia UV để ngăn ngừa nếp nhăn.


2.    Không thức khuya
Bạn nữ ở độ tuổi 20 thường rất hay thức khuya, bởi ở độ tuổi này có quá nhiều điều hấp dẫn khiến chúng ta phân tâm. Đặc biệt là trong thời đại công nghệ này thì mạng xã hội, game, chuyện tình cảm,… khiến cho giới trẻ thường phung phí sức khỏe của mình bằng việc thức đêm liên tục.
Tất nhiên, điều này sẽ hoàn toàn không tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Và nếu không muốn bị lão hóa làn da một cách nhanh chóng thì chúng ta phải có ý thức giữ gìn nhan sắc của mình bằng cách không thức khuya.

3.    Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hợp lý
Hai hợp chất Axit glycolic và retinol sẽ giúp làm mờ các dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn trên mặt. Nếu chúng ta sử dụng hợp lý những sản phẩm chăm sóc da có chứa các thành phần này để giúp trì hoãn việc lão hóa làn da là một điều rất có lợi.

4.    Không chà xát các sản phẩm trang điểm lên mặt quá lâu
Chúng ta hãy luôn nhớ rằng 40 giây chính là thời gian tối đa để có thể chà xát những sản phẩm make up chẳng hạn như kem, phấn hay son… trên mặt. Nếu chà xát quá lâu những loại mỹ phẩm này trên mặt thì việc chống lão hóa cho da mặt của chúng ta sẽ không được như mong muốn.


5.    Nói không với việc rửa mặt bằng nước nóng
Trên thực tế, việc rửa mặt bằng nước lạnh thường xuyên giúp cho nhiều người trông trẻ hơn so với tuổi thật của chính họ. Đây được xem là phương pháp tin cậy giúp chống lão hóa cho da chính. Bởi thế chúng ta cũng nên tránh việc rửa mặt nước nóng thường xuyên nếu không cần thiết nhé!
Hy vọng rằng với những kiến thức mà chúng tôi cung cấp bên trên có thể giúp bạn biết cách để có thể chống lão hóa cho da mặt của mình ngay từ khi còn trẻ. Hãy thực hiện ngay từ hôm nay để có một làn da luôn khỏe mạnh và tươi sáng nhé.

 

Làm đẹp từ bài thuốc đông y hiệu quả mà an toàn

Hiện nay, ngoài việc điều trị bệnh, sử dụng thuốc đông y để làm đẹp  là xu hướng mà chị em phụ nữ đang hướng đến. Đây một phương pháp rất an toàn lại hiệu quả mà không ảnh hưởng tới sức khỏe. Một số gợi ý làm đẹp từ bài thuốc đông y dưới đây sẽ giúp bạn phần nào trong công cuộc làm đẹp của mình.

Trị mụn 
Mụn trứng cá là vấn đề thường gặp của rất nhiều người, gây cản trở trong việc giao tiếp cũng như sinh hoạt hàng ngày. 
Để làm đẹp từ bài thuốc đông y trong việc trị mụn hiệu quả, bạn lấy một lượng kim ngân hoa, hoàng bá, đan bì và hạ khô thảo bằng nhau, đem sấy khô, tán vụn ngâm với cồn 75 độ với lượng gấp 5 lần lượng thuốc trong một tuần, lọc bỏ bã lấy nước hòa với 5g phèn chua và 15 ml glycerine. 

Khi dùng lấy bông mềm thấm nhẹ dịch thuốc thoa nhẹ lên vùng bị tổn thương, làm liên tục mỗi ngày 2 đến 3 lần.

Xem thêm: Sử dụng viên uống vitamin c làm đẹp da đúng cách

Cải thiện vòng một, giúp ngực nở nang
Đây là một trong những phương pháp làm đẹp từ bài thuốc đông y được sử dụng phổ biến ở Trung Quốc thời xưa. Ngoài tác dụng làm cho ngực nở nang đây còn là bài thuốc hiệu quả đối với những phụ nữ da xanh xao, thường xuyên mất ngủ, tinh thần suy sụp.
Thạch liên nhục 15g, bạch phục linh 20g, hoàng kỳ 10g. Lấy hoàng kỳ sao với mật ong, thạch liên nhục và bạch phục linh cũng lại đem sao sơ qua. Sau đó đem tán thành bột mịn cho vào lọ kín và để nơi thoáng mát. Mỗi lần dùng từ 6-15g bột thuốc lúc bụng đói trước bữa cơm, 3 lần/ngày. Dùng đều đặn trong 2-3 tháng sẽ đem lại công dụng không ngờ cho vòng một của bạn.

Tóc mọc dày và mềm mượt
Ông cha ta vẫn thường có câu “Muốn cho xanh tóc đỏ da – Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô” chính là nhờ công dụng tuyệt vời của nó với tóc. Hà thủ ô là một loại dược liệu nổi tiếng trong việc bổ máu, thúc đẩy quá trình sản sinh hồng cầu trong máu, nuôi dưỡng, phục hồi những tổn thương ở nang tóc, giúp phát triển nang tóc một cách tuyệt vời . Bởi vậy, hà thủ ô thường được dùng trong điều trị rụng tóc, giúp tóc luôn đen mượt đồng thời giúp làm chậm quá trình lão hóa của tóc, ngăn chặn tình trạng rụng tóc.
Cho 1kg hà thủ ô đã cắt khúc nhỏ và 0.1kg đậu đen vào nồi, cho khoảng 2l nước lọc, đun nhỏ lửa trong 20 phút, lọc lấy hà thủ ô đem phơi khô, sau đó đem hà thủ ô đã khô tẩm với nước hầm còn lại trong nồi rồi lại tiếp tục đem đi phơi khô. Lặp lại công đoạn trên 9 lần rồi đem hà thủ ô đi xao vàng, tán thành bột. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 15 – 20 gram bột hà thủ ô.

Làm trắng da
Một làn da trắng sáng khỏa mạnh là điều mà ai cũng ao ước, với những bài thuốc này nếu kiên trì thực hiện sẽ giúp bạn có được làn da như ý muốn.
Lấy 30g cúc hoa rồi cho nước vào nồi đun sôi, sắc đặc, thêm một chút mật ong chế thành cao. Mỗi lần lấy 15g cho vào 1 cốc nước sôi, khuấy đều để uống. làm nhuận sáng da dẻ, chống lão hóa da, giúp bạn có làn da trẻ trung và tràn đầy.

Bạch phục linh sấy khô, nghiền thành bột thật mịn. Dùng một lượng bột thuốc vừa đủ trộn đều với lòng trắng trứng gà thành dạng hồ. Trước khi đi ngủ và sau khi đã rửa mặt sạch, thoa một lớp mỏng đều lên da. Sáng hôm sau khi ngủ dậy nhớ rửa sạch bằng nước ấm. Đây là cách làm đẹp từ bài thuốc đông y giúp làm trắng, trị nám, dưỡng da mịn màng.

Trị da sần, đen sạm
Bài thuốc này dưỡng huyết khu phong, nên chữa được chứng huyết hư phong táo gây ra da dẻ sần sùi, làm cho da dẻ trở nên nhẵn mịn, tư nhuận và còn có thể giảm bớt hoặc loại trừ nếp nhăn trên mặt.
Đương qui 10g, thược dược 10g, xuyên khung 6g, sinh địa 15g, bạch tật lê 12g, kinh giới 10g, phòng phong 12g, thủ ô 15g, hoàng kỳ 20g, cam thảo 3g, tất cả sắc nước uống, chia 3 lần dùng trong ngày, uống trước bữa ăn.
Chủ trị phong táo huyết hư, da dẻ dày, sần sùi, ngứa ngáy, làm cho da mịn màng, sắc diện hồng hào, không dễ có nếp nhăn. Dùng cho những người da dày mập, sần sùi, có màu nâu nhạt, giờ ngứa ngáy bất định, đồng thời có kèm chứng tim hồi hộp, hụt hơi, mất ngủ, hay nằm mơ, chóng quên, sắc mặt xanh xao, chất lưỡi nhạt, rêu lưỡi trắng, mạch trầm nhỏ vô lực. 
Đối với việc làm đẹp từ bài thuốc đông y này đòi hỏi sự kiên trì thực hiện thì mới phát huy công dụng tối đa của nó. Mong rằng với những phương thuốc này mọi người sẽ có được một cơ thể đẹp với những dược liệu tự nhiên.